CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pineapple Banana Nut Snack Cake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
15.63g 		baking soda
0.29g 		cinnamon
0.11g 		sugar
16.67g 		salt
0.25g 		oil
13.63g 		pineapple
5.26g 		eggs
8.21g 		bananas
12.0g 		vanilla extract
0.26g 		pecans
2.41g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.61 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 1.03 0.13 0.0 0.22 3.03 36.36
Total Fat (g) 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 13.63 0.01 0.82 0.04 0.0 1.73 16.37 196.44
Carbohydrates (g) 11.92 0.0 0.09 16.66 0.0 0.0 0.69 0.06 2.74 0.03 0.33 32.53 390.36
Ash (g) 0.07 0.11 0.0 0.0 0.25 0.0 0.01 0.07 0.1 0.0 0.04 0.65 7.8
Calories (kcal) 56.875 0.0 0.268 64.5 0.0 120.445 2.63 11.745 10.68 0.756 16.633 284.531 3414.372
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.65 н/д 0.01 0.66 7.92
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.32 0.01 0.29 н/д 0.09 0.7 8.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.02 0.6 н/д 0.0 0.71 8.52
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.11 0.01 0.58 н/д 0.0 0.7 8.4
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.1 1.2
Water (g) 1.86 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 4.52 6.23 8.99 0.14 0.08 21.84 262.08
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.04 0.0 0.0 16.65 0.0 0.0 0.52 0.06 1.47 0.03 0.1 18.87 226.44
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.3 0.0 0.2 1.1 13.2
Calcium (mg) 2.344 0.0 1.086 0.167 0.06 0.0 0.684 4.353 0.6 0.029 1.685 11.007 132.084
Iron (mg) 0.73 0.0 0.01 0.0 0.0 0.0 0.02 0.15 0.03 0.0 0.06 1.0 12.0
Magnesium (mg) 3.438 0.0 0.065 0.0 0.003 0.0 0.631 0.986 3.24 0.032 2.913 11.306 135.672
Phosphorus (mg) 16.875 0.0 0.069 0.0 0.0 0.0 0.421 15.687 2.64 0.016 6.668 42.376 508.512
Potassium (mg) 16.719 0.0 0.467 0.333 0.02 0.0 5.733 11.006 42.96 0.389 9.869 87.495 1049.94
Sodium (mg) 0.313 78.66 0.011 0.0 96.895 0.0 0.053 11.499 0.12 0.024 0.0 187.573 2250.876
Zinc (mg) 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.09 0.02 0.0 0.11 0.34 4.08
Copper (mg) 0.022 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.008 0.01 0.0 0.029 0.075 0.9
Manganese (mg) 0.106 0.0 0.019 0.0 0.0 н/д 0.049 0.003 0.032 0.001 0.108 0.319 3.828
Selenium (mcg) 5.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 2.6 0.1 0.0 0.1 8.2 98.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.32 0.0 0.0 0.0 3.05 39.999 7.68 0.0 1.348 52.397 628.764
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.417 0.0 0.0 0.0 11.417 137.004
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.158 11.499 0.36 0.0 0.072 12.105 145.26
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.121 0.0 0.0 0.0 1.841 0.821 3.12 0.0 0.698 6.602 79.224
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 1.25 0.0 0.08 0.01 0.0 0.03 1.39 16.68
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.016 0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.813 0.0 0.241 0.0 0.0 0.0 0.0 27.186 2.64 0.0 0.409 33.288 399.456
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 н/д 0.59 0.7 8.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.02 0.24
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.5 0.0 1.0 0.0 0.0 3.6 43.2
Thiamin (mg) 0.123 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.004 0.006 0.004 0.0 0.016 0.153 1.836
Riboflavin (mg) 0.077 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.002 0.039 0.008 0.0 0.003 0.133 1.596
Niacin (mg) 0.922 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.026 0.006 0.08 0.001 0.028 1.065 12.78
Pantothenic acid (mg) 0.069 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.011 0.118 0.04 0.0 0.021 0.259 3.108
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.011 0.044 0.0 0.005 0.073 0.876
Folate (mcg) 28.594 0.0 0.007 0.0 0.0 0.0 0.947 3.86 2.4 0.0 0.53 36.337 436.044
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 0.0 0.0 0.0 0.11 1.32
Choline (mg) 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.3 20.6 1.2 н/д 1.0 24.7 296.4
Folic acid (mcg) 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) 0.02 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.014 0.001 н/д 0.002 0.038 0.456
Threonine (g) 0.044 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.046 0.004 н/д 0.007 0.102 1.224
Isoleucine (g) 0.056 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.055 0.004 н/д 0.008 0.124 1.488
Leucine (g) 0.111 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.09 0.008 н/д 0.014 0.225 2.7
Lysine (g) 0.036 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.075 0.006 н/д 0.007 0.125 1.5
Methionine (g) 0.028 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.031 0.001 н/д 0.004 0.065 0.78
Cystine (g) 0.034 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.022 0.001 н/д 0.004 0.062 0.744
Phenylalanine (g) 0.081 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.056 0.006 н/д 0.01 0.155 1.86
Tyrosine (g) 0.048 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.041 0.001 н/д 0.005 0.097 1.164
Valine (g) 0.066 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.071 0.006 н/д 0.01 0.153 1.836
Arginine (g) 0.066 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.067 0.006 н/д 0.028 0.169 2.028
Histidine (g) 0.036 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.025 0.01 н/д 0.006 0.078 0.936
Alanine (g) 0.052 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.061 0.005 н/д 0.01 0.129 1.548
Aspartic acid (g) 0.069 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.109 0.014 н/д 0.022 0.222 2.664
Glutamic acid (g) 0.544 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.138 0.018 н/д 0.044 0.748 8.976
Glycine (g) 0.058 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.035 0.005 н/д 0.011 0.11 1.32
Proline (g) 0.188 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.042 0.004 н/д 0.009 0.243 2.916
Serine (g) 0.081 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.08 0.005 н/д 0.011 0.179 2.148
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 34.742 0.0 0.0 0.0 34.742 416.904
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.352 н/д н/д н/д н/д н/д 0.352 4.224
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 0.0 0.0 0.0 1.012 0.001 0.255 0.013 0.0 0.149 1.455 17.46
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.028 н/д 0.0 34.063 0.316 н/д 1.92 н/д 2.455 38.781 465.372
Monounsaturated Fat (g) 0.014 0.0 0.0 0.0 0.0 3.097 0.001 0.313 0.004 0.0 0.982 4.41 52.92
Polyunsaturated (g) 0.064 0.0 0.0 0.0 0.0 8.875 0.002 0.112 0.008 0.0 0.52 9.582 114.984