Рецепт Piquant Salmon Rolls - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
cream cheese
28.35g |
cayenne pepper
0.33g |
walnuts
3.29g |
onions
10.8g |
coriander
0.11g |
chives
1.5g |
celery
8.9g |
lemon juice
3.81g |
pepper
0.0g |
dill
0.03g |
chives
3.0g |
crackers
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 1.68 | 0.04 | 0.5 | 0.2 | 0.01 | 0.03 | 0.06 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.05 | н/д | 2.59 | 10.36 |
Total Fat (g) | 9.71 | 0.06 | 2.15 | 0.02 | 0.02 | 0.0 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 11.97 | 47.88 |
Carbohydrates (g) | 1.15 | 0.19 | 0.45 | 0.79 | 0.06 | 0.08 | 0.26 | 0.33 | н/д | 0.0 | 0.17 | н/д | 3.5 | 14.0 |
Ash (g) | 0.37 | 0.02 | 0.06 | 0.09 | 0.01 | 0.01 | 0.07 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.65 | 2.6 |
Calories (kcal) | 96.957 | 1.057 | 21.521 | 3.456 | 0.335 | 0.375 | 1.424 | 0.953 | н/д | 0.013 | 0.75 | н/д | 126.841 | 507.364 |
Starch (g) | 0.1 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.1 | 0.4 |
Sucrose (g) | 0.0 | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.36 |
Glucose (dextrose) (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.2 |
Fructose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.05 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.05 | 0.2 |
Lactose (g) | 0.91 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.91 | 3.64 |
Maltose (g) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 15.43 | 0.03 | 0.13 | 9.7 | 0.01 | 1.38 | 8.49 | 3.46 | н/д | 0.03 | 2.75 | н/д | 41.41 | 165.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.91 | 0.03 | 0.09 | 0.25 | н/д | 0.03 | 0.16 | 0.09 | н/д | н/д | 0.06 | н/д | 1.63 | 6.52 |
Galactose (g) | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.24 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.3 | 0.0 | 0.1 | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | н/д | 1.0 | 4.0 |
Calcium (mg) | 27.783 | 0.492 | 3.225 | 7.776 | 0.798 | 0.915 | 3.56 | 0.267 | н/д | 0.061 | 1.83 | н/д | 46.707 | 186.828 |
Iron (mg) | 0.11 | 0.03 | 0.1 | 0.16 | 0.02 | 0.03 | 0.02 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.06 | н/д | 0.51 | 2.04 |
Magnesium (mg) | 2.552 | 0.505 | 5.199 | 2.16 | 0.371 | 0.3 | 0.979 | 0.229 | н/д | 0.016 | 0.6 | н/д | 12.911 | 51.644 |
Phosphorus (mg) | 30.051 | 0.974 | 11.386 | 3.996 | 0.46 | 0.495 | 2.136 | 0.229 | н/д | 0.019 | 0.99 | н/д | 50.736 | 202.944 |
Potassium (mg) | 39.123 | 6.697 | 14.512 | 29.808 | 1.425 | 3.9 | 23.14 | 4.728 | н/д | 0.218 | 7.8 | н/д | 131.35 | 525.4 |
Sodium (mg) | 91.004 | 0.1 | 0.066 | 1.728 | 0.039 | 0.06 | 7.12 | 0.038 | н/д | 0.018 | 0.12 | н/д | 100.293 | 401.172 |
Zinc (mg) | 0.14 | 0.01 | 0.1 | 0.04 | 0.01 | 0.01 | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.34 | 1.36 |
Copper (mg) | 0.006 | 0.001 | 0.052 | 0.009 | 0.001 | 0.001 | 0.004 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.076 | 0.304 |
Manganese (mg) | 0.003 | 0.007 | 0.112 | 0.017 | 0.002 | 0.002 | 0.009 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.157 | 0.628 |
Selenium (mcg) | 0.7 | 0.0 | 0.2 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 1.0 | 4.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 358.628 | 138.353 | 0.658 | 107.676 | 0.0 | 60.0 | 39.961 | 0.763 | н/д | 2.277 | 120.0 | н/д | 828.315 | 3313.26 |
Retinol (mcg) | 101.777 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 101.777 | 407.108 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 102.627 | 6.919 | 0.033 | 5.4 | 0.0 | 3.0 | 1.958 | 0.038 | н/д | 0.114 | 6.0 | н/д | 126.089 | 504.356 |
Beta Carotene (mcg) | 11.624 | 72.618 | 0.395 | 64.584 | н/д | 36.0 | 24.03 | 0.114 | н/д | н/д | 72.0 | н/д | 281.365 | 1125.46 |
Vitamin E (mg) | 0.18 | 0.1 | 0.02 | 0.06 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.01 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | 0.41 | 1.64 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 43.747 | 0.296 | 122.796 | н/д | 13.74 | 25.187 | 0.343 | н/д | н/д | 27.48 | н/д | 233.589 | 934.356 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.01 | н/д | 0.69 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.7 | 2.8 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | н/д | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.06 | 0.24 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 0.7 | 0.3 | 1.8 | н/д | 0.0 | 1.4 | н/д | 6.5 | 26.0 |
Thiamin (mg) | 0.006 | 0.001 | 0.011 | 0.006 | 0.0 | 0.001 | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.031 | 0.124 |
Riboflavin (mg) | 0.037 | 0.003 | 0.005 | 0.009 | 0.0 | 0.002 | 0.005 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.004 | н/д | 0.066 | 0.264 |
Niacin (mg) | 0.043 | 0.029 | 0.037 | 0.057 | 0.002 | 0.003 | 0.028 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.006 | н/д | 0.21 | 0.84 |
Pantothenic acid (mg) | 0.162 | н/д | 0.019 | 0.009 | н/д | 0.001 | 0.022 | 0.004 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.218 | 0.872 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.011 | 0.008 | 0.018 | 0.006 | н/д | 0.001 | 0.006 | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.002 | н/д | 0.055 | 0.22 |
Folate (mcg) | 3.119 | 0.352 | 3.225 | 6.912 | 0.0 | 0.21 | 3.204 | 0.496 | н/д | 0.044 | 0.42 | н/д | 17.982 | 71.928 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.07 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.07 | 0.28 |
Choline (mg) | 7.7 | 0.2 | 1.3 | 0.6 | н/д | 0.1 | 0.5 | 0.2 | н/д | н/д | 0.1 | н/д | 10.7 | 42.8 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.02 | н/д | 0.006 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.028 | 0.112 |
Threonine (g) | 0.065 | н/д | 0.02 | 0.008 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.094 | 0.376 |
Isoleucine (g) | 0.091 | н/д | 0.021 | 0.009 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.122 | 0.488 |
Leucine (g) | 0.187 | н/д | 0.039 | 0.012 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.24 | 0.96 |
Lysine (g) | 0.162 | н/д | 0.014 | 0.01 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.188 | 0.752 |
Methionine (g) | 0.054 | н/д | 0.008 | 0.002 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.065 | 0.26 |
Cystine (g) | 0.011 | н/д | 0.007 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.018 | 0.072 |
Phenylalanine (g) | 0.082 | н/д | 0.023 | 0.006 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.114 | 0.456 |
Tyrosine (g) | 0.085 | н/д | 0.013 | 0.005 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.105 | 0.42 |
Valine (g) | 0.113 | н/д | 0.025 | 0.009 | н/д | н/д | 0.003 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.149 | 0.596 |
Arginine (g) | 0.068 | н/д | 0.075 | 0.014 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.159 | 0.636 |
Histidine (g) | 0.051 | н/д | 0.013 | 0.003 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.068 | 0.272 |
Alanine (g) | 0.051 | н/д | 0.023 | 0.009 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.085 | 0.34 |
Aspartic acid (g) | 0.145 | н/д | 0.06 | 0.018 | н/д | н/д | 0.011 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.234 | 0.936 |
Glutamic acid (g) | 0.369 | н/д | 0.093 | 0.041 | н/д | н/д | 0.008 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.51 | 2.04 |
Glycine (g) | 0.04 | н/д | 0.027 | 0.01 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.078 | 0.312 |
Proline (g) | 0.19 | н/д | 0.023 | 0.013 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.228 | 0.912 |
Serine (g) | 0.105 | н/д | 0.031 | 0.009 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.146 | 0.584 |
Cholesterol (mg) | 31.185 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 31.185 | 124.74 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 5.469 | 0.011 | 0.202 | 0.003 | 0.001 | 0.0 | 0.004 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 5.69 | 22.76 |
Phytosterols (mg) | н/д | 0.276 | 2.369 | н/д | 0.052 | н/д | 0.534 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.231 | 12.924 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.444 | 0.009 | 0.294 | 0.003 | 0.015 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.769 | 11.076 |
Polyunsaturated (g) | 0.408 | 0.028 | 1.552 | 0.008 | 0.002 | 0.001 | 0.007 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | 2.007 | 8.028 |