Рецепт Pineapple coleslaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	onion 49.5g	carrot 64.08g	spring onions 57.6g	mayonnaise 45.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.54	0.6	1.05	0.0	н/д	н/д	2.19	2.19
Total Fat (g)	0.05	0.15	0.11	35.01	н/д	н/д	35.32	35.32
Carbohydrates (g)	4.62	6.14	4.23	0.14	н/д	н/д	15.13	15.13
Ash (g)	0.17	0.62	0.47	0.18	н/д	н/д	1.44	1.44
Calories (kcal)	19.8	26.273	18.432	309.6	н/д	н/д	374.105	374.105
Starch (g)	0.0	0.92	н/д	н/д	н/д	н/д	0.92	0.92
Sucrose (g)	0.49	2.3	н/д	н/д	н/д	н/д	2.79	2.79
Glucose (dextrose) (g)	0.98	0.38	н/д	н/д	н/д	н/д	1.35	1.35
Fructose (g)	0.64	0.35	н/д	н/д	н/д	н/д	0.99	0.99
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	44.11	56.58	51.74	9.77	н/д	н/д	162.19	162.19
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.1	3.04	1.34	0.14	н/д	н/д	6.61	6.61
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.8	1.8	1.5	0.0	н/д	н/д	4.1	4.1
Calcium (mg)	11.385	21.146	41.472	3.15	н/д	н/д	77.153	77.153
Iron (mg)	0.1	0.19	0.85	0.1	н/д	н/д	1.25	1.25
Magnesium (mg)	4.95	7.69	11.52	0.45	н/д	н/д	24.61	24.61
Phosphorus (mg)	14.355	22.428	21.312	11.25	н/д	н/д	69.345	69.345
Potassium (mg)	72.27	205.056	158.976	6.3	н/д	н/д	442.602	442.602
Sodium (mg)	1.98	44.215	9.216	218.7	н/д	н/д	274.111	274.111
Zinc (mg)	0.08	0.15	0.22	0.06	н/д	н/д	0.52	0.52
Copper (mg)	0.02	0.032	0.046	0.0	н/д	н/д	0.098	0.098
Manganese (mg)	0.064	0.09	0.092	н/д	н/д	н/д	0.246	0.246
Selenium (mcg)	0.2	0.1	0.3	0.7	н/д	н/д	1.4	1.4
Vitamin A, IU (IU)	0.99	10705.205	574.272	0.0	н/д	н/д	11280.467	11280.467
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	535.068	28.8	0.0	н/д	н/д	563.868	563.868
Beta Carotene (mcg)	0.495	5309.028	344.448	0.0	н/д	н/д	5653.971	5653.971
Vitamin E (mg)	0.01	0.42	0.32	5.31	н/д	н/д	6.06	6.06
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.641	0.0	0.0	н/д	н/д	0.641	0.641
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.98	164.045	654.912	0.0	н/д	н/д	820.937	820.937
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	3.7	3.8	10.8	0.0	н/д	н/д	18.3	18.3
Thiamin (mg)	0.025	0.045	0.035	0.005	н/д	н/д	0.109	0.109
Riboflavin (mg)	0.015	0.038	0.046	0.027	н/д	н/д	0.126	0.126
Niacin (mg)	0.059	0.628	0.305	0.005	н/д	н/д	0.997	0.997
Pantothenic acid (mg)	0.059	0.173	0.046	н/д	н/д	н/д	0.278	0.278
Vitamin B-6 (mg)	0.059	0.09	0.035	0.005	н/д	н/д	0.188	0.188
Folate (mcg)	9.405	12.175	36.864	0.0	н/д	н/д	58.444	58.444
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	3.0	5.6	3.3	0.3	н/д	н/д	12.3	12.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.005	0.006	0.012	н/д	н/д	н/д	0.023	0.023
Threonine (g)	0.01	0.122	0.04	н/д	н/д	н/д	0.172	0.172
Isoleucine (g)	0.005	0.051	0.046	н/д	н/д	н/д	0.102	0.102
Leucine (g)	0.015	0.064	0.063	н/д	н/д	н/д	0.142	0.142
Lysine (g)	0.02	0.064	0.052	н/д	н/д	н/д	0.136	0.136
Methionine (g)	0.0	0.013	0.012	н/д	н/д	н/д	0.024	0.024
Cystine (g)	0.0	0.051	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Phenylalanine (g)	0.015	0.038	0.035	н/д	н/д	н/д	0.088	0.088
Tyrosine (g)	0.005	0.026	0.029	н/д	н/д	н/д	0.059	0.059
Valine (g)	0.01	0.045	0.046	н/д	н/д	н/д	0.101	0.101
Arginine (g)	0.05	0.058	0.075	н/д	н/д	н/д	0.182	0.182
Histidine (g)	0.005	0.026	0.017	н/д	н/д	н/д	0.048	0.048
Alanine (g)	0.01	0.07	0.046	н/д	н/д	н/д	0.126	0.126
Aspartic acid (g)	0.045	0.122	0.098	н/д	н/д	н/д	0.264	0.264
Glutamic acid (g)	0.129	0.237	0.219	н/д	н/д	н/д	0.585	0.585
Glycine (g)	0.015	0.032	0.052	н/д	н/д	н/д	0.099	0.099
Proline (g)	0.005	0.032	0.069	н/д	н/д	н/д	0.106	0.106
Serine (g)	0.01	0.032	0.046	н/д	н/д	н/д	0.088	0.088
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.02	0.026	0.017	4.851	н/д	н/д	4.914	4.914
Phytosterols (mg)	7.425	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.425	7.425
Monounsaturated Fat (g)	0.005	0.006	0.017	8.114	н/д	н/д	8.142	8.142
Polyunsaturated (g)	0.01	0.077	0.04	20.493	н/д	н/д	20.62	20.62