Рецепт Pineapple Ham Pasta Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

4 ounces

cooked elbow macaroni

2 cups cooked

ham, cubed

1 (20 oz.)

1/4 cup white

1/4 cup

buttermilk ranch dressing, more if desired

salt and

pepper, to taste

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	elbow macaroni 0.0g	ham 0.0g	pineapple 476.25g	onion 99.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	н/д	1.67	1.09	н/д	н/д	2.76	2.76
Total Fat (g)	н/д	н/д	0.52	0.1	н/д	н/д	0.62	0.62
Carbohydrates (g)	н/д	н/д	96.2	9.25	н/д	н/д	105.45	105.45
Ash (g)	н/д	н/д	1.62	0.35	н/д	н/д	1.97	1.97
Calories (kcal)	н/д	н/д	371.475	39.6	н/д	н/д	411.075	411.075
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	10.48	0.98	н/д	н/д	11.46	11.46
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	35.72	1.95	н/д	н/д	37.67	37.67
Fructose (g)	н/д	н/д	34.29	1.28	н/д	н/д	35.57	35.57
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	н/д	н/д	376.19	88.22	н/д	н/д	464.41	464.41
Caffeine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	н/д	80.49	4.2	н/д	н/д	84.68	84.68
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	н/д	3.8	1.7	н/д	н/д	5.5	5.5
Calcium (mg)	н/д	н/д	66.675	22.77	н/д	н/д	89.445	89.445
Iron (mg)	н/д	н/д	1.81	0.21	н/д	н/д	2.02	2.02
Magnesium (mg)	н/д	н/д	76.2	9.9	н/д	н/д	86.1	86.1
Phosphorus (mg)	н/д	н/д	33.338	28.71	н/д	н/д	62.048	62.048
Potassium (mg)	н/д	н/д	495.3	144.54	н/д	н/д	639.84	639.84
Sodium (mg)	н/д	н/д	4.763	3.96	н/д	н/д	8.723	8.723
Zinc (mg)	н/д	н/д	0.57	0.17	н/д	н/д	0.74	0.74
Copper (mg)	н/д	н/д	0.476	0.04	н/д	н/д	0.516	0.516
Manganese (mg)	н/д	н/д	5.144	0.129	н/д	н/д	5.272	5.272
Selenium (mcg)	н/д	н/д	1.9	0.5	н/д	н/д	2.4	2.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	н/д	66.675	1.98	н/д	н/д	68.655	68.655
Retinol (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	н/д	4.763	0.0	н/д	н/д	4.763	4.763
Beta Carotene (mcg)	н/д	н/д	38.1	0.99	н/д	н/д	39.09	39.09
Vitamin E (mg)	н/д	н/д	0.05	0.02	н/д	н/д	0.07	0.07
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	н/д	0.0	3.96	н/д	н/д	3.96	3.96
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	н/д	35.2	7.3	н/д	н/д	42.6	42.6
Thiamin (mg)	н/д	н/д	0.429	0.05	н/д	н/д	0.478	0.478
Riboflavin (mg)	н/д	н/д	0.143	0.03	н/д	н/д	0.173	0.173
Niacin (mg)	н/д	н/д	1.381	0.119	н/д	н/д	1.5	1.5
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	0.476	0.119	н/д	н/д	0.595	0.595
Vitamin B-6 (mg)	н/д	н/д	0.333	0.119	н/д	н/д	0.452	0.452
Folate (mcg)	н/д	н/д	23.813	18.81	н/д	н/д	42.623	42.623
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	н/д	18.1	6.0	н/д	н/д	24.1	24.1
Folic acid (mcg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.048	0.01	н/д	н/д	0.058	0.058
Threonine (g)	н/д	н/д	0.048	0.02	н/д	н/д	0.067	0.067
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.048	0.01	н/д	н/д	0.058	0.058
Leucine (g)	н/д	н/д	0.048	0.03	н/д	н/д	0.077	0.077
Lysine (g)	н/д	н/д	0.095	0.04	н/д	н/д	0.135	0.135
Methionine (g)	н/д	н/д	0.048	0.0	н/д	н/д	0.048	0.048
Cystine (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.048	0.03	н/д	н/д	0.077	0.077
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.048	0.01	н/д	н/д	0.058	0.058
Valine (g)	н/д	н/д	0.048	0.02	н/д	н/д	0.067	0.067
Arginine (g)	н/д	н/д	0.048	0.099	н/д	н/д	0.147	0.147
Histidine (g)	н/д	н/д	0.048	0.01	н/д	н/д	0.058	0.058
Alanine (g)	н/д	н/д	0.095	0.02	н/д	н/д	0.115	0.115
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.381	0.089	н/д	н/д	0.47	0.47
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.191	0.257	н/д	н/д	0.448	0.448
Glycine (g)	н/д	н/д	0.048	0.03	н/д	н/д	0.077	0.077
Proline (g)	н/д	н/д	0.048	0.01	н/д	н/д	0.058	0.058
Serine (g)	н/д	н/д	0.095	0.02	н/д	н/д	0.115	0.115
Cholesterol (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	н/д	0.048	0.04	н/д	н/д	0.087	0.087
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	14.85	н/д	н/д	14.85	14.85
Monounsaturated Fat (g)	н/д	н/д	0.048	0.01	н/д	н/д	0.058	0.058
Polyunsaturated (g)	н/д	н/д	0.191	0.02	н/д	н/д	0.21	0.21