Рецепт Pickled Rosemary Beets - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 2	beets 151.95g	rosemary 4.95g	vinegar 120.0g	sugar 50.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.45	0.24	0.0	0.0	н/д	2.69	5.38
Total Fat (g)	0.26	0.75	0.0	0.0	н/д	1.01	2.02
Carbohydrates (g)	14.53	3.17	1.12	49.99	н/д	68.8	137.6
Ash (g)	1.64	0.32	н/д	0.0	н/д	1.96	3.92
Calories (kcal)	65.34	16.385	25.2	193.5	н/д	300.424	600.848
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	133.08	0.46	112.57	0.02	н/д	246.13	492.26
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	10.27	н/д	0.48	49.96	н/д	60.71	121.42
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	4.3	2.1	0.0	0.0	н/д	6.4	12.8
Calcium (mg)	24.312	63.36	8.4	0.5	н/д	96.572	193.144
Iron (mg)	1.22	1.45	0.24	0.01	н/д	2.91	5.82
Magnesium (mg)	34.949	10.89	6.0	0.0	н/д	51.839	103.678
Phosphorus (mg)	60.781	3.465	9.6	0.0	н/д	73.846	147.692
Potassium (mg)	493.846	47.273	87.6	1.0	н/д	629.719	1259.438
Sodium (mg)	118.523	2.475	6.0	0.0	н/д	126.998	253.996
Zinc (mg)	0.53	0.16	0.05	0.0	н/д	0.74	1.48
Copper (mg)	0.122	0.027	0.012	0.0	н/д	0.161	0.322
Manganese (mg)	0.501	0.093	н/д	0.0	н/д	0.594	1.188
Selenium (mcg)	1.1	0.2	0.1	0.3	н/д	1.7	3.4
Vitamin A, IU (IU)	50.144	154.836	н/д	0.0	н/д	204.98	409.96
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	3.039	7.722	0.0	0.0	н/д	10.761	21.522
Beta Carotene (mcg)	30.391	н/д	0.0	0.0	н/д	30.391	60.782
Vitamin E (mg)	0.06	н/д	0.0	0.0	н/д	0.06	0.12
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	7.4	3.0	0.0	0.0	н/д	10.5	21.0
Thiamin (mg)	0.046	0.025	0.0	0.0	н/д	0.071	0.142
Riboflavin (mg)	0.061	0.021	0.0	0.01	н/д	0.092	0.184
Niacin (mg)	0.501	0.05	0.0	0.0	н/д	0.551	1.102
Pantothenic acid (mg)	0.243	н/д	н/д	0.0	н/д	0.243	0.486
Vitamin B-6 (mg)	0.106	0.086	0.0	0.0	н/д	0.192	0.384
Folate (mcg)	165.628	15.197	0.0	0.0	н/д	180.825	361.65
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	9.1	н/д	0.0	0.0	н/д	9.1	18.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Threonine (g)	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.152
Isoleucine (g)	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.152
Leucine (g)	0.106	н/д	н/д	н/д	н/д	0.106	0.212
Lysine (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.182
Methionine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Cystine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Phenylalanine (g)	0.076	н/д	н/д	н/д	н/д	0.076	0.152
Tyrosine (g)	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.122
Valine (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.182
Arginine (g)	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.122
Histidine (g)	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.06
Alanine (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.182
Aspartic acid (g)	0.182	н/д	н/д	н/д	н/д	0.182	0.364
Glutamic acid (g)	0.653	н/д	н/д	н/д	н/д	0.653	1.306
Glycine (g)	0.046	н/д	н/д	н/д	н/д	0.046	0.092
Proline (g)	0.061	н/д	н/д	н/д	н/д	0.061	0.122
Serine (g)	0.091	н/д	н/д	н/д	н/д	0.091	0.182
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.046	0.365	0.0	0.0	н/д	0.41	0.82
Phytosterols (mg)	37.988	2.871	н/д	н/д	н/д	40.859	81.718
Monounsaturated Fat (g)	0.046	0.149	0.0	0.0	н/д	0.195	0.39
Polyunsaturated (g)	0.091	0.116	0.0	0.0	н/д	0.207	0.414