Рецепт Pickled Salmon - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 or 2 large plastic containers to store the fish (9” x 13” size range)
Brine:
Handful of pickling spices
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		salmon
24.75g 		onions
33.75g 		dill
0.01g 		brine
0.0g 		vinegar
30.0g 		water
29.63g 		sugar
12.5g 		ketchup
45.0g 		pickling spices
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.05 0.37 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.78 н/д 6.21 49.68
Total Fat (g) 3.32 0.03 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.14 н/д 3.49 27.92
Carbohydrates (g) 0.0 3.15 0.0 н/д 0.28 0.0 12.5 11.32 н/д 27.25 218.0
Ash (g) 0.28 0.12 0.0 н/д н/д 0.03 0.0 1.65 н/д 2.07 16.56
Calories (kcal) 51.48 13.5 0.006 н/д 6.3 0.0 48.375 43.65 н/д 163.311 1306.488
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.33 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.33 2.64
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.66 н/д н/д н/д н/д н/д 5.29 н/д 5.95 47.6
Fructose (g) н/д 0.44 н/д н/д н/д н/д н/д 4.18 н/д 4.62 36.96
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.78 н/д 0.78 6.24
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 16.06 30.07 0.01 н/д 28.14 29.6 0.0 31.12 н/д 135.01 1080.08
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.43 н/д н/д 0.12 0.0 12.49 10.25 н/д 24.29 194.32
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.1 н/д 0.7 5.6
Calcium (mg) 2.228 7.763 0.031 н/д 2.1 0.889 0.125 8.1 н/д 21.234 169.872
Iron (mg) 0.08 0.07 0.0 н/д 0.06 0.0 0.0 0.23 н/д 0.45 3.6
Magnesium (mg) 6.683 3.375 0.008 н/д 1.5 0.296 0.0 8.55 н/д 20.412 163.296
Phosphorus (mg) 59.4 9.788 0.01 н/д 2.4 0.0 0.0 14.85 н/д 86.447 691.576
Potassium (mg) 89.843 49.275 0.109 н/д 21.9 0.0 0.25 171.9 н/д 333.276 2666.208
Sodium (mg) 14.603 1.35 0.009 н/д 1.5 1.185 0.0 501.3 н/д 519.946 4159.568
Zinc (mg) 0.09 0.06 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 0.12 н/д 0.28 2.24
Copper (mg) 0.012 0.014 0.0 н/д 0.003 0.003 0.0 0.081 н/д 0.113 0.904
Manganese (mg) 0.002 0.044 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.059 н/д 0.105 0.84
Selenium (mcg) 5.9 0.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.1 н/д 6.3 50.4
Vitamin A, IU (IU) 12.375 0.675 1.138 н/д н/д 0.0 0.0 419.85 н/д 434.038 3472.304
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 0.0 0.057 н/д 0.0 0.0 0.0 21.15 н/д 21.207 169.656
Beta Carotene (mcg) н/д 0.338 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 252.0 н/д 252.338 2018.704
Vitamin E (mg) 0.88 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.66 н/д 1.54 12.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 7519.05 н/д 7519.05 60152.4
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 1.35 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.35 10.8
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.07 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д 0.13 1.04
Tocopherol, delta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Vitamin C (mg) 1.0 2.5 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 6.8 н/д 10.3 82.4
Thiamin (mg) 0.052 0.017 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.005 н/д 0.073 0.584
Riboflavin (mg) 0.04 0.01 0.0 н/д 0.0 0.0 0.003 0.059 н/д 0.111 0.888
Niacin (mg) 2.146 0.041 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.644 н/д 2.83 22.64
Pantothenic acid (mg) 0.384 0.041 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.023 н/д 0.447 3.576
Vitamin B-6 (mg) 0.158 0.041 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.068 н/д 0.266 2.128
Folate (mcg) 6.435 6.413 0.022 н/д 0.0 0.0 0.0 4.5 н/д 17.37 138.96
Vitamin B-12 (mcg) 0.8 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 6.4
Choline (mg) 19.4 2.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 5.6 н/д 27.1 216.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.052 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.064 0.512
Threonine (g) 0.213 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.247 1.976
Isoleucine (g) 0.24 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.266 2.128
Leucine (g) 0.401 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.036 н/д 0.447 3.576
Lysine (g) 0.463 0.014 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.036 н/д 0.512 4.096
Methionine (g) 0.156 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.165 1.32
Cystine (g) 0.054 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.009 н/д 0.063 0.504
Phenylalanine (g) 0.21 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.248 1.984
Tyrosine (g) 0.188 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.209 1.672
Valine (g) 0.275 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.308 2.464
Arginine (g) 0.302 0.034 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.358 2.864
Histidine (g) 0.136 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.158 1.264
Alanine (g) 0.314 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.041 н/д 0.362 2.896
Aspartic acid (g) 0.502 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.158 н/д 0.69 5.52
Glutamic acid (g) 0.7 0.088 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.495 н/д 1.283 10.264
Glycine (g) 0.238 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.023 н/д 0.27 2.16
Proline (g) 0.178 0.003 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.209 1.672
Serine (g) 0.223 0.007 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.032 н/д 0.261 2.088
Cholesterol (mg) 13.613 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 13.613 108.904
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.755 0.014 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.018 н/д 0.786 6.288
Phytosterols (mg) н/д 5.063 н/д н/д н/д н/д н/д 3.15 н/д 8.213 65.704
Monounsaturated Fat (g) 0.933 0.003 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.023 н/д 0.959 7.672
Polyunsaturated (g) 0.963 0.007 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.059 н/д 1.028 8.224