Рецепт Pie-in-a-jar - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	fruit 473.18g	sugar- 6.4g	flour 5.21g	butter 4.73g	nutmeg 0.0g	vanilla 0.0g	seasonings 0.0g	sugar 55.0g	flour 31.25g	oats 6.5g	cinnamon 0.65g	butter 14.19g	cinnamon. 0.0g	flour 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.18	0.01	0.54	0.04	н/д	н/д	н/д	0.07	3.23	1.1	0.03	0.12	н/д	н/д	7.3	7.3
Total Fat (g)	0.47	0.0	0.05	3.84	н/д	н/д	н/д	0.0	0.31	0.45	0.01	11.51	н/д	н/д	16.63	16.63
Carbohydrates (g)	69.32	6.28	3.98	0.0	н/д	н/д	н/д	53.95	23.85	4.31	0.52	0.01	н/д	н/д	162.21	162.21
Ash (g)	0.9	0.03	0.02	0.1	н/д	н/д	н/д	0.25	0.15	0.11	0.02	0.3	н/д	н/д	1.88	1.88
Calories (kcal)	269.713	24.32	18.964	33.914	н/д	н/д	н/д	209.0	113.75	25.285	1.606	101.742	н/д	н/д	798.294	798.294
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.14	6.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	52.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	58.2	58.2
Glucose (dextrose) (g)	25.98	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.74	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	26.81	26.81
Fructose (g)	22.95	0.07	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.61	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	23.64	23.64
Lactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	4.16	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	4.16	4.16
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	400.31	0.09	0.62	0.75	н/д	н/д	н/д	0.74	3.73	0.53	0.07	2.25	н/д	н/д	409.08	409.08
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	53.23	6.21	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	53.36	0.08	н/д	0.01	0.01	н/д	н/д	112.93	112.93
Galactose (g)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	7.6	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.8	0.7	0.3	0.0	н/д	н/д	9.6	9.6
Calcium (mg)	23.659	5.312	0.782	1.135	н/д	н/д	н/д	45.65	4.688	3.51	6.513	3.406	н/д	н/д	94.654	94.654
Iron (mg)	1.47	0.05	0.24	0.0	н/д	н/д	н/д	0.39	1.45	0.31	0.05	0.0	н/д	н/д	3.96	3.96
Magnesium (mg)	23.659	0.576	1.146	0.095	н/д	н/д	н/д	4.95	6.875	11.505	0.39	0.284	н/д	н/д	49.48	49.48
Phosphorus (mg)	56.782	0.256	5.627	1.135	н/д	н/д	н/д	2.2	33.75	33.995	0.416	3.406	н/д	н/д	137.566	137.566
Potassium (mg)	421.13	8.512	5.575	1.135	н/д	н/д	н/д	73.15	33.438	27.885	2.802	3.406	н/д	н/д	577.032	577.032
Sodium (mg)	23.659	1.792	0.104	27.245	н/д	н/д	н/д	15.4	0.625	0.13	0.065	81.734	н/д	н/д	150.754	150.754
Zinc (mg)	0.43	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.22	0.26	0.01	0.01	н/д	н/д	0.99	0.99
Copper (mg)	0.379	0.003	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	0.028	0.044	0.041	0.002	0.0	н/д	н/д	0.503	0.503
Manganese (mg)	0.142	0.004	0.035	0.0	н/д	н/д	н/д	0.033	0.213	0.32	0.114	0.0	н/д	н/д	0.86	0.86
Selenium (mcg)	н/д	0.1	1.8	0.0	н/д	н/д	н/д	0.7	10.6	н/д	0.0	0.1	н/д	н/д	13.3	13.3
Vitamin A, IU (IU)	1429.004	0.0	0.0	118.203	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	1.918	354.608	н/д	н/д	1903.732	1903.732
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	31.738	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	95.215	н/д	н/д	126.953	126.953
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	70.977	0.0	0.0	32.353	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.098	97.06	н/д	н/д	200.487	200.487
Beta Carotene (mcg)	520.498	0.0	0.0	7.473	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.728	22.42	н/д	н/д	551.12	551.12
Vitamin E (mg)	н/д	0.0	0.0	0.11	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	н/д	0.02	0.33	н/д	н/д	0.48	0.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	2.649	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.946	н/д	н/д	10.595	10.595
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.098	0.0	н/д	н/д	0.098	0.098
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.938	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	5.625	н/д	1.443	0.0	н/д	н/д	8.006	8.006
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	н/д	0.07	0.0	н/д	н/д	0.21	0.21
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	10.4	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	10.4	10.4
Thiamin (mg)	0.047	0.0	0.041	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.247	0.049	0.0	0.001	н/д	н/д	0.387	0.387
Riboflavin (mg)	0.095	0.0	0.026	0.001	н/д	н/д	н/д	0.0	0.153	0.009	0.0	0.004	н/д	н/д	0.288	0.288
Niacin (mg)	1.845	0.007	0.307	0.002	н/д	н/д	н/д	0.061	1.844	0.062	0.009	0.006	н/д	н/д	4.143	4.143
Pantothenic acid (mg)	0.189	0.008	0.023	0.005	н/д	н/д	н/д	0.072	0.138	0.088	0.002	0.016	н/д	н/д	0.54	0.54
Vitamin B-6 (mg)	0.095	0.003	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.022	0.013	0.008	0.001	0.0	н/д	н/д	0.143	0.143
Folate (mcg)	9.464	0.064	9.534	0.142	н/д	н/д	н/д	0.55	57.188	3.64	0.039	0.426	н/д	н/д	81.046	81.046
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	0.03	0.03
Choline (mg)	н/д	0.1	0.5	0.9	н/д	н/д	н/д	1.3	3.3	н/д	0.1	2.7	н/д	н/д	8.8	8.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	8.023	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	48.125	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	56.148	56.148
Tryptophan (g)	н/д	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	0.015	0.0	0.001	н/д	н/д	0.065	0.065
Threonine (g)	н/д	н/д	0.015	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.088	0.038	0.001	0.006	н/д	н/д	0.148	0.148
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.019	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	0.045	0.001	0.007	н/д	н/д	0.187	0.187
Leucine (g)	н/д	н/д	0.037	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.222	0.083	0.002	0.011	н/д	н/д	0.359	0.359
Lysine (g)	н/д	н/д	0.012	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.046	0.002	0.01	н/д	н/д	0.144	0.144
Methionine (g)	н/д	н/д	0.009	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	0.02	0.001	0.003	н/д	н/д	0.09	0.09
Cystine (g)	н/д	н/д	0.011	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.027	0.0	0.001	н/д	н/д	0.109	0.109
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.027	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.059	0.001	0.006	н/д	н/д	0.257	0.257
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.016	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.097	0.037	0.001	0.006	н/д	н/д	0.159	0.159
Valine (g)	н/д	н/д	0.022	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.131	0.061	0.001	0.009	н/д	н/д	0.227	0.227
Arginine (g)	н/д	н/д	0.022	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.131	0.077	0.001	0.004	н/д	н/д	0.237	0.237
Histidine (g)	н/д	н/д	0.012	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.072	0.027	0.001	0.003	н/д	н/д	0.115	0.115
Alanine (g)	н/д	н/д	0.017	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.103	0.057	0.001	0.004	н/д	н/д	0.184	0.184
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.023	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	0.138	0.094	0.003	0.009	н/д	н/д	0.269	0.269
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.181	0.009	н/д	н/д	н/д	н/д	1.088	0.241	0.002	0.026	н/д	н/д	1.546	1.546
Glycine (g)	н/д	н/д	0.019	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	0.116	0.055	0.001	0.003	н/д	н/д	0.195	0.195
Proline (g)	н/д	н/д	0.063	0.004	н/д	н/д	н/д	н/д	0.375	0.06	0.003	0.011	н/д	н/д	0.516	0.516
Serine (g)	н/д	н/д	0.027	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.163	0.049	0.001	0.007	н/д	н/д	0.249	0.249
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	10.17	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	30.509	н/д	н/д	40.678	40.678
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.047	0.0	0.008	2.43	н/д	н/д	н/д	0.0	0.05	0.079	0.002	7.289	н/д	н/д	9.906	9.906
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.169	н/д	н/д	н/д	0.169	0.169
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.0	0.005	0.994	н/д	н/д	н/д	0.0	0.028	0.142	0.002	2.983	н/д	н/д	4.153	4.153
Polyunsaturated (g)	н/д	0.0	0.021	0.144	н/д	н/д	н/д	0.0	0.128	0.165	0.0	0.431	н/д	н/д	0.89	0.89