Рецепт Pincho Moruno (Moorish Style Kabobs) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
freshly ground pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		olive oil
81.0g 		salt
6.0g 		thyme
0.5g 		cumin
1.58g 		paprika
1.05g 		pepper
2.54g 		bay leaf
4.0g 		parsley
1.19g 		pepper
0.0g 		pork
353.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.05 0.28 0.15 0.03 0.3 0.04 н/д 77.13 77.98 77.98
Total Fat (g) 81.0 0.0 0.04 0.35 0.14 0.01 0.33 0.01 н/д 22.93 104.8 104.8
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 0.32 0.7 0.59 0.15 3.0 0.08 н/д 0.0 4.83 4.83
Ash (g) 0.0 5.99 0.06 0.12 0.07 0.01 0.14 0.03 н/д 3.47 9.89 9.89
Calories (kcal) 716.04 0.0 1.38 5.925 3.035 0.788 12.52 0.428 н/д 537.776 1277.891 1277.891
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.03 0.05 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.07 0.06 н/д н/д н/д н/д 0.13 0.13
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 0.01 0.04 0.13 0.1 2.34 0.22 1.04 н/д 254.67 258.55 258.55
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.01 0.04 0.11 0.11 н/д 0.01 н/д 0.0 0.27 0.27
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.2 0.4 0.1 1.1 0.0 н/д 0.0 1.9 1.9
Calcium (mg) 0.81 1.44 9.45 14.71 1.859 0.178 33.36 1.639 н/д 17.69 81.135 81.135
Iron (mg) 0.45 0.02 0.62 1.05 0.25 0.01 1.72 0.07 н/д 2.72 6.92 6.92
Magnesium (mg) 0.0 0.06 1.1 5.783 1.943 0.305 4.8 0.594 н/д 77.836 92.42 92.42
Phosphorus (mg) 0.0 0.0 1.005 7.884 3.623 0.661 4.52 0.689 н/д 732.366 750.748 750.748
Potassium (mg) 0.81 0.48 4.07 28.25 24.612 5.364 21.16 6.579 н/д 1489.499 1580.824 1580.824
Sodium (mg) 1.62 2325.48 0.275 2.654 0.357 0.102 0.92 0.665 н/д 159.21 2491.283 2491.283
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.03 0.08 0.04 0.01 0.15 0.01 н/д 5.98 6.3 6.3
Copper (mg) 0.0 0.002 0.004 0.014 0.006 0.001 0.017 0.002 н/д 0.212 0.258 0.258
Manganese (mg) 0.0 0.006 0.039 0.053 0.009 0.003 0.327 0.002 н/д 0.035 0.474 0.474
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 н/д 125.2 125.5 125.5
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 19.0 20.066 553.718 79.59 247.4 100.035 н/д 24.766 1044.575 1044.575
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 7.076 7.076 7.076
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.95 1.011 27.689 3.991 12.36 4.999 н/д 7.076 58.076 58.076
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 11.32 12.04 290.63 41.282 н/д 60.016 н/д 0.0 415.287 415.287
Vitamin E (mg) 11.62 0.0 0.04 0.05 0.31 0.04 н/д 0.01 н/д 0.64 12.71 12.71
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 4.31 7.078 138.149 1.296 н/д 66.037 н/д 0.0 216.87 216.87
Tocopherol, beta (mg) 0.09 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.09 0.09
Tocopherol, gamma (mg) 0.67 н/д н/д н/д 0.03 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.72 0.72
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.3 0.1 0.7 3.2 1.9 1.6 н/д 1.1 8.9 8.9
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.01 0.007 0.001 0.0 0.001 н/д 3.043 3.065 3.065
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.002 0.005 0.018 0.002 0.017 0.001 н/д 0.955 1.001 1.001
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.025 0.072 0.161 0.025 0.08 0.016 н/д 17.832 18.21 18.21
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.019 0.008 н/д 0.005 н/д 2.724 2.756 2.756
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.003 0.007 0.042 0.007 0.07 0.001 н/д 1.663 1.793 1.793
Folate (mcg) 0.0 0.0 1.37 0.158 1.113 1.169 7.2 1.805 н/д 24.766 37.581 37.581
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.88 1.88 1.88
Choline (mg) 0.2 0.0 0.2 0.4 0.5 0.1 н/д 0.2 н/д н/д 1.7 1.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 0.991 0.992 0.992
Threonine (g) 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 3.538 3.542 3.542
Isoleucine (g) 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 3.609 3.613 3.613
Leucine (g) 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 6.192 6.197 6.197
Lysine (g) 0.0 0.0 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 6.934 6.939 6.939
Methionine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 2.052 2.053 2.053
Cystine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 н/д 0.991 0.991 0.991
Phenylalanine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 3.078 3.081 3.081
Tyrosine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.001 н/д 2.689 2.69 2.69
Valine (g) 0.0 0.0 0.003 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 4.175 4.18 4.18
Arginine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 4.812 4.814 4.814
Histidine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.001 н/д 3.078 3.079 3.079
Alanine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 4.493 4.496 4.496
Aspartic acid (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.007 н/д 0.003 н/д 7.147 7.157 7.157
Glutamic acid (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.005 н/д 0.003 н/д 12.065 12.073 12.073
Glycine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 3.68 3.682 3.682
Proline (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 3.113 3.116 3.116
Serine (g) 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.002 н/д 3.184 3.187 3.187
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 194.59 194.59 194.59
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 11.186 0.0 0.014 0.024 0.022 0.001 0.091 0.002 н/д 7.925 19.265 19.265
Phytosterols (mg) 179.01 0.0 0.815 1.074 1.838 н/д н/д 0.059 н/д н/д 182.796 182.796
Monounsaturated Fat (g) 59.098 0.0 0.002 0.222 0.013 0.0 0.066 0.004 н/д 10.366 69.77 69.77
Polyunsaturated (g) 8.521 0.0 0.006 0.052 0.087 0.002 0.092 0.001 н/д 2.477 11.238 11.238