Рецепт Pineapple Chicken Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	lemon grass 0.0g	garlic garlic 1.31g	shallots 7.33g	pineapple 7.14g	chicken breast 46.15g	oil 4.53g	coconut 43.4g	fish sauce 6.0g	rind 0.0g	coriander 0.0g	rice 0.0g	halve 0.0g	peel 0.0g	chicken 205.59g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.08	0.18	0.04	10.66	0.0	1.45	0.3	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	38.24	50.96	305.76
Total Fat (g)	н/д	0.01	0.01	0.01	0.57	4.53	13.75	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	30.96	49.84	299.04
Carbohydrates (g)	н/д	0.43	1.23	0.94	0.0	0.0	17.75	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	20.57	123.42
Ash (g)	н/д	0.02	0.06	0.02	0.47	0.0	0.34	1.21	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.62	3.74	22.44
Calories (kcal)	н/д	1.944	5.28	3.57	50.765	40.075	192.24	2.1	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	442.011	737.985	4427.91
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	2.58
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	0.72
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.15	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	0.9
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.76	5.85	6.14	34.5	0.0	10.1	4.26	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	135.67	197.29	1183.74
Caffeine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	н/д	0.7	0.0	0.0	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.93	5.58
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.0	н/д	0.1	0.0	0.0	2.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.1	12.6
Calcium (mg)	н/д	2.362	2.713	0.928	5.077	0.0	6.075	2.58	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	22.615	42.35	254.1
Iron (mg)	н/д	0.02	0.09	0.02	0.33	0.0	0.8	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.85	3.16	18.96
Magnesium (mg)	н/д	0.326	1.54	0.857	12.922	0.0	21.264	10.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	41.117	88.526	531.156
Phosphorus (mg)	н/д	1.997	4.4	0.571	90.454	0.0	44.697	0.42	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	302.212	444.751	2668.506
Potassium (mg)	н/д	5.233	24.493	7.783	117.683	0.0	140.6	17.28	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	388.559	701.63	4209.78
Sodium (mg)	н/д	0.222	0.88	0.071	29.998	0.0	8.679	463.2	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	143.911	646.96	3881.76
Zinc (mg)	н/д	0.02	0.03	0.01	0.37	0.0	0.69	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.69	3.82	22.92
Copper (mg)	н/д	0.004	0.007	0.008	0.018	0.0	0.135	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.103	0.277	1.662
Manganese (mg)	н/д	0.022	0.021	0.066	0.009	н/д	0.942	0.014	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	1.115	6.69
Selenium (mcg)	н/д	0.2	0.1	0.0	8.2	0.0	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	29.6	38.6	231.6
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.117	87.267	4.141	9.692	0.0	0.0	0.72	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	287.821	389.758	2338.548
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	2.769	0.0	0.0	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	84.291	87.3	523.8
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	4.4	0.214	2.769	0.0	0.0	0.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	86.346	93.97	563.82
Beta Carotene (mcg)	н/д	0.065	н/д	2.499	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	2.564	15.384
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.06	0.42	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.62	1.1	6.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	0.209	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.209	1.254
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.12
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.4	0.6	3.4	0.6	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.3	8.3	49.8
Thiamin (mg)	н/д	0.003	0.004	0.006	0.032	0.0	0.013	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.123	0.182	1.092
Riboflavin (mg)	н/д	0.001	0.001	0.002	0.042	0.0	0.009	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.247	0.306	1.836
Niacin (mg)	н/д	0.009	0.015	0.036	5.164	0.0	0.135	0.139	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	13.98	19.477	116.862
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.008	0.021	0.015	0.378	0.0	0.273	0.007	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.871	2.574	15.444
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.016	0.026	0.008	0.254	0.0	0.104	0.024	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.72	1.151	6.906
Folate (mcg)	н/д	0.039	2.493	1.285	1.846	0.0	3.038	3.06	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.335	24.097	144.582
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.18	0.0	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.64	0.84	5.04
Choline (mg)	н/д	0.3	н/д	0.4	33.9	н/д	н/д	0.8	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	122.7	158.1	948.6
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.001	0.002	0.001	0.125	0.0	0.017	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.432	0.578	3.468
Threonine (g)	н/д	0.002	0.007	0.001	0.452	0.0	0.052	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.583	2.098	12.588
Isoleucine (g)	н/д	0.003	0.008	0.001	0.563	0.0	0.056	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.891	2.523	15.138
Leucine (g)	н/д	0.004	0.011	0.001	0.798	0.0	0.108	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.775	3.699	22.194
Lysine (g)	н/д	0.004	0.01	0.002	0.905	0.0	0.065	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.104	4.089	24.534
Methionine (g)	н/д	0.001	0.002	0.001	0.295	0.0	0.026	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.007	1.333	7.998
Cystine (g)	н/д	0.001	н/д	0.001	0.138	0.0	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.514	0.684	4.104
Phenylalanine (g)	н/д	0.002	0.006	0.001	0.425	0.0	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.48	1.988	11.928
Tyrosine (g)	н/д	0.001	0.005	0.001	0.36	0.0	0.043	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.234	1.644	9.864
Valine (g)	н/д	0.004	0.008	0.001	0.531	0.0	0.087	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.85	2.481	14.886
Arginine (g)	н/д	0.008	0.013	0.001	0.641	0.0	0.239	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.405	3.308	19.848
Histidine (g)	н/д	0.001	0.003	0.001	0.332	0.0	0.035	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.11	1.482	8.892
Alanine (g)	н/д	0.002	0.008	0.002	0.581	0.0	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.241	2.908	17.448
Aspartic acid (g)	н/д	0.006	0.017	0.009	0.951	0.0	0.143	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.413	4.538	27.228
Glutamic acid (g)	н/д	0.011	0.038	0.006	1.597	0.0	0.334	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.571	7.557	45.342
Glycine (g)	н/д	0.003	0.009	0.001	0.521	0.0	0.069	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.508	3.112	18.672
Proline (g)	н/д	0.001	0.012	0.001	0.438	0.0	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.871	2.385	14.31
Serine (g)	н/д	0.002	0.008	0.003	0.365	0.0	0.074	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.357	1.809	10.854
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	26.767	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	154.19	180.957	1085.742
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	0.117	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.131	0.786
Saturated Fat (g)	н/д	0.001	0.001	0.001	0.152	0.337	12.194	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	8.861	21.547	129.282
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.367	0.428	н/д	11.333	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.128	72.768
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.001	0.001	0.138	1.03	0.586	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	12.829	14.585	87.51
Polyunsaturated (g)	н/д	0.003	0.003	0.003	0.129	2.953	0.152	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	6.64	9.884	59.304