Рецепт Picnic Potatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 stick extra-sharp Cracker Barrel cheese, reserving 1/2 c.
Salt & pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		hash browns
151.2g 		onions
12.0g 		cream of potato soup
101.67g 		cream
76.67g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.11 0.13 1.41 1.59 н/д н/д 6.25 37.5
Total Fat (g) 0.94 0.01 1.91 15.13 н/д н/д 17.99 107.94
Carbohydrates (g) 26.79 1.12 9.29 2.21 н/д н/д 39.41 236.46
Ash (g) 1.13 0.04 2.25 0.65 н/д н/д 4.07 24.42
Calories (kcal) 123.981 4.8 59.983 147.967 н/д н/д 336.731 2020.386
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.12 н/д 0.0 н/д н/д 0.12 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.24 н/д 0.0 н/д н/д 0.24 1.44
Fructose (g) н/д 0.15 н/д 0.0 н/д н/д 0.15 0.9
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 2.68 н/д н/д 2.68 16.08
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 119.22 10.69 86.81 57.09 н/д н/д 273.81 1642.86
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.51 1.72 2.68 н/д н/д 4.91 29.46
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 2.1 0.2 0.4 0.0 н/д н/д 2.7 16.2
Calcium (mg) 15.12 2.76 16.267 84.333 н/д н/д 118.48 710.88
Iron (mg) 1.48 0.03 0.39 0.13 н/д н/д 2.02 12.12
Magnesium (mg) 16.632 1.2 1.017 7.667 н/д н/д 26.515 159.09
Phosphorus (mg) 71.062 3.48 37.617 88.167 н/д н/д 200.326 1201.956
Potassium (mg) 430.91 17.52 110.817 108.1 н/д н/д 667.347 4004.082
Sodium (mg) 33.263 0.48 647.617 61.333 н/д н/д 742.693 4456.158
Zinc (mg) 0.32 0.02 0.51 0.29 н/д н/д 1.14 6.84
Copper (mg) 0.151 0.005 0.203 0.015 н/д н/д 0.375 2.25
Manganese (mg) 0.227 0.016 0.305 0.008 н/д н/д 0.555 3.33
Selenium (mcg) 0.5 0.1 1.9 2.0 н/д н/д 4.4 26.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.24 69.133 441.6 н/д н/д 510.973 3065.838
Retinol (mcg) 0.0 0.0 19.317 122.667 н/д н/д 141.983 851.898
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 19.317 124.2 н/д н/д 143.517 861.102
Beta Carotene (mcg) н/д 0.12 4.067 19.933 н/д н/д 24.12 144.72
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.07 0.34 н/д н/д 0.41 2.46
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.48 5.083 0.0 н/д н/д 5.563 33.378
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.18
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 12.4 0.9 0.0 0.7 н/д н/д 14.0 84.0
Thiamin (mg) 0.151 0.006 0.031 0.031 н/д н/д 0.218 1.308
Riboflavin (mg) 0.015 0.004 0.031 0.13 н/д н/д 0.18 1.08
Niacin (mg) 2.51 0.014 0.437 0.084 н/д н/д 3.046 18.276
Pantothenic acid (mg) 0.484 0.014 0.712 0.261 н/д н/д 1.471 8.826
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.014 0.031 0.046 н/д н/д 0.227 1.362
Folate (mcg) 6.048 2.28 2.033 5.367 н/д н/д 15.728 94.368
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.04 0.21 н/д н/д 0.26 1.56
Choline (mg) н/д 0.7 8.8 14.7 н/д н/д 24.3 145.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.045 0.001 0.02 0.031 н/д н/д 0.098 0.588
Threonine (g) 0.136 0.002 0.051 0.092 н/д н/д 0.281 1.686
Isoleucine (g) 0.136 0.001 0.061 0.107 н/д н/д 0.306 1.836
Leucine (g) 0.181 0.004 0.092 0.207 н/д н/д 0.484 2.904
Lysine (g) 0.166 0.005 0.071 0.176 н/д н/д 0.419 2.514
Methionine (g) 0.03 0.0 0.02 0.054 н/д н/д 0.104 0.624
Cystine (g) 0.015 0.0 0.02 0.023 н/д н/д 0.058 0.348
Phenylalanine (g) 0.136 0.004 0.071 0.1 н/д н/д 0.311 1.866
Tyrosine (g) 0.076 0.001 0.051 0.1 н/д н/д 0.227 1.362
Valine (g) 0.166 0.002 0.071 0.13 н/д н/д 0.37 2.22
Arginine (g) 0.151 0.012 0.061 0.077 н/д н/д 0.301 1.806
Histidine (g) 0.06 0.001 0.031 0.061 н/д н/д 0.154 0.924
Alanine (g) 0.106 0.002 0.041 0.077 н/д н/д 0.226 1.356
Aspartic acid (g) 0.726 0.011 0.203 0.169 н/д н/д 1.109 6.654
Glutamic acid (g) 0.484 0.031 0.336 0.437 н/д н/д 1.288 7.728
Glycine (g) 0.121 0.004 0.041 0.046 н/д н/д 0.211 1.266
Proline (g) 0.106 0.001 0.102 0.199 н/д н/д 0.408 2.448
Serine (g) 0.106 0.002 0.071 0.123 н/д н/д 0.302 1.812
Cholesterol (mg) н/д 0.0 5.083 39.867 н/д н/д 44.95 269.7
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.242 0.005 0.986 8.824 н/д н/д 10.057 60.342
Phytosterols (mg) н/д 1.8 н/д н/д н/д н/д 1.8 10.8
Monounsaturated Fat (g) 0.015 0.001 0.447 3.887 н/д н/д 4.351 26.106
Polyunsaturated (g) 0.408 0.002 0.336 0.644 н/д н/д 1.39 8.34