Рецепт Pickled Asparagus - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		vinegar
1920.0g 		water
2841.6g 		salt
180.0g 		pickling spice
12.8g 		sugar
25.2g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 1.4 1.4
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.42 0.0 0.42 0.42
Carbohydrates (g) 17.86 0.0 0.0 8.3 25.19 51.35 51.35
Ash (g) н/д 2.84 179.64 0.55 0.0 183.04 183.04
Calories (kcal) 403.2 0.0 0.0 32.64 97.524 533.364 533.364
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1801.15 2838.76 0.36 1.35 0.01 4641.62 4641.62
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 7.68 0.0 0.0 0.08 25.18 32.94 32.94
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 3.4 0.0 3.4 3.4
Calcium (mg) 134.4 85.248 43.2 55.936 0.252 319.036 319.036
Iron (mg) 3.84 0.0 0.59 3.69 0.0 8.13 8.13
Magnesium (mg) 96.0 28.416 1.8 24.832 0.0 151.048 151.048
Phosphorus (mg) 153.6 0.0 0.0 22.144 0.0 175.744 175.744
Potassium (mg) 1401.6 0.0 14.4 161.152 0.504 1577.656 1577.656
Sodium (mg) 96.0 113.664 69764.4 5.632 0.0 69979.696 69979.696
Zinc (mg) 0.77 0.28 0.18 0.18 0.0 1.41 1.41
Copper (mg) 0.192 0.284 0.054 0.145 0.0 0.675 0.675
Manganese (mg) н/д 0.0 0.18 0.721 0.0 0.901 0.901
Selenium (mcg) 1.9 0.0 0.2 0.4 0.2 2.6 2.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 0.0 38.272 0.0 38.272 38.272
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 1.92 0.0 1.92 1.92
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 19.968 0.0 19.968 19.968
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.09 0.0 0.09 0.09
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.768 0.0 0.768 0.768
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 26.24 0.0 26.24 26.24
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.58 н/д 0.58 0.58
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 2.7 0.0 2.7 2.7
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.014 0.0 0.014 0.014
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.031 0.005 0.036 0.036
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.146 0.0 0.146 0.146
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.044 0.0 0.044 0.044
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.28 0.0 1.28 1.28
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 1.4 0.0 1.4 1.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Threonine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Leucine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lysine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Methionine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cystine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Valine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Arginine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Histidine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alanine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Glycine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Proline (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Serine (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.125 0.0 0.125 0.125
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 11.776 н/д 11.776 11.776
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.129 0.0 0.129 0.129
Polyunsaturated (g) 0.0 0.0 0.0 0.145 0.0 0.145 0.145