Рецепт Pineapple Coconut Muffins - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
flour
18.33g
baking powder
1.15g
salt
0.25g
sugar
8.33g
desiccated coconut
9.86g
egg
8.21g
butter
4.17g
pineapple syrup
10.58g
milk
5.08g
vanilla extract
0.35g
pineapple
17.0g
sugar
1.15g
desiccated coconut
1.23g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.89 0.0 0.0 0.0 0.52 1.03 0.04 0.04 0.16 0.0 0.09 0.0 0.07 3.84 23.04
Total Fat (g) 0.18 0.0 0.0 0.0 6.81 0.82 3.38 0.01 0.17 0.0 0.02 0.0 0.85 12.23 73.38
Carbohydrates (g) 13.99 0.0 0.0 8.33 2.12 0.06 0.0 2.14 0.23 0.04 2.23 1.12 0.27 30.54 183.24
Ash (g) 0.09 0.42 0.25 0.0 0.24 0.07 0.09 0.04 0.04 0.0 0.04 0.01 0.03 1.3 7.8
Calories (kcal) 66.733 0.0 0.0 32.25 67.431 11.745 29.875 8.255 3.05 1.008 8.5 4.357 8.425 241.629 1449.774
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.23 0.0 н/д 1.02 1.08 н/д 2.34 14.04
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.79 0.0 н/д 0.29 0.02 н/д 1.12 6.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.76 0.0 н/д 0.36 0.01 н/д 1.14 6.84
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.27 н/д 0.0 0.0 н/д 0.28 1.68
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.1 0.6
Water (g) 2.19 0.0 0.0 0.0 0.16 6.23 0.66 8.36 4.49 0.18 14.62 0.02 0.02 36.93 221.58
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 0.0 0.0 8.33 н/д 0.06 0.0 1.79 0.27 0.04 1.67 1.11 н/д 13.33 79.98
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.06
Dietary Fiber (g) 0.5 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 н/д 0.8 4.8
Calcium (mg) 2.75 0.0 0.06 0.083 2.563 4.353 1.0 1.482 5.744 0.039 2.21 0.952 0.32 21.556 129.336
Iron (mg) 0.85 0.0 0.0 0.0 0.33 0.15 0.0 0.04 0.0 0.0 0.05 0.01 0.04 1.48 8.88
Magnesium (mg) 4.033 0.0 0.003 0.0 9.07 0.986 0.083 1.693 0.508 0.042 2.04 0.103 1.133 19.694 118.164
Phosphorus (mg) 19.8 0.0 0.0 0.0 20.604 15.687 1.0 0.741 4.626 0.021 1.36 0.046 2.574 66.459 398.754
Potassium (mg) 19.617 0.0 0.02 0.167 54.319 11.006 1.0 11.007 7.269 0.518 18.53 1.525 6.786 131.764 790.584
Sodium (mg) 0.367 314.64 96.895 0.0 3.648 11.499 24.0 0.106 2.033 0.032 0.17 0.321 0.456 454.165 2724.99
Zinc (mg) 0.13 0.0 0.0 0.0 0.2 0.09 0.0 0.01 0.02 0.0 0.02 0.0 0.03 0.5 3.0
Copper (mg) 0.026 0.0 0.0 0.0 0.08 0.008 0.0 0.011 0.001 0.0 0.019 0.001 0.01 0.154 0.924
Manganese (mg) 0.125 0.0 0.0 0.0 0.274 0.003 0.0 0.114 0.0 0.001 0.158 0.001 0.034 0.71 4.26
Selenium (mcg) 6.2 0.0 0.0 0.1 н/д 2.6 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 9.2 55.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 39.999 104.125 1.482 5.185 0.0 9.86 0.0 0.0 160.651 963.906
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 27.958 0.0 1.423 0.0 0.0 0.0 0.0 40.798 244.788
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.499 28.5 0.106 1.423 0.0 0.51 0.0 0.0 42.038 252.228
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.821 6.583 0.847 0.254 0.0 5.95 0.0 н/д 14.456 86.736
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.08 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.19 1.14
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 2.333 н/д 2.033 н/д н/д н/д н/д 7.241 43.446
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 3.3 0.0 0.0 0.0 н/д 27.186 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 30.486 182.916
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.11 0.66
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.06
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 8.1 0.0 0.0 9.1 54.6
Thiamin (mg) 0.145 0.0 0.0 0.0 0.006 0.006 0.0 0.01 0.002 0.0 0.014 0.0 0.001 0.183 1.098
Riboflavin (mg) 0.09 0.0 0.0 0.002 0.01 0.039 0.001 0.003 0.009 0.0 0.005 0.0 0.001 0.161 0.966
Niacin (mg) 1.082 0.0 0.0 0.0 0.06 0.006 0.002 0.031 0.006 0.002 0.085 0.001 0.008 1.281 7.686
Pantothenic acid (mg) 0.081 0.0 0.0 0.0 0.08 0.118 0.005 0.011 0.018 0.0 0.036 0.001 0.01 0.36 2.16
Vitamin B-6 (mg) 0.007 0.0 0.0 0.0 0.03 0.011 0.0 0.007 0.002 0.0 0.019 0.0 0.004 0.081 0.486
Folate (mcg) 33.55 0.0 0.0 0.0 0.887 3.86 0.125 0.529 0.254 0.0 3.06 0.011 0.111 42.388 254.328
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.01 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.14 0.84
Choline (mg) 1.9 0.0 0.0 0.0 н/д 20.6 0.8 0.4 0.7 н/д 0.9 0.0 н/д 25.4 152.4
Folic acid (mcg) 28.233 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28.233 169.398
Tryptophan (g) 0.024 н/д 0.0 н/д 0.006 0.014 0.0 0.001 0.004 н/д 0.002 н/д 0.001 0.052 0.312
Threonine (g) 0.051 н/д 0.0 н/д 0.019 0.046 0.002 0.001 0.007 н/д 0.003 н/д 0.002 0.132 0.792
Isoleucine (g) 0.066 н/д 0.0 н/д 0.021 0.055 0.002 0.001 0.009 н/д 0.003 н/д 0.003 0.16 0.96
Leucine (g) 0.13 н/д 0.0 н/д 0.038 0.09 0.003 0.001 0.014 н/д 0.003 н/д 0.005 0.284 1.704
Lysine (g) 0.042 н/д 0.0 н/д 0.023 0.075 0.003 0.002 0.007 н/д 0.005 н/д 0.003 0.16 0.96
Methionine (g) 0.033 н/д 0.0 н/д 0.01 0.031 0.001 0.001 0.004 н/д 0.002 н/д 0.001 0.083 0.498
Cystine (g) 0.04 н/д 0.0 н/д 0.011 0.022 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 н/д 0.001 0.078 0.468
Phenylalanine (g) 0.095 н/д 0.0 н/д 0.027 0.056 0.002 0.001 0.008 н/д 0.003 н/д 0.003 0.195 1.17
Tyrosine (g) 0.057 н/д 0.0 н/д 0.016 0.041 0.002 0.001 0.008 н/д 0.003 н/д 0.002 0.129 0.774
Valine (g) 0.077 н/д 0.0 н/д 0.032 0.071 0.003 0.001 0.01 н/д 0.003 н/д 0.004 0.2 1.2
Arginine (g) 0.077 н/д 0.0 н/д 0.086 0.067 0.001 0.001 0.004 н/д 0.003 н/д 0.011 0.251 1.506
Histidine (g) 0.042 н/д 0.0 н/д 0.012 0.025 0.001 0.001 0.004 н/д 0.002 н/д 0.001 0.089 0.534
Alanine (g) 0.061 н/д 0.0 н/д 0.027 0.061 0.001 0.002 0.005 н/д 0.005 н/д 0.003 0.165 0.99
Aspartic acid (g) 0.081 н/д 0.0 н/д 0.051 0.109 0.003 0.008 0.012 н/д 0.02 н/д 0.006 0.291 1.746
Glutamic acid (g) 0.638 н/д 0.0 н/д 0.119 0.138 0.008 0.004 0.033 н/д 0.014 н/д 0.015 0.969 5.814
Glycine (g) 0.068 н/д 0.0 н/д 0.025 0.035 0.001 0.001 0.004 н/д 0.003 н/д 0.003 0.14 0.84
Proline (g) 0.22 н/д 0.0 н/д 0.022 0.042 0.003 0.001 0.017 н/д 0.003 н/д 0.003 0.311 1.866
Serine (g) 0.095 н/д 0.0 н/д 0.027 0.08 0.002 0.002 0.006 н/д 0.007 н/д 0.003 0.222 1.332
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 8.958 0.0 0.508 0.0 0.0 0.0 0.0 44.209 265.254
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.029 0.0 0.0 0.0 6.039 0.255 2.14 0.001 0.095 0.0 0.002 0.0 0.755 9.316 55.896
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.02 н/д н/д 1.02 6.12
Monounsaturated Fat (g) 0.017 0.0 0.0 0.0 0.29 0.313 0.876 0.001 0.041 0.0 0.002 0.0 0.036 1.575 9.45
Polyunsaturated (g) 0.075 0.0 0.0 0.0 0.075 0.112 0.127 0.004 0.01 0.0 0.007 0.0 0.009 0.419 2.514