Рецепт Pizza Alla Ricotta Bianca (White) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	pizza dough 80.0g	ricotta cheese 50.0g	mozzarella cheese 62.5g	pepper 0.0g	salt 0.0g	olive oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.05	5.66	16.23	н/д	н/д	н/д	30.93	123.72
Total Fat (g)	1.84	5.22	12.52	н/д	н/д	н/д	19.58	78.32
Carbohydrates (g)	43.78	2.05	2.39	н/д	н/д	н/д	48.22	192.88
Ash (g)	0.53	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.53	2.12
Calories (kcal)	230.4	78.0	188.75	н/д	н/д	н/д	497.15	1988.6
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	24.8	36.53	29.04	н/д	н/д	н/д	90.37	361.48
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.15	0.38	н/д	н/д	н/д	0.52	2.08
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	12.0	120.0	456.875	н/д	н/д	н/д	588.875	2355.5
Iron (mg)	2.68	0.21	0.16	н/д	н/д	н/д	3.04	12.16
Magnesium (mg)	36.8	6.5	16.25	н/д	н/д	н/д	59.55	238.2
Phosphorus (mg)	130.4	85.0	327.5	н/д	н/д	н/д	542.9	2171.6
Potassium (mg)	143.2	57.5	59.375	н/д	н/д	н/д	260.075	1040.3
Sodium (mg)	20.8	52.0	330.0	н/д	н/д	н/д	402.8	1611.2
Zinc (mg)	0.98	0.63	1.96	н/д	н/д	н/д	3.56	14.24
Copper (mg)	0.184	0.015	0.019	н/д	н/д	н/д	0.218	0.872
Manganese (mg)	0.44	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	1.76
Selenium (mcg)	н/д	7.8	10.2	н/д	н/д	н/д	18.0	72.0
Vitamin A, IU (IU)	37.6	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	37.6	150.4
Retinol (mcg)	11.2	55.5	97.5	н/д	н/д	н/д	164.2	656.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	11.2	57.0	100.0	н/д	н/д	н/д	168.2	672.8
Beta Carotene (mcg)	н/д	13.0	31.875	н/д	н/д	н/д	44.875	179.5
Vitamin E (mg)	н/д	0.05	0.23	н/д	н/д	н/д	0.28	1.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.568	0.01	0.063	н/д	н/д	н/д	0.641	2.564
Riboflavin (mg)	0.352	0.095	0.206	н/д	н/д	н/д	0.653	2.612
Niacin (mg)	2.68	0.045	0.075	н/д	н/д	н/д	2.8	11.2
Pantothenic acid (mg)	0.432	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.432	1.728
Vitamin B-6 (mg)	0.072	0.015	0.05	н/д	н/д	н/д	0.137	0.548
Folate (mcg)	140.8	6.0	6.25	н/д	н/д	н/д	153.05	612.2
Vitamin B-12 (mcg)	0.25	0.16	1.44	н/д	н/д	н/д	1.85	7.4
Choline (mg)	н/д	8.5	8.9	н/д	н/д	н/д	17.3	69.2
Folic acid (mcg)	123.2	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	123.2	492.8
Tryptophan (g)	0.112	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.112	0.448
Threonine (g)	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.24	0.96
Isoleucine (g)	0.344	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.344	1.376
Leucine (g)	0.608	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.608	2.432
Lysine (g)	0.168	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.168	0.672
Methionine (g)	0.136	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.136	0.544
Cystine (g)	0.256	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.256	1.024
Phenylalanine (g)	0.432	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.432	1.728
Tyrosine (g)	0.232	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.232	0.928
Valine (g)	0.384	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.384	1.536
Arginine (g)	0.328	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.328	1.312
Histidine (g)	0.184	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.184	0.736
Alanine (g)	0.264	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.264	1.056
Aspartic acid (g)	0.368	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.368	1.472
Glutamic acid (g)	3.216	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.216	12.864
Glycine (g)	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	1.12
Proline (g)	0.984	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.984	3.936
Serine (g)	0.424	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.424	1.696
Cholesterol (mg)	58.4	20.5	33.75	н/д	н/д	н/д	112.65	450.6
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.264	3.305	6.8	н/д	н/д	н/д	10.369	41.476
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.216	1.485	3.031	н/д	н/д	н/д	4.732	18.928
Polyunsaturated (g)	0.752	0.16	0.319	н/д	н/д	н/д	1.231	4.924