Рецепт Pista Badam Kulfi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sugar 12.5g	pistachio 4.07g	almond 2.38g	fennel 0.13g	cardamom 0.0g	ghee 1.07g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.84	0.5	0.02	н/д	0.0	1.37	5.48
Total Fat (g)	0.0	1.81	1.17	0.02	н/д	1.06	4.06	16.24
Carbohydrates (g)	12.5	1.14	0.51	0.07	н/д	0.0	14.22	56.88
Ash (g)	0.0	0.12	0.07	0.01	н/д	н/д	0.2	0.8
Calories (kcal)	48.375	22.694	13.656	0.431	н/д	9.351	94.508	378.032
Starch (g)	н/д	0.07	0.02	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Sucrose (g)	н/д	0.29	0.09	н/д	н/д	н/д	0.37	1.48
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Fructose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.16	0.11	0.01	н/д	0.0	0.29	1.16
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	12.49	0.31	0.09	н/д	н/д	0.0	12.89	51.56
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.4	0.3	0.0	н/д	0.0	0.8	3.2
Calcium (mg)	0.125	4.36	6.27	1.495	н/д	0.043	12.292	49.168
Iron (mg)	0.0	0.17	0.09	0.02	н/д	0.0	0.28	1.12
Magnesium (mg)	0.0	4.93	6.365	0.481	н/д	0.0	11.776	47.104
Phosphorus (mg)	0.0	19.964	11.495	0.609	н/д	0.032	32.1	128.4
Potassium (mg)	0.25	41.762	16.744	2.118	н/д	0.053	60.927	243.708
Sodium (mg)	0.0	0.041	0.024	0.11	н/д	0.021	0.196	0.784
Zinc (mg)	0.0	0.09	0.07	0.0	н/д	0.0	0.17	0.68
Copper (mg)	0.0	0.053	0.024	0.001	н/д	0.0	0.078	0.312
Manganese (mg)	0.0	0.049	0.054	0.008	н/д	н/д	0.111	0.444
Selenium (mcg)	0.1	0.3	0.1	н/д	н/д	0.0	0.4	1.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	22.531	0.024	0.169	н/д	н/д	22.724	90.896
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	8.796	8.796	35.184
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.141	0.0	0.009	н/д	8.967	10.117	40.468
Beta Carotene (mcg)	0.0	13.527	0.024	н/д	н/д	2.06	15.611	62.444
Vitamin E (mg)	0.0	0.09	0.62	н/д	н/д	0.03	0.75	3.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.024	н/д	н/д	0.0	0.024	0.096
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.92	0.02	н/д	н/д	н/д	0.94	3.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.03	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.12
Vitamin C (mg)	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	0.2	0.8
Thiamin (mg)	0.0	0.035	0.005	0.001	н/д	0.0	0.041	0.164
Riboflavin (mg)	0.003	0.007	0.024	0.0	н/д	0.0	0.034	0.136
Niacin (mg)	0.0	0.053	0.081	0.008	н/д	0.0	0.141	0.564
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.021	0.011	н/д	н/д	н/д	0.032	0.128
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.069	0.003	0.001	н/д	0.0	0.073	0.292
Folate (mcg)	0.0	2.078	1.188	н/д	н/д	0.0	3.265	13.06
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	н/д	1.2	н/д	н/д	0.2	1.5	6.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.011	0.005	0.0	н/д	н/д	0.016	0.064
Threonine (g)	н/д	0.027	0.014	0.001	н/д	н/д	0.042	0.168
Isoleucine (g)	н/д	0.037	0.017	0.001	н/д	н/д	0.054	0.216
Leucine (g)	н/д	0.063	0.035	0.001	н/д	н/д	0.1	0.4
Lysine (g)	н/д	0.047	0.014	0.001	н/д	н/д	0.062	0.248
Methionine (g)	н/д	0.014	0.004	0.0	н/д	н/д	0.018	0.072
Cystine (g)	н/д	0.015	0.005	0.0	н/д	н/д	0.019	0.076
Phenylalanine (g)	н/д	0.043	0.027	0.001	н/д	н/д	0.071	0.284
Tyrosine (g)	н/д	0.017	0.011	0.001	н/д	н/д	0.028	0.112
Valine (g)	н/д	0.051	0.019	0.001	н/д	н/д	0.071	0.284
Arginine (g)	н/д	0.083	0.058	0.001	н/д	н/д	0.142	0.568
Histidine (g)	н/д	0.021	0.013	0.0	н/д	н/д	0.034	0.136
Alanine (g)	н/д	0.037	0.024	0.001	н/д	н/д	0.063	0.252
Aspartic acid (g)	н/д	0.074	0.069	0.002	н/д	н/д	0.146	0.584
Glutamic acid (g)	н/д	0.156	0.162	0.004	н/д	н/д	0.321	1.284
Glycine (g)	н/д	0.039	0.035	0.001	н/д	н/д	0.075	0.3
Proline (g)	н/д	0.033	0.024	0.001	н/д	н/д	0.059	0.236
Serine (g)	н/д	0.05	0.023	0.001	н/д	н/д	0.074	0.296
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.733	2.733	10.932
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	0.222	0.089	0.001	н/д	0.661	0.972	3.888
Phytosterols (mg)	н/д	8.719	н/д	0.083	н/д	н/д	8.802	35.208
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.95	0.734	0.012	н/д	0.307	2.003	8.012
Polyunsaturated (g)	0.0	0.548	0.287	0.002	н/д	0.039	0.877	3.508