Рецепт Pizza Ghetti - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		beef
37.8g 		garlic
0.22g 		onion
8.25g 		oregano
0.25g 		pepper
0.13g 		salt
0.5g 		noodles
18.9g 		spaghetti sauce
37.8g 		pizza sauce
39.38g 		mushrooms
11.0g 		ricotta cheese
37.8g 		mozzarella cheese
37.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 6.57 0.01 0.09 0.03 0.01 0.0 0.65 0.67 0.86 0.21 4.28 9.81 23.19 278.28
Total Fat (g) 6.45 0.0 0.01 0.03 0.0 0.0 0.11 1.02 0.45 0.03 3.95 7.57 19.62 235.44
Carbohydrates (g) 0.0 0.07 0.77 0.16 0.09 0.0 15.73 5.2 3.41 0.56 1.55 1.45 28.99 347.88
Ash (g) 0.33 0.0 0.03 0.02 0.01 0.5 0.16 0.76 0.51 0.18 н/д н/д 2.5 30.0
Calories (kcal) 86.182 0.324 3.3 0.765 0.34 0.0 68.796 32.886 21.263 2.75 58.967 114.153 389.726 4676.712
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.08 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.16 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 2.04
Fructose (g) н/д н/д 0.11 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 1.32
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 24.88 0.13 7.35 0.02 0.01 0.0 2.25 30.24 34.14 10.02 27.62 17.56 154.22 1850.64
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.0 0.35 0.01 0.0 0.0 н/д 3.34 0.69 0.21 0.11 0.23 4.94 59.28
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 0.0 0.3 1.0 0.8 0.3 0.0 0.0 2.6 31.2
Calcium (mg) 2.646 0.394 1.898 3.94 0.583 0.12 3.402 8.316 21.263 1.21 90.718 276.312 410.8 4929.6
Iron (mg) 0.64 0.0 0.02 0.11 0.04 0.0 0.13 0.27 0.35 0.09 0.15 0.09 1.91 22.92
Magnesium (mg) 6.426 0.054 0.825 0.675 0.259 0.005 2.268 7.938 8.269 1.65 4.914 9.828 43.11 517.32
Phosphorus (mg) 46.115 0.333 2.393 0.5 0.231 0.0 28.917 13.608 19.688 7.26 64.259 198.068 381.37 4576.44
Potassium (mg) 92.986 0.872 12.045 4.173 1.679 0.04 5.67 119.448 139.388 14.19 43.469 35.909 469.868 5638.416
Sodium (mg) 21.546 0.037 0.33 0.038 0.059 193.79 34.398 154.98 72.844 46.75 39.311 199.58 763.661 9163.932
Zinc (mg) 1.36 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.14 0.2 0.1 0.08 0.47 1.18 3.56 42.72
Copper (mg) 0.023 0.001 0.003 0.002 0.002 0.0 0.015 0.072 0.055 0.026 0.011 0.011 0.222 2.664
Manganese (mg) 0.008 0.004 0.011 0.012 0.008 0.001 0.095 0.06 0.087 0.01 н/д н/д 0.293 3.516
Selenium (mcg) 4.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.9 0.5 н/д 0.5 5.9 6.2 20.6 247.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.02 0.165 17.258 0.399 0.0 0.0 284.256 262.631 0.0 н/д н/д 564.728 6776.736
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 41.957 58.967 100.924 1211.088
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.863 0.02 0.0 0.0 14.364 н/д 0.0 43.091 60.479 118.816 1425.792
Beta Carotene (mcg) н/д 0.011 0.083 10.28 0.208 0.0 н/д 169.344 н/д 0.0 9.828 19.278 209.031 2508.372
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 н/д 0.91 н/д 0.0 0.03 0.14 1.13 13.56
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.31 н/д н/д 2.31 27.72
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 н/д 4783.59 н/д 0.0 0.0 0.0 4783.598 57403.176
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.035 0.33 2.155 0.273 0.0 н/д 66.528 н/д 0.0 0.0 0.0 69.321 831.852
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.05 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.72
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.6 0.1 0.0 0.0 0.0 0.8 4.4 0.0 0.0 0.0 6.0 72.0
Thiamin (mg) 0.023 0.0 0.004 0.001 0.0 0.0 0.006 0.008 0.024 0.01 0.008 0.038 0.12 1.44
Riboflavin (mg) 0.087 0.0 0.002 0.001 0.0 0.0 0.004 0.023 0.02 0.002 0.072 0.125 0.336 4.032
Niacin (mg) 1.591 0.002 0.01 0.016 0.002 0.0 0.042 1.482 0.559 0.175 0.034 0.045 3.957 47.484
Pantothenic acid (mg) 0.136 0.001 0.01 н/д н/д 0.0 0.009 0.03 0.146 0.089 н/д н/д 0.422 5.064
Vitamin B-6 (mg) 0.091 0.003 0.01 0.003 0.0 0.0 0.004 0.064 0.055 0.007 0.011 0.03 0.278 3.336
Folate (mcg) 2.646 0.007 1.568 0.685 0.013 0.0 0.567 4.914 3.938 1.32 4.536 3.78 23.973 287.676
Vitamin B-12 (mcg) 0.72 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.0 0.12 0.87 1.72 20.64
Choline (mg) н/д 0.1 0.5 0.1 0.0 0.0 н/д 5.2 н/д 2.2 6.4 5.4 19.8 237.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.008 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.011 0.132
Threonine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.032 0.384
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.028 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.035 0.42
Leucine (g) н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.053 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.064 0.768
Lysine (g) н/д 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.008 н/д н/д 0.034 0.408
Methionine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.017 0.204
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.013 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.014 0.168
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.034 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.042 0.504
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.023 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.027 0.324
Valine (g) н/д 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.015 н/д н/д 0.057 0.684
Arginine (g) н/д 0.001 0.008 н/д н/д 0.0 0.055 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.07 0.84
Histidine (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.019 0.228
Alanine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.038 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.053 0.636
Aspartic acid (g) н/д 0.001 0.007 н/д н/д 0.0 0.06 н/д н/д 0.013 н/д н/д 0.082 0.984
Glutamic acid (g) н/д 0.002 0.021 н/д н/д 0.0 0.127 н/д н/д 0.023 н/д н/д 0.173 2.076
Glycine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.04 0.48
Proline (g) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.03 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.037 0.444
Serine (g) н/д 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.034 н/д н/д 0.007 н/д н/д 0.043 0.516
Cholesterol (mg) 26.081 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.756 1.181 0.0 15.498 20.412 63.928 767.136
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 2.574 0.0 0.003 0.007 0.001 0.0 0.028 0.265 0.181 0.003 2.499 4.113 9.674 116.088
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.238 0.508 0.123 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.868 22.416
Monounsaturated Fat (g) 2.801 0.0 0.001 0.002 0.001 0.0 0.034 0.223 0.181 0.001 1.123 1.833 6.2 74.4
Polyunsaturated (g) 0.268 0.001 0.002 0.013 0.002 0.0 0.028 0.446 0.039 0.013 0.121 0.193 1.126 13.512