Рецепт Pickled Herrings With Curry Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	herring 113.33g	vinegar 340.2g	water 44.4g	sugar 113.4g	allspice 2.85g	mustard 15.0g	horseradish 0.0g	carrot 44.5g	ginger 1.4g	peppercorns 4.2g	onions 248.64g	dill 0.12g	herring 56.67g	ham 0.0g	cream 30.0g	mayonnaise 0.0g	curry 0.0g	pepper 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	20.35	0.0	0.0	0.0	0.17	0.66	н/д	0.41	0.03	0.46	1.99	0.0	10.18	н/д	0.81	н/д	н/д	н/д	35.06	35.06
Total Fat (g)	10.25	0.0	0.0	0.0	0.25	0.6	н/д	0.11	0.01	0.14	0.2	0.0	5.12	н/д	5.79	н/д	н/д	н/д	22.46	22.46
Carbohydrates (g)	0.0	3.16	0.0	113.38	2.06	0.8	н/д	4.26	0.25	2.72	18.77	0.01	0.0	н/д	1.1	н/д	н/д	н/д	146.51	146.51
Ash (g)	1.65	н/д	0.04	0.0	0.13	0.55	н/д	0.43	0.01	0.18	0.85	0.0	0.83	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	4.85	4.85
Calories (kcal)	179.061	71.442	0.0	438.858	7.496	10.05	н/д	18.245	1.116	10.71	79.565	0.051	89.539	н/д	58.5	н/д	н/д	н/д	964.632	964.632
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	0.64	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.73	0.73
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	1.6	н/д	н/д	1.79	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.42	3.42
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	0.26	н/д	н/д	5.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.95	5.95
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.24	н/д	н/д	5.02	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.29	5.29
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.05
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	81.65	319.14	44.36	0.03	0.24	12.4	н/д	39.29	1.1	0.44	226.86	0.1	40.83	н/д	22.13	н/д	н/д	н/д	788.57	788.57
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	1.36	0.0	113.3	н/д	0.13	н/д	2.11	0.02	0.03	12.48	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	129.47	129.47
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.5	н/д	1.2	0.0	1.1	2.2	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	5.7	5.7
Calcium (mg)	64.598	23.814	1.332	1.134	18.839	8.7	н/д	14.685	0.223	18.354	49.728	0.245	32.302	н/д	28.8	н/д	н/д	н/д	262.754	262.754
Iron (mg)	1.25	0.68	0.0	0.01	0.2	0.23	н/д	0.13	0.01	1.21	0.65	0.01	0.62	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	5.01	5.01
Magnesium (mg)	36.266	17.01	0.444	0.0	3.848	7.35	н/д	5.34	0.6	8.148	22.378	0.065	18.134	н/д	2.7	н/д	н/д	н/д	122.282	122.282
Phosphorus (mg)	267.459	27.216	0.0	0.0	3.221	15.9	н/д	15.575	0.474	7.266	67.133	0.078	133.741	н/д	24.0	н/д	н/д	н/д	562.062	562.062
Potassium (mg)	370.589	248.346	0.0	2.268	29.754	20.7	н/д	142.4	5.789	52.878	295.882	0.871	185.311	н/д	36.6	н/д	н/д	н/д	1391.388	1391.388
Sodium (mg)	101.997	17.01	1.776	0.0	2.195	170.25	н/д	30.705	0.181	1.848	19.891	0.072	51.003	н/д	12.0	н/д	н/д	н/д	408.928	408.928
Zinc (mg)	1.12	0.14	0.0	0.0	0.03	0.1	н/д	0.11	0.0	0.06	0.32	0.0	0.56	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	2.52	2.52
Copper (mg)	0.102	0.034	0.004	0.0	0.016	0.014	н/д	0.022	0.003	0.047	0.149	0.0	0.051	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	0.446	0.446
Manganese (mg)	0.045	н/д	0.0	0.0	0.084	0.063	н/д	0.062	0.003	0.236	0.199	0.001	0.023	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.717	0.717
Selenium (mcg)	41.4	0.3	0.0	0.7	0.1	4.9	н/д	0.0	0.0	0.1	1.2	н/д	20.7	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	69.7	69.7
Vitamin A, IU (IU)	105.397	н/д	0.0	0.0	15.39	10.65	н/д	7434.17	0.0	12.558	2.486	9.107	52.703	н/д	196.8	н/д	н/д	н/д	7839.262	7839.262
Retinol (mcg)	31.732	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	15.868	н/д	53.4	н/д	н/д	н/д	101.0	101.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	31.732	0.0	0.0	0.0	0.77	0.6	н/д	371.575	0.0	0.63	0.0	0.455	15.868	н/д	54.3	н/д	н/д	н/д	475.93	475.93
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	4.35	н/д	3686.825	0.0	6.552	2.486	н/д	0.0	н/д	11.1	н/д	н/д	н/д	3711.313	3711.313
Vitamin E (mg)	1.21	0.0	0.0	0.0	н/д	0.05	н/д	0.29	0.0	0.03	0.05	н/д	0.61	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	2.42	2.42
Vitamin D (IU)	1845.012	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	922.588	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2767.6	2767.6
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.445	0.0	0.252	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.697	0.697
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	2.7	н/д	113.92	0.0	8.61	14.918	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	140.148	140.148
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	н/д	0.0	н/д	0.19	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.5	0.5
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.02
Vitamin C (mg)	0.8	0.0	0.0	0.0	1.1	0.2	н/д	2.6	0.1	0.9	11.9	0.1	0.4	н/д	0.2	н/д	н/д	н/д	18.4	18.4
Thiamin (mg)	0.102	0.0	0.0	0.0	0.003	0.051	н/д	0.031	0.0	0.005	0.099	0.0	0.051	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.352	0.352
Riboflavin (mg)	0.261	0.0	0.0	0.023	0.002	0.005	н/д	0.027	0.0	0.01	0.05	0.0	0.13	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	0.552	0.552
Niacin (mg)	3.649	0.0	0.0	0.0	0.082	0.078	н/д	0.436	0.01	0.048	0.323	0.002	1.825	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	6.471	6.471
Pantothenic acid (mg)	0.737	н/д	0.0	0.0	н/д	0.045	н/д	0.12	0.003	н/д	0.249	0.0	0.368	н/д	0.084	н/д	н/д	н/д	1.606	1.606
Vitamin B-6 (mg)	0.34	0.0	0.0	0.0	0.006	0.009	н/д	0.062	0.002	0.014	0.323	0.0	0.17	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.936	0.936
Folate (mcg)	11.333	0.0	0.0	0.0	1.026	1.05	н/д	8.455	0.153	0.42	57.187	0.177	5.667	н/д	0.6	н/д	н/д	н/д	86.069	86.069
Vitamin B-12 (mcg)	15.49	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	7.75	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	23.31	23.31
Choline (mg)	73.7	0.0	0.0	0.0	н/д	3.4	н/д	3.9	0.4	0.5	13.7	н/д	36.8	н/д	5.0	н/д	н/д	н/д	137.4	137.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.227	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.004	0.0	н/д	0.025	0.0	0.113	н/д	0.012	н/д	н/д	н/д	0.383	0.383
Threonine (g)	0.895	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.085	0.001	н/д	0.05	0.0	0.448	н/д	0.036	н/д	н/д	н/д	1.539	1.539
Isoleucine (g)	0.941	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	н/д	0.036	0.001	н/д	0.025	0.0	0.47	н/д	0.048	н/д	н/д	н/д	1.543	1.543
Leucine (g)	1.655	н/д	н/д	н/д	н/д	0.045	н/д	0.045	0.001	н/д	0.075	0.0	0.827	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	2.725	2.725
Lysine (g)	1.87	н/д	н/д	н/д	н/д	0.041	н/д	0.045	0.001	н/д	0.075	0.0	0.935	н/д	0.063	н/д	н/д	н/д	3.029	3.029
Methionine (g)	0.601	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.009	0.0	н/д	0.025	0.0	0.3	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.968	0.968
Cystine (g)	0.215	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	0.036	0.0	н/д	0.025	0.0	0.108	н/д	0.009	н/д	н/д	н/д	0.405	0.405
Phenylalanine (g)	0.793	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.027	0.001	н/д	0.05	0.0	0.397	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	1.332	1.332
Tyrosine (g)	0.691	н/д	н/д	н/д	н/д	0.021	н/д	0.018	0.0	н/д	0.025	0.0	0.346	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	1.14	1.14
Valine (g)	1.054	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.031	0.001	н/д	0.05	0.0	0.527	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	1.747	1.747
Arginine (g)	1.224	н/д	н/д	н/д	н/д	0.039	н/д	0.04	0.001	н/д	0.274	0.0	0.612	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	2.219	2.219
Histidine (g)	0.601	н/д	н/д	н/д	н/д	0.018	н/д	0.018	0.0	н/д	0.025	0.0	0.3	н/д	0.021	н/д	н/д	н/д	0.983	0.983
Alanine (g)	1.235	н/д	н/д	н/д	н/д	0.026	н/д	0.049	0.0	н/д	0.05	0.0	0.618	н/д	0.027	н/д	н/д	н/д	2.005	2.005
Aspartic acid (g)	2.085	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	н/д	0.085	0.003	н/д	0.174	0.0	1.043	н/д	0.063	н/д	н/д	н/д	3.513	3.513
Glutamic acid (g)	3.037	н/д	н/д	н/д	н/д	0.113	н/д	0.165	0.002	н/д	0.448	0.0	1.519	н/д	0.171	н/д	н/д	н/д	5.454	5.454
Glycine (g)	0.975	н/д	н/д	н/д	н/д	0.036	н/д	0.022	0.001	н/д	0.05	0.0	0.487	н/д	0.018	н/д	н/д	н/д	1.589	1.589
Proline (g)	0.725	н/д	н/д	н/д	н/д	0.056	н/д	0.022	0.001	н/д	0.05	0.0	0.363	н/д	0.078	н/д	н/д	н/д	1.294	1.294
Serine (g)	0.827	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	н/д	0.022	0.001	н/д	0.05	0.0	0.414	н/д	0.045	н/д	н/д	н/д	1.39	1.39
Cholesterol (mg)	67.998	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.002	н/д	19.8	н/д	н/д	н/д	121.8	121.8
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	0.002
Saturated Fat (g)	2.312	0.0	0.0	0.0	0.073	0.038	н/д	0.018	0.003	0.041	н/д	0.0	1.156	н/д	3.606	н/д	н/д	н/д	7.246	7.246
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	1.739	н/д	н/д	н/д	0.209	3.864	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.812	5.812
Monounsaturated Fat (g)	4.239	0.0	0.0	0.0	0.019	0.395	н/д	0.004	0.002	0.042	н/д	0.001	2.119	н/д	1.674	н/д	н/д	н/д	8.495	8.495
Polyunsaturated (g)	2.414	0.0	0.0	0.0	0.067	0.143	н/д	0.053	0.002	0.047	н/д	0.0	1.207	н/д	0.216	н/д	н/д	н/д	4.15	4.15