Рецепт Pizza rustica - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	lard 18.9g	salt 0.0g	ricotta 28.35g	eggs 16.13g	mozzarella 28.35g	prosciutto 7.68g	parmesan cheese 8.27g	pepper 0.0g	salt 0.0g	egg 3.67g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	3.19	2.03	6.29	1.57	3.18	н/д	н/д	0.46	16.72	200.64
Total Fat (g)	18.9	н/д	3.68	1.6	6.34	0.42	2.37	н/д	н/д	0.36	33.67	404.04
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.86	0.12	0.62	0.0	0.34	н/д	н/д	0.03	1.97	23.64
Ash (g)	0.0	н/д	0.29	0.14	0.93	0.08	0.66	н/д	н/д	0.03	2.13	25.56
Calories (kcal)	170.478	н/д	49.329	23.071	85.05	10.442	35.64	н/д	н/д	5.243	379.253	4551.036
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.04	0.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.03	0.16	н/д	0.01	н/д	н/д	0.01	0.21	2.52
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.08	0.96
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.05	0.6
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.06	0.72
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	20.33	12.24	14.18	5.6	1.72	н/д	н/д	2.78	56.84	682.08
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.08	0.12	0.29	0.0	0.07	н/д	н/д	0.03	0.6	7.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.02	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.08	0.96
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.0	н/д	58.685	8.551	143.168	0.461	91.705	н/д	н/д	1.943	304.512	3654.144
Iron (mg)	0.0	н/д	0.11	0.3	0.12	0.08	0.07	н/д	н/д	0.07	0.75	9.0
Magnesium (mg)	0.0	н/д	3.119	1.936	5.67	1.92	3.142	н/д	н/д	0.44	16.226	194.712
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	44.793	30.815	100.359	17.583	60.282	н/д	н/д	7.003	260.835	3130.02
Potassium (mg)	0.0	н/д	29.768	21.619	21.546	28.332	10.336	н/д	н/д	4.913	116.514	1398.168
Sodium (mg)	0.0	н/д	23.814	22.587	177.755	4.223	126.436	н/д	н/д	5.133	359.947	4319.364
Zinc (mg)	0.02	н/д	0.33	0.18	0.83	0.17	0.32	н/д	н/д	0.04	1.89	22.68
Copper (mg)	0.0	н/д	0.006	0.016	0.003	0.006	0.02	н/д	н/д	0.004	0.054	0.648
Manganese (mg)	0.0	н/д	0.003	0.006	0.009	0.002	0.007	н/д	н/д	0.001	0.029	0.348
Selenium (mcg)	0.0	н/д	4.1	5.1	4.8	2.7	1.5	н/д	н/д	1.2	19.4	232.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	126.158	78.569	191.646	0.461	36.55	н/д	н/д	17.857	451.24	5414.88
Retinol (mcg)	0.0	н/д	33.17	22.425	49.329	0.154	9.675	н/д	н/д	5.097	119.849	1438.188
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	34.02	22.587	50.747	0.154	9.923	н/д	н/д	5.133	122.563	1470.756
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	9.356	1.613	16.16	0.0	2.563	н/д	н/д	0.367	30.058	360.696
Vitamin E (mg)	0.11	н/д	0.03	0.16	0.05	0.01	0.02	н/д	н/д	0.04	0.43	5.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	5.647	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.283	6.93	83.16
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	53.401	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	12.137	65.538	786.456
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.1	1.2
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.1	1.2
Thiamin (mg)	0.0	н/д	0.003	0.011	0.009	0.068	0.002	н/д	н/д	0.003	0.095	1.14
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	0.057	0.077	0.079	0.018	0.041	н/д	н/д	0.018	0.289	3.468
Niacin (mg)	0.0	н/д	0.028	0.011	0.028	0.41	0.009	н/д	н/д	0.003	0.49	5.88
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	0.06	0.232	0.04	0.062	0.027	н/д	н/д	0.053	0.474	5.688
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	0.011	0.023	0.011	0.038	0.004	н/д	н/д	0.005	0.093	1.116
Folate (mcg)	0.0	н/д	3.402	7.583	1.985	0.691	0.827	н/д	н/д	1.723	16.21	194.52
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.1	0.21	0.65	0.05	0.19	н/д	н/д	0.05	1.24	14.88
Choline (mg)	9.4	н/д	5.0	40.5	4.4	5.6	1.3	н/д	н/д	9.2	75.3	903.6
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.037	0.027	0.147	0.02	0.043	н/д	н/д	0.006	0.281	3.372
Threonine (g)	0.0	н/д	0.147	0.09	0.278	0.072	0.121	н/д	н/д	0.021	0.729	8.748
Isoleucine (g)	0.0	н/д	0.167	0.108	0.323	0.074	0.163	н/д	н/д	0.025	0.86	10.32
Leucine (g)	0.0	н/д	0.346	0.176	0.519	0.126	0.308	н/д	н/д	0.04	1.514	18.168
Lysine (g)	0.0	н/д	0.38	0.147	0.275	0.141	0.246	н/д	н/д	0.033	1.223	14.676
Methionine (g)	0.0	н/д	0.079	0.061	0.147	0.041	0.084	н/д	н/д	0.014	0.428	5.136
Cystine (g)	0.0	н/д	0.028	0.044	0.034	0.02	0.01	н/д	н/д	0.01	0.146	1.752
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	0.159	0.11	0.286	0.063	0.172	н/д	н/д	0.025	0.815	9.78
Tyrosine (g)	0.0	н/д	0.167	0.081	0.295	0.055	0.193	н/д	н/д	0.018	0.808	9.696
Valine (g)	0.0	н/д	0.196	0.139	0.374	0.085	0.208	н/д	н/д	0.032	1.034	12.408
Arginine (g)	0.0	н/д	0.179	0.132	0.147	0.098	0.13	н/д	н/д	0.03	0.716	8.592
Histidine (g)	0.0	н/д	0.13	0.05	0.147	0.063	0.09	н/д	н/д	0.011	0.492	5.904
Alanine (g)	0.0	н/д	0.142	0.119	0.201	0.091	0.096	н/д	н/д	0.027	0.677	8.124
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	0.284	0.215	0.462	0.146	0.221	н/д	н/д	0.049	1.376	16.512
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	0.695	0.271	1.264	0.246	0.719	н/д	н/д	0.062	3.258	39.096
Glycine (g)	0.0	н/д	0.085	0.069	0.147	0.074	0.063	н/д	н/д	0.016	0.455	5.46
Proline (g)	0.0	н/д	0.303	0.082	0.666	0.063	0.382	н/д	н/д	0.019	1.516	18.192
Serine (g)	0.0	н/д	0.164	0.156	0.21	0.065	0.189	н/д	н/д	0.036	0.821	9.852
Cholesterol (mg)	17.955	н/д	14.459	68.244	22.397	5.221	7.277	н/д	н/д	15.51	151.062	1812.744
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	7.409	н/д	2.353	0.5	3.728	0.144	1.431	н/д	н/д	0.114	15.678	188.136
Phytosterols (mg)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	8.524	н/д	1.029	0.615	1.863	0.187	0.693	н/д	н/д	0.14	13.05	156.6
Polyunsaturated (g)	2.117	н/д	0.111	0.219	0.218	0.045	0.097	н/д	н/д	0.05	2.856	34.272