Рецепт Pineapple Sparkle Punch - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		pineapple juice
239.2g 		orange juice
62.0g 		lemon juice
30.5g 		lime juice
6.72g 		sugar
41.67g 		ice
2.47g 		ginger ale
41.67g 		carbonated water
30.5g 		lime
4.69g 		orange
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.86 0.43 0.12 0.03 0.0 0.0 0.04 0.0 0.03 н/д 1.51 18.12
Total Fat (g) 0.29 0.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.43 5.16
Carbohydrates (g) 30.79 6.45 2.63 0.57 41.66 0.0 0.0 2.68 0.49 н/д 85.27 1023.24
Ash (g) н/д 0.25 0.08 0.02 0.0 0.0 н/д 0.03 0.01 н/д 0.4 4.8
Calories (kcal) 126.776 27.9 7.625 1.681 161.25 0.0 0.0 10.37 1.407 н/д 337.009 4044.108
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.36
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.04 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 206.6 54.75 27.67 6.1 0.01 2.47 41.58 27.79 4.14 н/д 371.11 4453.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 23.87 5.21 0.73 0.11 41.63 0.0 0.0 2.68 0.08 н/д 74.32 891.84
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 0.1 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.9 10.8
Calcium (mg) 31.096 6.82 2.135 0.941 0.417 0.074 1.667 0.305 1.548 н/д 45.002 540.024
Iron (mg) 0.74 0.12 0.01 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.03 н/д 0.93 11.16
Magnesium (mg) 28.704 6.82 1.83 0.538 0.0 0.025 0.417 0.0 0.281 н/д 38.615 463.38
Phosphorus (mg) 19.136 10.54 1.83 0.941 0.0 0.0 0.0 0.0 0.844 н/д 33.291 399.492
Potassium (mg) 310.96 124.0 37.82 7.865 0.833 0.0 0.833 0.0 4.784 н/д 487.096 5845.152
Sodium (mg) 4.784 0.62 0.305 0.134 0.0 0.099 2.5 3.66 0.094 н/д 12.196 146.352
Zinc (mg) 0.26 0.03 0.02 0.01 0.0 0.0 0.0 0.03 0.01 н/д 0.35 4.2
Copper (mg) 0.167 0.025 0.009 0.002 0.0 0.0 0.013 0.003 0.003 н/д 0.222 2.664
Manganese (mg) н/д 0.006 0.003 0.001 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.011 0.132
Selenium (mcg) 0.2 0.1 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.6 7.2
Vitamin A, IU (IU) н/д 124.0 6.1 3.361 0.0 0.0 н/д 0.0 2.345 н/д 135.806 1629.672
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 6.2 0.305 0.134 0.0 0.0 0.0 0.0 0.094 н/д 6.733 80.796
Beta Carotene (mcg) 7.176 20.46 0.915 2.017 0.0 0.0 0.0 0.0 1.407 н/д 31.975 383.7
Vitamin E (mg) 0.05 0.02 0.05 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д 0.14 1.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 71.3 2.745 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 74.045 888.54
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 104.8 31.0 14.0 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.4 н/д 153.2 1838.4
Thiamin (mg) 0.144 0.056 0.009 0.002 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.212 2.544
Riboflavin (mg) 0.048 0.019 0.003 0.001 0.008 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.08 0.96
Niacin (mg) 0.478 0.248 0.031 0.009 0.0 0.0 0.0 0.0 0.009 н/д 0.776 9.312
Pantothenic acid (mg) н/д 0.118 0.031 0.008 0.0 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д 0.167 2.004
Vitamin B-6 (mg) 0.239 0.025 0.015 0.003 0.0 0.0 0.0 0.0 0.002 н/д 0.284 3.408
Folate (mcg) 43.056 18.6 3.965 0.672 0.0 0.0 0.0 0.0 0.375 н/д 66.668 800.016
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 7.9 3.8 1.6 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 н/д 13.9 166.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.072
Isoleucine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.072
Leucine (g) н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.008 0.096
Lysine (g) н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.008 0.096
Methionine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.006 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.006 0.072
Phenylalanine (g) н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.084
Tyrosine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.084
Arginine (g) н/д 0.031 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.032 0.384
Histidine (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д 0.012 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.014 0.168
Aspartic acid (g) н/д 0.05 н/д 0.007 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.057 0.684
Glutamic acid (g) н/д 0.019 н/д 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.023 0.276
Glycine (g) н/д 0.006 н/д 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.007 0.084
Proline (g) н/д 0.025 н/д 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.027 0.324
Serine (g) н/д 0.006 н/д 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.009 0.108
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.024 0.012 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.038 0.456
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.024 0.025 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.05 0.6
Polyunsaturated (g) 0.096 0.025 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 н/д 0.125 1.5