CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Phyllo Cups With Pistachio Cream - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
4 sht phyllo dough
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		butter
56.75g 		sugar
50.0g 		cream
40.0g 		cream
76.67g 		sugar
25.2g 		vanilla
1.05g 		pistachio nuts
32.0g 		chocolate sauce
19.5g 		raspberries
1.82g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.48 0.0 0.82 1.59 0.0 0.0 6.83 0.41 0.02 10.15 10.15
Total Fat (g) 46.03 0.0 14.8 15.13 0.0 0.0 14.71 0.22 0.01 90.9 90.9
Carbohydrates (g) 0.03 49.99 1.12 2.21 25.19 0.13 8.64 12.69 0.22 100.23 100.23
Ash (g) 1.2 0.0 0.18 0.65 0.0 0.0 н/д 0.13 0.01 2.17 2.17
Calories (kcal) 406.898 193.5 138.0 147.973 97.524 3.024 182.08 54.405 0.948 1224.352 1224.352
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03 0.03
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.04 0.04
Lactose (g) н/д н/д н/д 2.68 н/д н/д н/д н/д 0.0 2.68 2.68
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 0.0 0.0 0.0 0.4 0.4
Water (g) 9.01 0.02 23.08 57.09 0.01 0.55 0.65 6.05 1.56 98.01 98.01
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.17 0.0 1.17 1.17
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 37.05 0.0 37.05 37.05
Sugars (g) 0.03 49.96 0.04 2.68 25.18 0.13 2.5 9.68 0.08 90.29 90.29
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.3 0.5 0.1 3.9 3.9
Calcium (mg) 13.62 0.5 26.0 84.337 0.252 0.116 35.2 2.73 0.456 163.211 163.211
Iron (mg) 0.01 0.01 0.01 0.13 0.0 0.0 1.34 0.41 0.01 1.93 1.93
Magnesium (mg) 1.135 0.0 2.8 7.667 0.0 0.126 38.4 12.675 0.401 63.204 63.204
Phosphorus (mg) 13.62 0.0 24.8 88.171 0.0 0.063 155.2 25.155 0.529 307.537 307.537
Potassium (mg) 13.62 1.0 30.0 108.105 0.504 1.554 333.44 43.68 2.754 534.657 534.657
Sodium (mg) 326.88 0.0 15.2 61.336 0.0 0.095 97.92 14.04 0.018 515.489 515.489
Zinc (mg) 0.05 0.0 0.09 0.29 0.0 0.0 0.74 0.14 0.01 1.32 1.32
Copper (mg) 0.0 0.0 0.004 0.015 0.0 0.001 0.426 0.099 0.002 0.547 0.547
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.002 н/д 0.074 0.012 0.096 0.096
Selenium (mcg) 0.6 0.3 0.2 2.0 0.2 0.0 3.0 0.3 0.0 6.5 6.5
Vitamin A, IU (IU) 1418.183 0.0 588.0 441.619 0.0 0.0 н/д 0.0 0.602 2448.404 2448.404
Retinol (mcg) 380.793 0.0 162.0 122.672 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 665.465 665.465
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 388.17 0.0 164.4 124.205 0.0 0.0 4.16 0.0 0.036 680.972 680.972
Beta Carotene (mcg) 89.665 0.0 28.8 19.934 0.0 0.0 50.24 0.0 0.219 188.858 188.858
Vitamin E (mg) 1.32 0.0 0.42 0.34 0.0 0.0 0.62 0.0 0.02 2.72 2.72
Vitamin D (IU) 31.78 н/д 20.8 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 52.58 52.58
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 385.6 0.585 2.481 388.666 388.666
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.06 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 0.02
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.2 0.7 0.0 0.0 0.7 0.0 0.5 2.2 2.2
Thiamin (mg) 0.006 0.0 0.008 0.031 0.0 0.0 0.269 0.002 0.001 0.316 0.316
Riboflavin (mg) 0.017 0.01 0.044 0.13 0.005 0.001 0.051 0.01 0.001 0.269 0.269
Niacin (mg) 0.023 0.0 0.016 0.084 0.0 0.005 0.458 0.062 0.011 0.658 0.658
Pantothenic acid (mg) 0.062 0.0 0.104 0.261 0.0 0.0 н/д 0.002 0.006 0.435 0.435
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.012 0.046 0.0 0.0 0.406 0.002 0.001 0.468 0.468
Folate (mcg) 1.703 0.0 1.6 5.367 0.0 0.0 16.0 0.39 0.383 25.442 25.442
Vitamin B-12 (mcg) 0.1 0.0 0.07 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.38 0.38
Choline (mg) 10.7 0.0 6.7 14.7 0.0 н/д 22.8 0.3 0.2 55.4 55.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 н/д 0.012 0.031 н/д н/д н/д н/д н/д 0.048 0.048
Threonine (g) 0.023 н/д 0.036 0.092 н/д н/д н/д н/д н/д 0.151 0.151
Isoleucine (g) 0.028 н/д 0.048 0.107 н/д н/д н/д н/д н/д 0.184 0.184
Leucine (g) 0.045 н/д 0.08 0.207 н/д н/д н/д н/д н/д 0.332 0.332
Lysine (g) 0.04 н/д 0.064 0.176 н/д н/д н/д н/д н/д 0.28 0.28
Methionine (g) 0.011 н/д 0.02 0.054 н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 0.085
Cystine (g) 0.006 н/д 0.008 0.023 н/д н/д н/д н/д н/д 0.037 0.037
Phenylalanine (g) 0.023 н/д 0.04 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.162 0.162
Tyrosine (g) 0.023 н/д 0.04 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.162 0.162
Valine (g) 0.034 н/д 0.056 0.13 н/д н/д н/д н/д н/д 0.22 0.22
Arginine (g) 0.017 н/д 0.028 0.077 н/д н/д н/д н/д н/д 0.122 0.122
Histidine (g) 0.011 н/д 0.024 0.061 н/д н/д н/д н/д н/д 0.097 0.097
Alanine (g) 0.017 н/д 0.028 0.077 н/д н/д н/д н/д н/д 0.122 0.122
Aspartic acid (g) 0.034 н/д 0.064 0.169 н/д н/д н/д н/д н/д 0.267 0.267
Glutamic acid (g) 0.102 н/д 0.172 0.437 н/д н/д н/д н/д н/д 0.711 0.711
Glycine (g) 0.011 н/д 0.016 0.046 н/д н/д н/д н/д н/д 0.073 0.073
Proline (g) 0.045 н/д 0.08 0.199 н/д н/д н/д н/д н/д 0.325 0.325
Serine (g) 0.028 н/д 0.044 0.123 н/д н/д н/д н/д н/д 0.195 0.195
Cholesterol (mg) 122.013 0.0 54.8 39.868 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 216.681 216.681
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 29.152 0.0 9.212 8.825 0.0 0.0 1.779 0.101 0.0 49.07 49.07
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 11.929 0.0 4.276 3.887 0.0 0.0 7.75 0.057 0.001 27.9 27.9
Polyunsaturated (g) 1.725 0.0 0.548 0.644 0.0 0.0 4.448 0.006 0.007 7.378 7.378