Рецепт Pistachio Nan Khatai for Lite Tea Bites - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	flour 93.75g	besan 0.0g	semolina 6.96g	butter 5.0g	sugar 2.8g	cardamom 0.0g	baking powder 2.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	9.68	н/д	0.88	0.04	0.0	н/д	0.0	10.61	10.61
Total Fat (g)	0.92	н/д	0.07	4.06	0.0	н/д	0.0	5.05	5.05
Carbohydrates (g)	71.54	н/д	5.07	0.0	2.8	н/д	0.0	79.41	79.41
Ash (g)	0.44	н/д	0.05	0.11	0.0	н/д	0.85	1.45	1.45
Calories (kcal)	341.25	н/д	25.056	35.85	10.836	н/д	0.0	412.992	412.992
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	11.18	н/д	0.88	0.79	0.0	н/д	0.0	12.86	12.86
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.25	н/д	н/д	0.0	2.8	н/д	0.0	3.05	3.05
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.5	н/д	0.3	0.0	0.0	н/д	0.0	2.8	2.8
Calcium (mg)	14.063	н/д	1.183	1.2	0.028	н/д	0.0	16.474	16.474
Iron (mg)	4.35	н/д	0.3	0.0	0.0	н/д	0.0	4.65	4.65
Magnesium (mg)	20.625	н/д	3.271	0.1	0.0	н/д	0.0	23.996	23.996
Phosphorus (mg)	101.25	н/д	9.466	1.2	0.0	н/д	0.0	111.916	111.916
Potassium (mg)	100.313	н/д	12.946	1.2	0.056	н/д	0.0	114.514	114.514
Sodium (mg)	1.875	н/д	0.07	28.8	0.0	н/д	629.28	660.025	660.025
Zinc (mg)	0.66	н/д	0.07	0.0	0.0	н/д	0.0	0.73	0.73
Copper (mg)	0.131	н/д	0.013	0.0	0.0	н/д	0.0	0.144	0.144
Manganese (mg)	0.638	н/д	0.043	0.0	0.0	н/д	0.0	0.681	0.681
Selenium (mcg)	31.8	н/д	6.2	0.1	0.0	н/д	0.0	38.1	38.1
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	0.0	124.95	0.0	н/д	0.0	124.95	124.95
Retinol (mcg)	0.0	н/д	0.0	33.55	0.0	н/д	0.0	33.55	33.55
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	0.0	34.2	0.0	н/д	0.0	34.2	34.2
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	7.9	0.0	н/д	0.0	7.9	7.9
Vitamin E (mg)	0.06	н/д	0.02	0.12	0.0	н/д	0.0	0.19	0.19
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	2.8	н/д	н/д	н/д	2.8	2.8
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	16.875	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	16.875	16.875
Tocopherol, beta (mg)	0.07	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.07	0.07
Tocopherol, gamma (mg)	0.36	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.36	0.36
Tocopherol, delta (mg)	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.741	н/д	0.056	0.001	0.0	н/д	0.0	0.798	0.798
Riboflavin (mg)	0.459	н/д	0.04	0.002	0.001	н/д	0.0	0.501	0.501
Niacin (mg)	5.531	н/д	0.417	0.002	0.0	н/д	0.0	5.95	5.95
Pantothenic acid (mg)	0.413	н/д	0.04	0.006	0.0	н/д	0.0	0.458	0.458
Vitamin B-6 (mg)	0.038	н/д	0.007	0.0	0.0	н/д	0.0	0.044	0.044
Folate (mcg)	171.563	н/д	12.737	0.15	0.0	н/д	0.0	184.449	184.449
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.01	0.0	н/д	0.0	0.01	0.01
Choline (mg)	9.8	н/д	н/д	0.9	0.0	н/д	0.0	10.7	10.7
Folic acid (mcg)	144.375	н/д	7.726	0.0	0.0	н/д	0.0	152.101	152.101
Tryptophan (g)	0.122	н/д	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	0.134	0.134
Threonine (g)	0.263	н/д	0.024	0.002	н/д	н/д	н/д	0.288	0.288
Isoleucine (g)	0.338	н/д	0.034	0.003	н/д	н/д	н/д	0.374	0.374
Leucine (g)	0.666	н/д	0.061	0.004	н/д	н/д	н/д	0.73	0.73
Lysine (g)	0.216	н/д	0.017	0.004	н/д	н/д	н/д	0.236	0.236
Methionine (g)	0.169	н/д	0.014	0.001	н/д	н/д	н/д	0.184	0.184
Cystine (g)	0.206	н/д	0.025	0.001	н/д	н/д	н/д	0.232	0.232
Phenylalanine (g)	0.488	н/д	0.043	0.002	н/д	н/д	н/д	0.533	0.533
Tyrosine (g)	0.291	н/д	0.023	0.002	н/д	н/д	н/д	0.316	0.316
Valine (g)	0.394	н/д	0.038	0.003	н/д	н/д	н/д	0.434	0.434
Arginine (g)	0.394	н/д	0.033	0.002	н/д	н/д	н/д	0.428	0.428
Histidine (g)	0.216	н/д	0.018	0.001	н/д	н/д	н/д	0.235	0.235
Alanine (g)	0.309	н/д	0.026	0.002	н/д	н/д	н/д	0.337	0.337
Aspartic acid (g)	0.413	н/д	0.036	0.003	н/д	н/д	н/д	0.452	0.452
Glutamic acid (g)	3.263	н/д	0.318	0.009	н/д	н/д	н/д	3.59	3.59
Glycine (g)	0.347	н/д	0.028	0.001	н/д	н/д	н/д	0.376	0.376
Proline (g)	1.125	н/д	0.097	0.004	н/д	н/д	н/д	1.226	1.226
Serine (g)	0.488	н/д	0.042	0.003	н/д	н/д	н/д	0.532	0.532
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	0.0	10.75	0.0	н/д	0.0	10.75	10.75
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.15	н/д	0.01	2.569	0.0	н/д	0.0	2.729	2.729
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.084	н/д	0.008	1.051	0.0	н/д	0.0	1.144	1.144
Polyunsaturated (g)	0.384	н/д	0.03	0.152	0.0	н/д	0.0	0.566	0.566