Рецепт Pirandai Sambar - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Pirandai – 1 cup, cleaned, chopped, washed

Toor Dal – 1 cup, boiled

Tamarind Extract – 1 cup

Bengal Gram Dal – 3/4 cup, boiled

Sambar Powder – 2 tblsp

Jaggery – little

Turmeric Powder – a pinch

Salt as per taste

Mustard Seeds – 1/4 tsp

Oil as required

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	bengal 0.0g	turmeric 0.0g	salt 0.0g	water 1000.0g	mustard 0.0g	oil 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Total Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Ash (g)	н/д	н/д	н/д	1.0	н/д	н/д	1.0	1.0
Calories (kcal)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	н/д	999.0	н/д	н/д	999.0	999.0
Caffeine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	н/д	н/д	н/д	30.0	н/д	н/д	30.0	30.0
Iron (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Magnesium (mg)	н/д	н/д	н/д	10.0	н/д	н/д	10.0	10.0
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Potassium (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sodium (mg)	н/д	н/д	н/д	40.0	н/д	н/д	40.0	40.0
Zinc (mg)	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.1	0.1
Copper (mg)	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	0.1	0.1
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Niacin (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folate (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0