Рецепт Philly Cheesesteak Sloppy Joes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and Pepper to taste
Brat Buns
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
75.6g 		onion
16.5g 		pepper
16.26g 		mushrooms
11.32g 		steak sauce
8.0g 		beef stock
40.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		provolone cheese
4.67g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 13.13 0.18 0.14 0.35 0.15 0.46 н/д н/д 1.19 15.6 93.6
Total Fat (g) 12.9 0.02 0.03 0.04 0.02 0.09 н/д н/д 1.24 14.33 85.98
Carbohydrates (g) 0.0 1.54 0.75 0.37 1.19 0.02 н/д н/д 0.1 3.97 23.82
Ash (g) 0.65 0.06 0.07 0.1 н/д 0.42 н/д н/д 0.22 1.51 9.06
Calories (kcal) 172.364 6.6 3.253 2.49 4.88 2.8 н/д н/д 16.38 208.767 1252.602
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.16 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.18 1.08
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.33 0.19 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.68 4.08
Fructose (g) н/д 0.21 0.18 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.41 2.46
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 49.75 14.7 15.27 10.46 6.29 39.02 н/д н/д 1.91 137.41 824.46
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.7 0.39 0.19 0.67 0.0 н/д н/д 0.03 1.97 11.82
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.3 0.1 0.1 0.0 н/д н/д 0.0 0.8 4.8
Calcium (mg) 5.292 3.795 1.626 0.339 1.52 2.4 н/д н/д 35.28 50.253 301.518
Iron (mg) 1.28 0.03 0.06 0.06 0.1 0.07 н/д н/д 0.02 1.62 9.72
Magnesium (mg) 12.852 1.65 1.626 1.018 1.52 0.8 н/д н/д 1.307 20.773 124.638
Phosphorus (mg) 92.23 4.785 3.253 9.732 2.96 5.2 н/д н/д 23.147 141.307 847.842
Potassium (mg) 185.972 24.09 28.461 35.987 34.48 21.6 н/д н/д 6.44 337.03 2022.18
Sodium (mg) 43.091 0.66 0.488 0.566 116.08 130.4 н/д н/д 40.88 332.165 1992.99
Zinc (mg) 2.71 0.03 0.02 0.06 0.02 0.0 н/д н/д 0.15 3.0 18.0
Copper (mg) 0.045 0.007 0.011 0.036 0.013 0.0 н/д н/д 0.001 0.114 0.684
Manganese (mg) 0.015 0.021 0.02 0.006 н/д 0.004 н/д н/д 0.0 0.066 0.396
Selenium (mcg) 9.1 0.1 0.0 1.1 0.2 0.3 н/д н/д 0.7 11.4 68.4
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.33 60.174 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 41.067 101.571 609.426
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 10.733 10.733 64.398
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.927 0.0 2.32 0.0 н/д н/д 11.013 16.261 97.566
Beta Carotene (mcg) н/д 0.165 33.828 0.0 27.28 0.0 н/д н/д 3.173 64.446 386.676
Vitamin E (mg) н/д 0.0 0.06 0.0 0.14 0.0 н/д н/д 0.01 0.21 1.26
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 2.037 н/д н/д н/д н/д н/д 2.037 12.222
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 871.04 0.0 н/д н/д 0.0 871.04 5226.24
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 0.66 55.458 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 56.118 336.708
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 13.1 0.2 0.7 0.0 н/д н/д 0.0 15.2 91.2
Thiamin (mg) 0.045 0.008 0.01 0.009 0.002 0.0 н/д н/д 0.001 0.076 0.456
Riboflavin (mg) 0.174 0.005 0.005 0.045 0.005 0.008 н/д н/д 0.015 0.257 1.542
Niacin (mg) 3.183 0.02 0.078 0.409 0.095 0.312 н/д н/д 0.007 4.104 24.624
Pantothenic acid (mg) 0.272 0.02 0.016 0.17 н/д 0.008 н/д н/д 0.022 0.508 3.048
Vitamin B-6 (mg) 0.181 0.02 0.036 0.011 0.007 0.004 н/д н/д 0.003 0.263 1.578
Folate (mcg) 5.292 3.135 1.626 1.811 0.24 0.8 н/д н/д 0.467 13.371 80.226
Vitamin B-12 (mcg) 1.44 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 н/д н/д 0.07 1.54 9.24
Choline (mg) н/д 1.0 0.9 2.0 1.1 1.2 н/д н/д 0.7 6.9 41.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.024 0.144
Threonine (g) н/д 0.003 0.007 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.046 0.068 0.408
Isoleucine (g) н/д 0.002 0.003 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.051 0.065 0.39
Leucine (g) н/д 0.005 0.007 0.014 н/д н/д н/д н/д 0.107 0.132 0.792
Lysine (g) н/д 0.007 0.007 0.012 н/д н/д н/д н/д 0.124 0.149 0.894
Methionine (g) н/д 0.0 0.002 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.032 0.037 0.222
Cystine (g) н/д 0.0 0.002 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.008 0.048
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.015 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.09 0.54
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.002 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.071 0.079 0.474
Valine (g) н/д 0.003 0.007 0.026 н/д н/д н/д н/д 0.077 0.112 0.672
Arginine (g) н/д 0.017 0.005 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.078 0.468
Histidine (g) н/д 0.002 0.002 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.052 0.062 0.372
Alanine (g) н/д 0.003 0.007 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.033 0.066 0.396
Aspartic acid (g) н/д 0.015 0.034 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.081 0.153 0.918
Glutamic acid (g) н/д 0.043 0.031 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.291 0.403 2.418
Glycine (g) н/д 0.005 0.005 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.04 0.24
Proline (g) н/д 0.002 0.003 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.129 0.143 0.858
Serine (g) н/д 0.003 0.008 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.069 0.09 0.54
Cholesterol (mg) 52.163 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.22 55.383 332.298
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.148 0.007 0.01 0.005 0.003 0.044 н/д н/д 0.797 6.013 36.078
Phytosterols (mg) н/д 2.475 1.464 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.939 23.634
Monounsaturated Fat (g) 5.602 0.002 0.002 0.0 0.002 0.036 н/д н/д 0.345 5.988 35.928
Polyunsaturated (g) 0.537 0.003 0.01 0.016 0.006 0.004 н/д н/д 0.036 0.611 3.666