CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pineapple Banana Nut Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		flour
31.25g 		soda
0.42g 		nuts
11.42g 		cinnamon
0.22g 		bananas
24.0g 		pineapple
21.17g 		vanilla
0.7g 		sugar
33.33g 		salt
0.5g 		eggs
12.32g 		oil
27.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.23 0.0 1.98 0.01 0.26 0.07 0.0 0.0 0.0 1.55 0.0 7.1 85.2
Total Fat (g) 0.31 0.0 5.87 0.0 0.08 0.02 0.0 0.0 0.0 1.22 27.25 34.76 417.12
Carbohydrates (g) 23.85 0.0 2.89 0.17 5.48 4.28 0.09 33.33 0.0 0.09 0.0 70.18 842.16
Ash (g) 0.15 н/д 0.47 0.01 0.2 0.07 0.0 0.0 0.5 0.11 0.0 1.5 18.0
Calories (kcal) 113.75 0.0 67.815 0.535 21.36 16.51 2.016 129.0 0.0 17.618 240.89 609.494 7313.928
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 1.29 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.29 15.48
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.57 0.47 н/д н/д н/д 0.01 н/д 1.05 12.6
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 1.2 1.59 н/д н/д н/д 0.03 н/д 2.81 33.72
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 1.16 1.52 н/д н/д н/д 0.01 н/д 2.7 32.4
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 2.4
Water (g) 3.73 0.42 0.2 0.02 17.98 16.72 0.37 0.01 0.0 9.34 0.0 48.78 585.36
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.08 0.0 0.53 0.0 2.94 3.58 0.09 33.3 0.0 0.09 0.0 40.62 487.44
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.8 0.0 1.0 0.1 0.6 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.8 33.6
Calcium (mg) 4.688 0.017 7.992 2.171 1.2 2.963 0.077 0.333 0.12 6.53 0.0 26.09 313.08
Iron (mg) 1.45 0.0 0.42 0.02 0.06 0.08 0.0 0.0 0.0 0.23 0.01 2.27 27.24
Magnesium (mg) 6.875 0.004 25.688 0.13 6.48 3.387 0.084 0.0 0.005 1.478 0.0 44.131 529.572
Phosphorus (mg) 33.75 0.0 49.663 0.139 5.28 1.482 0.042 0.0 0.0 23.531 0.0 113.886 1366.632
Potassium (mg) 33.438 0.008 68.158 0.934 85.92 22.013 1.036 0.667 0.04 16.509 0.0 228.722 2744.664
Sodium (mg) 0.625 0.025 76.378 0.022 0.24 0.212 0.063 0.0 193.79 17.248 0.0 288.602 3463.224
Zinc (mg) 0.22 0.0 0.43 0.0 0.04 0.03 0.0 0.0 0.0 0.14 0.0 0.86 10.32
Copper (mg) 0.044 0.0 0.146 0.001 0.019 0.021 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.244 2.928
Manganese (mg) 0.213 н/д 0.221 0.038 0.065 0.229 0.002 0.0 0.001 0.005 н/д 0.772 9.264
Selenium (mcg) 10.6 0.0 0.9 0.0 0.2 0.1 0.0 0.2 0.0 3.9 0.0 15.9 190.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 0.571 0.639 15.36 2.963 0.0 0.0 0.0 59.998 0.0 79.532 954.384
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17.125 0.0 17.125 205.5
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.033 0.72 0.212 0.0 0.0 0.0 17.248 0.0 18.212 218.544
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.343 0.243 6.24 1.693 0.0 0.0 0.0 1.232 0.0 9.751 117.012
Vitamin E (mg) 0.02 0.0 1.25 0.01 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.12 2.51 3.93 47.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.312 н/д 4.312 51.744
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 5.625 0.0 2.398 0.481 5.28 0.0 0.0 0.0 0.0 40.779 0.0 54.563 654.756
Tocopherol, beta (mg) 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 0.12 н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.21 2.52
Tocopherol, delta (mg) 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 2.1 1.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.7 44.4
Thiamin (mg) 0.247 0.0 0.023 0.0 0.007 0.019 0.0 0.0 0.0 0.009 0.0 0.305 3.66
Riboflavin (mg) 0.153 0.0 0.023 0.0 0.017 0.006 0.001 0.007 0.0 0.059 0.0 0.266 3.192
Niacin (mg) 1.844 0.0 0.537 0.003 0.161 0.061 0.003 0.0 0.0 0.009 0.0 2.617 31.404
Pantothenic acid (mg) 0.138 н/д 0.138 0.001 0.079 0.021 0.0 0.0 0.0 0.177 0.0 0.554 6.648
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.0 0.034 0.0 0.089 0.015 0.0 0.0 0.0 0.017 0.0 0.168 2.016
Folate (mcg) 57.188 0.0 5.708 0.013 4.8 1.058 0.0 0.0 0.0 5.79 0.0 74.558 894.696
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.16 0.0 0.16 1.92
Choline (mg) 3.3 0.0 6.2 0.0 2.4 0.8 н/д 0.0 0.0 30.9 н/д 43.6 523.2
Folic acid (mcg) 48.125 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 48.125 577.5
Tryptophan (g) 0.041 н/д 0.03 0.0 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.021 0.0 0.096 1.152
Threonine (g) 0.088 н/д 0.069 0.0 0.007 0.002 н/д н/д 0.0 0.069 0.0 0.235 2.82
Isoleucine (g) 0.113 н/д 0.084 0.0 0.007 0.002 н/д н/д 0.0 0.083 0.0 0.289 3.468
Leucine (g) 0.222 н/д 0.156 0.001 0.017 0.002 н/д н/д 0.0 0.134 0.0 0.532 6.384
Lysine (g) 0.072 н/д 0.081 0.001 0.012 0.004 н/д н/д 0.0 0.112 0.0 0.282 3.384
Methionine (g) 0.056 н/д 0.026 0.0 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.047 0.0 0.134 1.608
Cystine (g) 0.069 н/д 0.033 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.0 0.033 0.0 0.138 1.656
Phenylalanine (g) 0.163 н/д 0.108 0.0 0.012 0.002 н/д н/д 0.0 0.084 0.0 0.369 4.428
Tyrosine (g) 0.097 н/д 0.078 0.0 0.002 0.002 н/д н/д 0.0 0.062 0.0 0.241 2.892
Valine (g) 0.131 н/д 0.106 0.0 0.012 0.002 н/д н/д 0.0 0.106 0.0 0.358 4.296
Arginine (g) 0.131 н/д 0.256 0.0 0.012 0.002 н/д н/д 0.0 0.101 0.0 0.502 6.024
Histidine (g) 0.072 н/д 0.055 0.0 0.019 0.002 н/д н/д 0.0 0.038 0.0 0.186 2.232
Alanine (g) 0.103 н/д 0.092 0.0 0.01 0.004 н/д н/д 0.0 0.091 0.0 0.301 3.612
Aspartic acid (g) 0.138 н/д 0.235 0.001 0.029 0.017 н/д н/д 0.0 0.164 0.0 0.583 6.996
Glutamic acid (g) 1.088 н/д 0.505 0.001 0.036 0.008 н/д н/д 0.0 0.207 0.0 1.844 22.128
Glycine (g) 0.116 н/д 0.121 0.0 0.01 0.002 н/д н/д 0.0 0.053 0.0 0.302 3.624
Proline (g) 0.375 н/д 0.1 0.001 0.007 0.002 н/д н/д 0.0 0.063 0.0 0.549 6.588
Serine (g) 0.163 н/д 0.105 0.0 0.01 0.004 н/д н/д 0.0 0.12 0.0 0.401 4.812
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 52.114 0.0 52.114 625.368
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.703 0.703 8.436
Saturated Fat (g) 0.05 0.0 0.788 0.001 0.026 0.002 0.0 0.0 0.0 0.382 2.025 3.274 39.288
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.056 3.84 н/д н/д н/д 0.0 н/д 68.125 72.021 864.252
Monounsaturated Fat (g) 0.028 0.0 3.585 0.001 0.007 0.002 0.0 0.0 0.0 0.469 6.194 10.286 123.432
Polyunsaturated (g) 0.128 0.0 1.23 0.0 0.017 0.008 0.0 0.0 0.0 0.168 17.751 19.301 231.612