Рецепт Pizza 2 - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pizza dough 0.0g	tomatoes sauce 50.0g	ham 50.0g	mushrooms 145.5g	chili 32.85g	tomatoes cherrys 253.89g	mozzarella 50.0g	onion 48.0g	oil 150.0g	pepper 0.0g	chili 0.0g	savory 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.66	8.72	4.5	0.66	2.23	11.09	0.88	0.0	н/д	н/д	н/д	28.73	28.73
Total Fat (g)	н/д	0.09	3.08	0.49	0.07	0.51	11.18	0.09	150.0	н/д	н/д	н/д	165.5	165.5
Carbohydrates (g)	н/д	2.69	0.35	4.77	3.11	9.95	1.1	3.52	0.0	н/д	н/д	н/д	25.49	25.49
Ash (g)	н/д	1.0	1.65	1.24	0.2	1.27	1.64	0.39	0.0	н/д	н/д	н/д	7.38	7.38
Calories (kcal)	н/д	12.0	66.5	32.01	13.14	45.7	150.0	15.36	1326.0	н/д	н/д	н/д	1660.71	1660.71
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.13	н/д	0.0	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.15
Glucose (dextrose) (g)	н/д	1.17	н/д	2.15	н/д	3.17	0.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.77	6.77
Fructose (g)	н/д	0.83	н/д	0.25	н/д	3.48	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.63	4.63
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.04
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	45.56	36.21	134.49	28.82	239.93	25.01	43.12	0.0	н/д	н/д	н/д	553.13	553.13
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	2.13	н/д	2.4	1.68	6.68	0.52	1.12	0.0	н/д	н/д	н/д	14.51	14.51
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Dietary Fiber (g)	н/д	0.8	0.0	1.5	0.5	3.0	0.0	1.2	0.0	н/д	н/д	н/д	7.0	7.0
Calcium (mg)	н/д	6.5	3.5	4.365	5.913	25.389	252.5	34.56	0.0	н/д	н/д	н/д	332.727	332.727
Iron (mg)	н/д	0.51	0.54	0.73	0.39	0.69	0.22	0.71	0.03	н/д	н/д	н/д	3.81	3.81
Magnesium (mg)	н/д	8.0	10.0	13.095	8.213	27.928	10.0	9.6	0.0	н/д	н/д	н/д	86.835	86.835
Phosphorus (mg)	н/д	13.0	139.0	125.13	15.111	60.934	177.0	17.76	0.0	н/д	н/д	н/д	547.935	547.935
Potassium (mg)	н/д	165.5	136.0	462.69	111.69	601.719	38.0	132.48	0.0	н/д	н/д	н/д	1648.079	1648.079
Sodium (mg)	н/д	262.0	605.0	7.275	2.3	12.695	313.5	7.68	0.0	н/д	н/д	н/д	1210.449	1210.449
Zinc (mg)	н/д	0.1	1.15	0.76	0.1	0.43	1.46	0.19	0.0	н/д	н/д	н/д	4.18	4.18
Copper (mg)	н/д	0.06	0.055	0.466	0.056	0.152	0.005	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	0.832	0.832
Manganese (mg)	н/д	0.055	0.015	0.073	0.079	0.279	0.015	0.077	н/д	н/д	н/д	н/д	0.593	0.593
Selenium (mcg)	н/д	0.1	8.2	13.5	0.2	0.0	8.5	0.3	0.0	н/д	н/д	н/д	30.8	30.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	216.5	2.5	0.0	387.302	2114.904	338.0	478.56	0.0	н/д	н/д	н/д	3537.765	3537.765
Retinol (mcg)	н/д	0.0	1.0	0.0	0.0	0.0	87.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	88.0	88.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	11.0	1.0	0.0	19.382	106.634	89.5	24.0	0.0	н/д	н/д	н/д	251.515	251.515
Beta Carotene (mcg)	н/д	129.5	н/д	0.0	220.424	1139.966	28.5	287.04	0.0	н/д	н/д	н/д	1805.43	1805.43
Vitamin E (mg)	н/д	0.71	н/д	0.01	0.23	1.37	0.1	0.26	13.82	н/д	н/д	н/д	16.5	16.5
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	26.19	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	26.19	26.19
Lycopene (mcg)	н/д	6989.5	н/д	0.0	0.0	6532.59	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	13522.09	13522.09
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	11.5	н/д	0.0	238.163	312.285	0.0	545.76	0.0	н/д	н/д	н/д	1107.707	1107.707
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.05	н/д	0.01	н/д	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.37
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	н/д	3.5	11.4	3.1	79.7	32.2	0.0	9.0	0.0	н/д	н/д	н/д	138.8	138.8
Thiamin (mg)	н/д	0.01	0.265	0.116	0.03	0.102	0.015	0.029	0.0	н/д	н/д	н/д	0.566	0.566
Riboflavin (mg)	н/д	0.035	0.095	0.582	0.03	0.051	0.14	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	0.971	0.971
Niacin (mg)	н/д	0.49	1.265	5.253	0.312	1.498	0.05	0.254	0.0	н/д	н/д	н/д	9.122	9.122
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.155	0.33	2.183	0.02	0.229	0.07	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	3.024	3.024
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.05	0.115	0.146	0.092	0.203	0.02	0.029	0.0	н/д	н/д	н/д	0.654	0.654
Folate (mcg)	н/д	5.5	2.0	23.28	7.556	38.084	3.5	30.72	0.0	н/д	н/д	н/д	110.639	110.639
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.34	0.06	0.0	0.0	1.14	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.54	1.54
Choline (mg)	н/д	5.0	н/д	25.2	3.6	17.0	7.7	2.7	н/д	н/д	н/д	н/д	61.2	61.2
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.005	н/д	0.058	0.01	0.025	0.26	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.368	0.368
Threonine (g)	н/д	0.02	н/д	0.16	0.023	0.076	0.49	0.034	0.0	н/д	н/д	н/д	0.803	0.803
Isoleucine (g)	н/д	0.015	н/д	0.116	0.023	0.051	0.57	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	0.814	0.814
Leucine (g)	н/д	0.02	н/д	0.175	0.036	0.076	0.915	0.053	0.0	н/д	н/д	н/д	1.275	1.275
Lysine (g)	н/д	0.02	н/д	0.16	0.03	0.076	0.485	0.043	0.0	н/д	н/д	н/д	0.814	0.814
Methionine (g)	н/д	0.005	н/д	0.044	0.007	0.025	0.26	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.35	0.35
Cystine (g)	н/д	0.005	н/д	0.015	0.013	0.025	0.06	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118
Phenylalanine (g)	н/д	0.05	н/д	0.131	0.02	0.178	0.505	0.029	0.0	н/д	н/д	н/д	0.912	0.912
Tyrosine (g)	н/д	0.01	н/д	0.058	0.013	0.025	0.52	0.024	0.0	н/д	н/д	н/д	0.651	0.651
Valine (g)	н/д	0.015	н/д	0.335	0.026	0.051	0.66	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	1.125	1.125
Arginine (g)	н/д	0.015	н/д	0.116	0.033	0.051	0.26	0.062	0.0	н/д	н/д	н/д	0.537	0.537
Histidine (g)	н/д	0.01	н/д	0.087	0.013	0.025	0.26	0.014	0.0	н/д	н/д	н/д	0.41	0.41
Alanine (g)	н/д	0.02	н/д	0.291	0.026	0.076	0.355	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	0.807	0.807
Aspartic acid (g)	н/д	0.1	н/д	0.291	0.095	0.355	0.815	0.082	0.0	н/д	н/д	н/д	1.738	1.738
Glutamic acid (g)	н/д	0.325	н/д	0.495	0.085	1.092	2.23	0.182	0.0	н/д	н/д	н/д	4.409	4.409
Glycine (g)	н/д	0.015	н/д	0.131	0.023	0.051	0.26	0.043	0.0	н/д	н/д	н/д	0.523	0.523
Proline (g)	н/д	0.01	н/д	0.116	0.03	0.051	1.175	0.058	0.0	н/д	н/д	н/д	1.439	1.439
Serine (g)	н/д	0.02	н/д	0.131	0.026	0.076	0.37	0.038	0.0	н/д	н/д	н/д	0.662	0.662
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	35.5	0.0	0.0	0.0	39.5	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	75.0	75.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.87	н/д	н/д	н/д	3.87	3.87
Saturated Fat (g)	н/д	0.015	0.835	0.058	0.007	0.076	6.575	0.014	11.145	н/д	н/д	н/д	18.725	18.725
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	17.772	н/д	н/д	375.0	н/д	н/д	н/д	392.772	392.772
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.015	1.33	0.0	0.003	0.076	3.285	0.014	34.095	н/д	н/д	н/д	38.819	38.819
Polyunsaturated (g)	н/д	0.035	0.39	0.204	0.036	0.203	0.385	0.034	97.71	н/д	н/д	н/д	98.997	98.997