Рецепт Pizza - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
bread dough
2.5g |
tomatoes
57.3g |
olive oil
3.38g |
cornmeal
0.0g |
flour
0.0g |
toppings
0.0g |
mozzarella cheese
28.25g |
parmesan
18.59g |
seasoning
0.62g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.22 | 0.94 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 7.33 | 6.65 | 0.09 | 15.23 | 121.84 |
Total Fat (g) | 0.09 | 0.16 | 3.38 | н/д | н/д | н/д | 5.66 | 4.8 | 0.16 | 14.25 | 114.0 |
Carbohydrates (g) | 1.25 | 4.18 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 1.08 | 0.6 | 0.0 | 7.11 | 56.88 |
Ash (g) | 0.05 | 0.77 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.12 | 0.01 | 1.96 | 15.68 |
Calories (kcal) | 6.775 | 18.336 | 29.835 | н/д | н/д | н/д | 85.315 | 72.868 | 1.873 | 215.002 | 1720.016 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 0.89 | 51.25 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 13.12 | 5.42 | 0.35 | 71.03 | 568.24 |
Caffeine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.02 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 0.15 | 0.0 | 0.34 | 2.72 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.1 | 1.1 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.2 | 9.6 |
Calcium (mg) | 1.95 | 19.482 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 206.508 | 220.091 | 0.055 | 448.119 | 3584.952 |
Iron (mg) | 0.07 | 0.74 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.15 | 0.01 | 1.07 | 8.56 |
Magnesium (mg) | 0.675 | 11.46 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 7.345 | 8.179 | 0.086 | 27.745 | 221.96 |
Phosphorus (mg) | 2.575 | 18.336 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 148.03 | 129.006 | 0.832 | 298.778 | 2390.224 |
Potassium (mg) | 2.75 | 167.885 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 26.838 | 17.102 | 1.528 | 216.137 | 1729.096 |
Sodium (mg) | 14.6 | 75.634 | 0.068 | н/д | н/д | н/д | 149.16 | 297.792 | 3.919 | 541.173 | 4329.384 |
Zinc (mg) | 0.02 | 0.15 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.88 | 0.51 | 0.01 | 1.58 | 12.64 |
Copper (mg) | 0.005 | 0.103 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.006 | 0.0 | 0.122 | 0.976 |
Manganese (mg) | 0.012 | 0.103 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.118 | 0.944 |
Selenium (mcg) | 0.7 | 0.3 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.6 | 4.2 | 0.0 | 9.8 | 78.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | 400.518 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 74.169 | 0.462 | 475.15 | 3801.2 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 44.07 | 19.704 | 0.068 | 63.842 | 510.736 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 20.055 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 45.2 | 20.076 | 0.08 | 85.411 | 683.288 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 14.408 | 5.205 | 0.068 | 19.68 | 157.44 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | н/д | 0.48 | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.04 | 0.0 | 0.64 | 5.12 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 5.205 | 0.32 | 5.525 | 44.2 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.068 | 0.068 | 0.544 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 1.2 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.2 | 9.6 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | 0.03 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.03 | 0.24 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 5.3 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 5.3 | 42.4 |
Thiamin (mg) | 0.012 | 0.046 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.028 | 0.007 | 0.002 | 0.095 | 0.76 |
Riboflavin (mg) | 0.007 | 0.029 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.093 | 0.061 | 0.001 | 0.191 | 1.528 |
Niacin (mg) | 0.11 | 0.699 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.05 | 0.029 | 0.922 | 7.376 |
Pantothenic acid (mg) | 0.01 | 0.16 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.084 | 0.004 | 0.258 | 2.064 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.001 | 0.086 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.017 | 0.002 | 0.128 | 1.024 |
Folate (mcg) | 4.775 | 7.449 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 2.825 | 1.301 | 0.006 | 16.356 | 130.848 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.65 | 0.22 | 0.01 | 0.88 | 7.04 |
Choline (mg) | 0.4 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 4.0 | 2.9 | 0.3 | 7.6 | 60.8 |
Folic acid (mcg) | 4.025 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.025 | 32.2 |
Tryptophan (g) | 0.003 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.089 | 0.001 | 0.098 | 0.784 |
Threonine (g) | 0.006 | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.245 | 0.004 | 0.278 | 2.224 |
Isoleucine (g) | 0.008 | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.351 | 0.004 | 0.386 | 3.088 |
Leucine (g) | 0.015 | 0.034 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.641 | 0.007 | 0.698 | 5.584 |
Lysine (g) | 0.005 | 0.034 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.615 | 0.007 | 0.662 | 5.296 |
Methionine (g) | 0.004 | 0.006 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.178 | 0.002 | 0.19 | 1.52 |
Cystine (g) | 0.005 | 0.011 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 0.001 | 0.062 | 0.496 |
Phenylalanine (g) | 0.011 | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.357 | 0.003 | 0.394 | 3.152 |
Tyrosine (g) | 0.006 | 0.017 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.372 | 0.003 | 0.398 | 3.184 |
Valine (g) | 0.01 | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.455 | 0.004 | 0.492 | 3.936 |
Arginine (g) | 0.008 | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.245 | 0.005 | 0.282 | 2.256 |
Histidine (g) | 0.005 | 0.011 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.257 | 0.003 | 0.276 | 2.208 |
Alanine (g) | 0.007 | 0.029 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.195 | 0.006 | 0.236 | 1.888 |
Aspartic acid (g) | 0.01 | 0.126 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.416 | 0.008 | 0.56 | 4.48 |
Glutamic acid (g) | 0.075 | 0.327 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.526 | 0.014 | 1.941 | 15.528 |
Glycine (g) | 0.008 | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.115 | 0.006 | 0.152 | 1.216 |
Proline (g) | 0.025 | 0.017 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.777 | 0.004 | 0.823 | 6.584 |
Serine (g) | 0.011 | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.385 | 0.004 | 0.422 | 3.376 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 15.255 | 12.64 | 0.444 | 28.339 | 226.712 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.001 | 0.001 | 0.008 |
Saturated Fat (g) | 0.022 | 0.023 | 0.466 | н/д | н/д | н/д | 3.074 | 3.05 | 0.054 | 6.689 | 53.512 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | 7.459 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 7.459 | 59.672 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.02 | 0.023 | 2.462 | н/д | н/д | н/д | 1.37 | 1.398 | 0.073 | 5.346 | 42.768 |
Polyunsaturated (g) | 0.035 | 0.063 | 0.355 | н/д | н/д | н/д | 0.144 | 0.106 | 0.022 | 0.725 | 5.8 |