Рецепт Pizza Sauce #3, No Time Homemade - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		tomatoes sauce
42.53g 		oregano
0.1g 		basil
0.03g 		sugar
0.21g 		garlic
0.07g 		onion
0.06g 		tomatoes paste
2.18g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.56 0.01 0.0 0.0 0.01 0.01 0.09 0.69 6.9
Total Fat (g) 0.08 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.1 1.0
Carbohydrates (g) 2.29 0.06 0.0 0.21 0.05 0.05 0.41 3.08 30.8
Ash (g) 0.85 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.92 9.2
Calories (kcal) 10.206 0.306 0.006 0.813 0.232 0.208 1.79 13.562 135.62
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.11 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12 1.2
Glucose (dextrose) (g) 0.99 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.13 1.12 11.2
Fructose (g) 0.71 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.13 0.83 8.3
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.01 0.1
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 38.75 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 1.6 40.39 403.9
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.81 0.0 0.0 0.21 0.02 0.02 0.27 2.33 23.3
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 8.0
Calcium (mg) 5.528 1.576 0.05 0.002 0.056 0.218 0.786 8.216 82.16
Iron (mg) 0.43 0.04 0.0 0.0 0.0 0.0 0.07 0.55 5.5
Magnesium (mg) 6.804 0.27 0.018 0.0 0.041 0.073 0.917 8.123 81.23
Phosphorus (mg) 11.057 0.2 0.016 0.0 0.292 0.204 1.812 13.58 135.8
Potassium (mg) 140.758 1.669 0.083 0.004 0.771 0.566 22.136 165.986 1659.86
Sodium (mg) 222.831 0.015 0.001 0.0 0.018 0.032 17.246 240.143 2401.43
Zinc (mg) 0.09 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.11 1.1
Copper (mg) 0.051 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.008 0.06 0.6
Manganese (mg) 0.047 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.007 0.059 0.59
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 2.0
Vitamin A, IU (IU) 184.133 6.903 1.485 0.0 0.0 0.0 33.291 225.812 2258.12
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 9.356 0.345 0.074 0.0 0.0 0.0 1.659 11.434 114.34
Beta Carotene (mcg) 110.14 4.112 0.885 0.0 0.0 0.0 19.669 134.805 1348.05
Vitamin E (mg) 0.6 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.09 0.72 7.2
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 5944.57 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 627.918 6572.488 65724.88
Lutein + zeaxanthin (mcg) 9.781 0.862 1.591 0.0 0.0 0.0 0.0 12.234 122.34
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.2
Tocopherol, gamma (mg) 0.04 0.02 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.07 0.7
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 3.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 3.5 35.0
Thiamin (mg) 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.011 0.11
Riboflavin (mg) 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.034 0.34
Niacin (mg) 0.417 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.067 0.491 4.91
Pantothenic acid (mg) 0.132 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.135 1.35
Vitamin B-6 (mg) 0.043 0.001 0.0 0.0 0.002 0.001 0.005 0.051 0.51
Folate (mcg) 4.678 0.274 0.019 0.0 0.001 0.1 0.262 5.334 53.34
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 4.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 5.2 52.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.005 0.05
Threonine (g) 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.02 0.2
Isoleucine (g) 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.015 0.15
Leucine (g) 0.017 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.002 0.02 0.2
Lysine (g) 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 0.02 0.2
Methionine (g) 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.05
Cystine (g) 0.004 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 0.05
Phenylalanine (g) 0.043 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 0.046 0.46
Tyrosine (g) 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.01 0.1
Valine (g) 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.015 0.15
Arginine (g) 0.013 н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.002 0.016 0.16
Histidine (g) 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.01 0.1
Alanine (g) 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.022 0.22
Aspartic acid (g) 0.085 н/д 0.0 н/д 0.001 0.0 0.015 0.102 1.02
Glutamic acid (g) 0.276 н/д 0.0 н/д 0.001 0.001 0.041 0.321 3.21
Glycine (g) 0.013 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.015 0.15
Proline (g) 0.009 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.011 0.11
Serine (g) 0.017 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.02 0.2
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.013 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.018 0.18
Phytosterols (mg) н/д 0.203 н/д н/д 0.006 0.052 н/д 0.261 2.61
Monounsaturated Fat (g) 0.013 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 0.015 0.15
Polyunsaturated (g) 0.03 0.005 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.039 0.39