Рецепт Pineapple and Pear Chutney - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	pineapple 461.55g	pears 160.2g	cider vinegar 303.06g	sugar 250.0g	ginger 2.79g	onion 49.5g	cinnamon 0.0g	cloves 1.58g	pepper 0.0g	sea salt 0.0g	chili 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.49	0.61	0.0	0.3	0.05	0.54	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	4.09	4.09
Total Fat (g)	0.55	0.19	0.0	0.0	0.02	0.05	н/д	0.32	н/д	н/д	н/д	1.13	1.13
Carbohydrates (g)	60.56	24.77	2.82	245.23	0.5	4.62	н/д	0.97	н/д	н/д	н/д	339.45	339.45
Ash (g)	1.02	0.53	0.52	1.13	0.02	0.17	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	3.47	3.47
Calories (kcal)	230.775	92.916	63.643	950.0	2.232	19.8	н/д	5.103	н/д	н/д	н/д	1364.469	1364.469
Starch (g)	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	27.65	1.25	0.0	236.4	н/д	0.49	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	265.79	265.79
Glucose (dextrose) (g)	7.98	4.42	0.3	3.38	н/д	0.98	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	17.08	17.08
Fructose (g)	9.78	9.98	0.91	2.78	н/д	0.64	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	24.1	24.1
Lactose (g)	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Maltose (g)	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	396.93	134.1	284.3	3.35	2.2	44.11	н/д	0.11	н/д	н/д	н/д	865.11	865.11
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	45.46	15.7	1.21	242.55	0.05	2.1	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	307.11	307.11
Galactose (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	6.5	5.0	0.0	0.0	0.1	0.8	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	12.9	12.9
Calcium (mg)	60.002	14.418	21.214	207.5	0.446	11.385	н/д	10.207	н/д	н/д	н/д	325.172	325.172
Iron (mg)	1.34	0.27	0.61	1.78	0.02	0.1	н/д	0.14	н/д	н/д	н/д	4.25	4.25
Magnesium (mg)	55.386	11.214	15.153	22.5	1.2	4.95	н/д	4.171	н/д	н/д	н/д	114.574	114.574
Phosphorus (mg)	36.924	17.622	24.245	10.0	0.949	14.355	н/д	1.659	н/д	н/д	н/д	105.753	105.753
Potassium (mg)	503.09	190.638	221.234	332.5	11.579	72.27	н/д	17.412	н/д	н/д	н/д	1348.721	1348.721
Sodium (mg)	4.616	1.602	15.153	70.0	0.363	1.98	н/д	3.839	н/д	н/д	н/д	97.553	97.553
Zinc (mg)	0.55	0.16	0.12	0.08	0.01	0.08	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	1.02	1.02
Copper (mg)	0.508	0.128	0.03	0.125	0.006	0.02	н/д	0.006	н/д	н/д	н/д	0.823	0.823
Manganese (mg)	4.292	0.08	0.758	0.15	0.006	0.064	н/д	0.474	н/д	н/д	н/д	5.825	5.825
Selenium (mcg)	0.5	0.2	0.3	3.0	0.0	0.2	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	4.3	4.3
Vitamin A, IU (IU)	267.699	36.846	0.0	0.0	0.0	0.99	н/д	8.374	н/д	н/д	н/д	313.909	313.909
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	13.847	1.602	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.427	н/д	н/д	н/д	15.875	15.875
Beta Carotene (mcg)	161.543	20.826	0.0	0.0	0.0	0.495	н/д	1.327	н/д	н/д	н/д	184.191	184.191
Vitamin E (mg)	0.09	0.19	0.0	0.0	0.01	0.01	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.44	0.44
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	72.09	0.0	0.0	0.0	1.98	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	74.07	74.07
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.05	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	220.6	6.7	0.0	0.0	0.1	3.7	н/д	1.3	н/д	н/д	н/д	232.4	232.4
Thiamin (mg)	0.369	0.016	0.0	0.0	0.001	0.025	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	0.413	0.413
Riboflavin (mg)	0.138	0.048	0.0	0.0	0.001	0.015	н/д	0.004	н/д	н/д	н/д	0.206	0.206
Niacin (mg)	2.308	0.256	0.0	0.275	0.021	0.059	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	2.942	2.942
Pantothenic acid (mg)	0.969	0.08	0.0	0.325	0.006	0.059	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.439	1.439
Vitamin B-6 (mg)	0.508	0.048	0.0	0.1	0.004	0.059	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.729	0.729
Folate (mcg)	83.079	11.214	0.0	2.5	0.307	9.405	н/д	1.469	н/д	н/д	н/д	107.974	107.974
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	25.4	8.2	0.0	5.8	0.8	3.0	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	43.7	43.7
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.046	0.0	0.0	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.051	0.051
Threonine (g)	0.092	0.016	0.0	н/д	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.119	0.119
Isoleucine (g)	0.092	0.016	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.115	0.115
Leucine (g)	0.092	0.032	0.0	н/д	0.002	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.141	0.141
Lysine (g)	0.138	0.032	0.0	н/д	0.002	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.192	0.192
Methionine (g)	0.046	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Cystine (g)	0.046	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.046
Phenylalanine (g)	0.092	0.016	0.0	н/д	0.001	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.125	0.125
Tyrosine (g)	0.092	0.0	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.098	0.098
Valine (g)	0.092	0.032	0.0	н/д	0.002	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.136	0.136
Arginine (g)	0.092	0.016	0.0	н/д	0.001	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.159	0.159
Histidine (g)	0.046	0.0	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.052	0.052
Alanine (g)	0.138	0.016	0.0	н/д	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.165	0.165
Aspartic acid (g)	0.554	0.176	0.0	н/д	0.006	0.045	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.78	0.78
Glutamic acid (g)	0.369	0.048	0.0	н/д	0.004	0.129	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.55	0.55
Glycine (g)	0.092	0.016	0.0	н/д	0.001	0.015	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	0.124
Proline (g)	0.092	0.032	0.0	н/д	0.001	0.005	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.13
Serine (g)	0.185	0.032	0.0	н/д	0.001	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.228	0.228
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.046	0.016	0.0	0.0	0.006	0.02	н/д	0.086	н/д	н/д	н/д	0.174	0.174
Phytosterols (mg)	27.693	12.816	0.0	н/д	0.419	7.425	н/д	4.045	н/д	н/д	н/д	52.397	52.397
Monounsaturated Fat (g)	0.046	0.048	0.0	0.0	0.004	0.005	н/д	0.023	н/д	н/д	н/д	0.127	0.127
Polyunsaturated (g)	0.185	0.048	0.0	0.0	0.004	0.01	н/д	0.112	н/д	н/д	н/д	0.359	0.359