Рецепт Pizza Dough with Semolina - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 218.75g	flour 60.0g	semolina 0.0g	yeast 4.0g	sugar 4.2g	salt 7.5g	pizza dough 0.0g	water 266.62g	olive oil 27.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	22.6	8.22	н/д	1.53	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	32.35	32.35
Total Fat (g)	2.14	1.12	н/д	0.18	0.0	0.0	н/д	0.0	27.0	30.45	30.45
Carbohydrates (g)	166.93	43.54	н/д	1.53	4.2	0.0	н/д	0.0	0.0	216.2	216.2
Ash (g)	1.03	0.96	н/д	0.28	0.0	7.49	н/д	0.27	0.0	10.02	10.02
Calories (kcal)	796.25	203.4	н/д	11.8	16.254	0.0	н/д	0.0	238.68	1266.384	1266.384
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	26.08	6.16	н/д	0.3	0.0	0.02	н/д	266.35	0.0	298.91	298.91
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.59	0.25	н/д	0.0	4.2	0.0	н/д	0.0	0.0	5.03	5.03
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	5.9	7.3	н/д	0.8	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	14.1	14.1
Calcium (mg)	32.813	20.4	н/д	2.56	0.042	1.8	н/д	7.999	0.27	65.883	65.883
Iron (mg)	10.15	2.33	н/д	0.66	0.0	0.02	н/д	0.0	0.15	13.32	13.32
Magnesium (mg)	48.125	82.8	н/д	3.92	0.0	0.075	н/д	2.666	0.0	137.586	137.586
Phosphorus (mg)	236.25	207.6	н/д	51.6	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	495.45	495.45
Potassium (mg)	234.063	243.0	н/д	80.0	0.084	0.6	н/д	0.0	0.27	558.017	558.017
Sodium (mg)	4.375	3.0	н/д	2.0	0.0	2906.85	н/д	10.665	0.54	2927.43	2927.43
Zinc (mg)	1.53	1.76	н/д	0.26	0.0	0.01	н/д	0.03	0.0	3.58	3.58
Copper (mg)	0.306	0.228	н/д	0.02	0.0	0.002	н/д	0.027	0.0	0.583	0.583
Manganese (mg)	1.488	2.28	н/д	0.022	0.0	0.008	н/д	0.0	0.0	3.797	3.797
Selenium (mcg)	74.2	42.4	н/д	1.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	117.6	117.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	5.4	н/д	0.04	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	5.44	5.44
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	3.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	3.0	3.0
Vitamin E (mg)	0.13	0.49	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	3.87	4.5	4.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	39.375	132.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	171.375	171.375
Tocopherol, beta (mg)	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18	0.18
Tocopherol, gamma (mg)	0.83	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	1.06	1.06
Tocopherol, delta (mg)	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.04	0.04
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	1.728	0.27	н/д	0.094	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.093	2.093
Riboflavin (mg)	1.072	0.132	н/д	0.219	0.001	0.0	н/д	0.0	0.0	1.424	1.424
Niacin (mg)	12.906	3.822	н/д	1.59	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	18.318	18.318
Pantothenic acid (mg)	0.963	0.606	н/д	0.452	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	2.021	2.021
Vitamin B-6 (mg)	0.088	0.204	н/д	0.062	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.354	0.354
Folate (mcg)	400.313	26.4	н/д	93.6	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	520.313	520.313
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	22.8	18.7	н/д	1.3	0.0	0.0	н/д	0.0	0.1	42.8	42.8
Folic acid (mcg)	336.875	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	336.875	336.875
Tryptophan (g)	0.284	0.126	н/д	0.019	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.43	0.43
Threonine (g)	0.613	0.24	н/д	0.08	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.932	0.932
Isoleucine (g)	0.788	0.306	н/д	0.087	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.181	1.181
Leucine (g)	1.553	0.558	н/д	0.122	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	2.234	2.234
Lysine (g)	0.503	0.228	н/д	0.126	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.858	0.858
Methionine (g)	0.394	0.126	н/д	0.03	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.55	0.55
Cystine (g)	0.481	0.192	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.694	0.694
Phenylalanine (g)	1.138	0.39	н/д	0.074	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.602	1.602
Tyrosine (g)	0.678	0.24	н/д	0.063	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.981	0.981
Valine (g)	0.919	0.372	н/д	0.094	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.385	1.385
Arginine (g)	0.919	0.384	н/д	0.085	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.388	1.388
Histidine (g)	0.503	0.192	н/д	0.04	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.735	0.735
Alanine (g)	0.722	0.294	н/д	0.101	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.117	1.117
Aspartic acid (g)	0.963	0.42	н/д	0.156	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.539	1.539
Glutamic acid (g)	7.613	2.598	н/д	0.226	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	10.437	10.437
Glycine (g)	0.809	0.33	н/д	0.074	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.214	1.214
Proline (g)	2.625	0.852	н/д	0.065	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	3.542	3.542
Serine (g)	1.138	0.39	н/д	0.076	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	1.603	1.603
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.35	0.192	н/д	0.024	0.0	0.0	н/д	0.0	3.729	4.295	4.295
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	59.67	59.67	59.67
Monounsaturated Fat (g)	0.197	0.138	н/д	0.102	0.0	0.0	н/д	0.0	19.699	20.136	20.136
Polyunsaturated (g)	0.897	0.468	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	2.84	4.206	4.206