Рецепт Pine Mushrooms on Toast - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 large pine mushrooms
A squeeze of lemon juice
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		butter
25.0g 		garlic
2.61g 		cream
15.0g 		parsley
3.61g 		chives
3.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.21 0.17 0.41 0.11 0.05 н/д н/д 0.94 0.94
Total Fat (g) 20.28 0.01 2.9 0.03 0.0 н/д н/д 23.22 23.22
Carbohydrates (g) 0.02 0.86 0.55 0.23 0.17 н/д н/д 1.82 1.82
Ash (g) 0.53 0.04 0.09 0.08 0.02 н/д н/д 0.75 0.75
Calories (kcal) 179.25 3.889 29.25 1.3 0.75 н/д н/д 214.439 214.439
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 3.97 1.53 11.06 3.17 2.75 н/д н/д 22.48 22.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.02 0.03 0.02 0.03 0.06 н/д н/д 0.16 0.16
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.1 н/д н/д 0.3 0.3
Calcium (mg) 6.0 4.724 14.4 4.982 1.83 н/д н/д 31.936 31.936
Iron (mg) 0.01 0.04 0.01 0.22 0.06 н/д н/д 0.34 0.34
Magnesium (mg) 0.5 0.653 1.35 1.805 0.6 н/д н/д 4.908 4.908
Phosphorus (mg) 6.0 3.993 12.0 2.094 0.99 н/д н/д 25.077 25.077
Potassium (mg) 6.0 10.466 18.3 19.999 7.8 н/д н/д 62.566 62.566
Sodium (mg) 144.0 0.444 6.0 2.022 0.12 н/д н/д 152.585 152.585
Zinc (mg) 0.02 0.03 0.04 0.04 0.01 н/д н/д 0.15 0.15
Copper (mg) 0.0 0.008 0.002 0.005 0.002 н/д н/д 0.017 0.017
Manganese (mg) 0.0 0.044 0.0 0.006 0.004 н/д н/д 0.053 0.053
Selenium (mcg) 0.3 0.4 0.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.7 0.7
Vitamin A, IU (IU) 624.75 0.235 98.4 304.106 120.0 н/д н/д 1147.491 1147.491
Retinol (mcg) 167.75 0.0 26.7 0.0 0.0 н/д н/д 194.45 194.45
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 171.0 0.0 27.15 15.198 6.0 н/д н/д 219.348 219.348
Beta Carotene (mcg) 39.5 0.131 5.55 182.449 72.0 н/д н/д 299.63 299.63
Vitamin E (mg) 0.58 0.0 0.08 0.03 0.01 н/д н/д 0.7 0.7
Vitamin D (IU) 14.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 14.0 14.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.418 0.0 200.752 27.48 н/д н/д 228.65 228.65
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 0.1 4.8 1.4 н/д н/д 7.1 7.1
Thiamin (mg) 0.003 0.005 0.005 0.003 0.002 н/д н/д 0.018 0.018
Riboflavin (mg) 0.008 0.003 0.023 0.004 0.004 н/д н/д 0.041 0.041
Niacin (mg) 0.01 0.018 0.009 0.047 0.006 н/д н/д 0.091 0.091
Pantothenic acid (mg) 0.028 0.016 0.042 0.014 0.002 н/д н/д 0.101 0.101
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.032 0.005 0.003 0.002 н/д н/д 0.042 0.042
Folate (mcg) 0.75 0.078 0.3 5.487 0.42 н/д н/д 7.036 7.036
Vitamin B-12 (mcg) 0.04 0.0 0.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.08 0.08
Choline (mg) 4.7 0.6 2.5 0.5 0.1 н/д н/д 8.4 8.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.003 0.002 0.006 0.002 н/д н/д н/д 0.012 0.012
Threonine (g) 0.01 0.004 0.018 0.004 н/д н/д н/д 0.037 0.037
Isoleucine (g) 0.013 0.006 0.024 0.004 н/д н/д н/д 0.047 0.047
Leucine (g) 0.02 0.008 0.039 0.007 н/д н/д н/д 0.074 0.074
Lysine (g) 0.018 0.007 0.032 0.006 н/д н/д н/д 0.063 0.063
Methionine (g) 0.005 0.002 0.011 0.001 н/д н/д н/д 0.019 0.019
Cystine (g) 0.003 0.002 0.005 0.0 н/д н/д н/д 0.009 0.009
Phenylalanine (g) 0.01 0.005 0.02 0.005 н/д н/д н/д 0.04 0.04
Tyrosine (g) 0.01 0.002 0.02 0.003 н/д н/д н/д 0.034 0.034
Valine (g) 0.015 0.008 0.027 0.006 н/д н/д н/д 0.056 0.056
Arginine (g) 0.008 0.016 0.015 0.004 н/д н/д н/д 0.043 0.043
Histidine (g) 0.005 0.003 0.011 0.002 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Alanine (g) 0.008 0.003 0.014 0.007 н/д н/д н/д 0.032 0.032
Aspartic acid (g) 0.015 0.013 0.032 0.01 н/д н/д н/д 0.07 0.07
Glutamic acid (g) 0.045 0.021 0.086 0.009 н/д н/д н/д 0.161 0.161
Glycine (g) 0.005 0.005 0.009 0.005 н/д н/д н/д 0.025 0.025
Proline (g) 0.02 0.003 0.039 0.008 н/д н/д н/д 0.069 0.069
Serine (g) 0.013 0.005 0.023 0.005 н/д н/д н/д 0.045 0.045
Cholesterol (mg) 53.75 0.0 9.9 0.0 0.0 н/д н/д 63.65 63.65
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 12.843 0.002 1.803 0.005 0.001 н/д н/д 14.653 14.653
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.181 н/д н/д н/д 0.181 0.181
Monounsaturated Fat (g) 5.255 0.0 0.837 0.011 0.0 н/д н/д 6.103 6.103
Polyunsaturated (g) 0.76 0.007 0.108 0.004 0.001 н/д н/д 0.88 0.88