CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Phebe's Manhattan Clam Chowder - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 x yellow bell pepper diced
    and cooked
    Salt to taste
    Freshly-grnd balck pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		bacon
43.5g 		garlic
0.65g 		onion
12.38g 		bell pepper
12.2g 		bell pepper
0.0g 		celery
8.9g 		tomatoes
47.5g 		thyme
0.07g 		leek
0.66g 		pepper
24.4g 		clam juice
120.8g 		stock
117.5g 		potato
69.19g 		clams
106.25g 		salt
0.0g 		lemon juice
0.32g 		parsley
0.24g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 5.05 0.04 0.14 0.12 н/д 0.06 0.37 0.0 0.01 0.24 0.72 0.0 1.4 0.43 н/д 0.0 0.01 8.59 34.36
Total Fat (g) 19.59 0.0 0.01 0.04 н/д 0.02 0.06 0.0 0.0 0.07 0.24 0.0 0.06 0.02 н/д 0.0 0.0 20.12 80.48
Carbohydrates (g) 0.29 0.22 1.16 0.74 н/д 0.26 1.9 0.02 0.09 1.47 13.23 1.5 12.09 0.11 н/д 0.03 0.02 33.11 132.44
Ash (g) 1.09 0.01 0.04 0.06 н/д 0.07 0.38 0.0 0.01 0.11 1.03 1.32 0.75 1.91 н/д 0.0 0.01 6.79 27.16
Calories (kcal) 199.23 0.972 4.95 3.781 н/д 1.424 8.075 0.069 0.403 7.562 57.984 5.875 53.274 2.125 н/д 0.079 0.086 345.889 1383.556
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 10.68 н/д н/д н/д н/д 10.68 42.72
Sucrose (g) н/д н/д 0.12 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.24 0.24 н/д 0.05 0.52 н/д н/д 0.47 н/д н/д 0.23 н/д н/д н/д н/д 1.75 7.0
Fructose (g) н/д н/д 0.16 0.28 н/д 0.05 0.6 н/д н/д 0.55 н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 1.82 7.28
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 17.49 0.38 11.03 11.25 н/д 8.49 44.78 0.04 0.55 22.49 105.58 114.68 54.89 103.81 н/д 0.29 0.21 495.96 1983.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.01 0.52 0.51 н/д 0.16 1.13 н/д 0.03 1.02 4.0 1.0 0.54 0.0 н/д 0.01 0.0 8.93 35.72
Galactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.06 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.3 н/д 0.1 0.5 0.0 0.0 0.5 0.5 0.0 1.5 0.0 н/д 0.0 0.0 3.6 14.4
Calcium (mg) 2.61 1.181 2.846 0.854 н/д 3.56 14.725 0.275 0.389 1.708 9.664 0.0 8.303 13.813 н/д 0.022 0.328 60.278 241.112
Iron (mg) 0.21 0.01 0.03 0.05 н/д 0.02 0.46 0.01 0.01 0.1 0.18 0.0 0.54 0.32 н/д 0.0 0.01 1.96 7.84
Magnesium (mg) 5.22 0.163 1.238 1.464 н/д 0.979 5.225 0.109 0.185 2.927 6.04 н/д 15.913 11.688 н/д 0.019 0.119 51.288 205.152
Phosphorus (mg) 81.78 0.998 3.589 3.171 н/д 2.136 9.025 0.072 0.231 6.343 13.288 н/д 39.437 121.125 н/д 0.019 0.138 281.352 1125.408
Potassium (mg) 90.48 2.617 18.068 25.737 н/д 23.14 89.3 0.414 1.188 51.473 107.512 н/д 291.279 158.313 н/д 0.394 1.316 861.23 3444.92
Sodium (mg) 362.355 0.111 0.495 0.488 н/д 7.12 67.925 0.006 0.132 0.976 437.296 470.0 4.151 228.438 н/д 0.003 0.133 1579.629 6318.516
Zinc (mg) 0.51 0.01 0.02 0.03 н/д 0.01 0.07 0.0 0.0 0.06 0.1 н/д 0.2 0.11 н/д 0.0 0.0 1.12 4.48
Copper (mg) 0.03 0.002 0.005 0.002 н/д 0.004 0.033 0.0 0.001 0.005 0.036 н/д 0.076 0.414 н/д 0.0 0.0 0.61 2.44
Manganese (mg) 0.009 0.011 0.016 0.013 н/д 0.009 0.038 0.001 0.003 0.027 0.036 н/д 0.104 0.074 н/д 0.0 0.0 0.342 1.368
Selenium (mcg) 8.8 0.1 0.1 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.5 н/д 0.2 4.4 н/д 0.0 0.0 14.1 56.4
Vitamin A, IU (IU) 16.095 0.059 0.248 381.904 н/д 39.961 55.575 3.231 11.002 763.807 179.992 250.275 1.384 31.875 н/д 0.064 20.007 1755.478 7021.912
Retinol (mcg) 4.785 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 9.563 н/д 0.0 0.0 14.348 57.392
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.785 0.0 0.0 19.15 н/д 1.958 2.85 0.162 0.548 38.3 8.456 н/д 0.0 9.563 н/д 0.003 1.0 86.774 347.096
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.033 0.124 198.087 н/д 24.03 33.25 1.939 6.6 396.175 107.512 н/д 0.692 0.0 н/д 0.01 12.003 780.454 3121.816
Vitamin E (mg) 0.12 0.0 0.0 0.19 н/д 0.02 0.32 н/д 0.01 0.39 0.13 н/д 0.01 0.33 н/д 0.0 0.0 1.52 6.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1314.325 н/д 0.0 0.0 3602.256 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4916.581 19666.324
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.104 0.495 6.221 н/д 25.187 40.85 н/д 12.54 12.441 24.16 н/д 5.535 0.0 н/д 0.029 13.207 140.77 563.08
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.03 н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 0.02 н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.11 0.44
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 0.9 15.6 н/д 0.3 4.4 0.1 0.1 31.2 6.0 0.0 13.6 1.1 н/д 0.1 0.3 73.9 295.6
Thiamin (mg) 0.122 0.001 0.006 0.006 н/д 0.002 0.024 0.0 0.0 0.012 0.024 н/д 0.055 0.011 н/д 0.0 0.0 0.264 1.056
Riboflavin (mg) 0.048 0.001 0.004 0.011 н/д 0.005 0.029 0.0 0.0 0.022 0.012 н/д 0.021 0.021 н/д 0.0 0.0 0.174 0.696
Niacin (mg) 1.666 0.005 0.015 0.12 н/д 0.028 0.337 0.001 0.003 0.239 0.278 н/д 0.726 0.191 н/д 0.0 0.003 3.613 14.452
Pantothenic acid (mg) 0.226 0.004 0.015 0.039 н/д 0.022 0.057 0.0 0.001 0.078 0.097 н/д 0.208 0.043 н/д 0.0 0.001 0.79 3.16
Vitamin B-6 (mg) 0.091 0.008 0.015 0.035 н/д 0.006 0.052 0.0 0.002 0.071 0.072 н/д 0.208 0.011 н/д 0.0 0.0 0.572 2.288
Folate (mcg) 0.87 0.02 2.351 5.611 н/д 3.204 3.8 0.031 0.422 11.222 9.664 н/д 11.07 2.125 н/д 0.041 0.361 50.792 203.168
Vitamin B-12 (mcg) 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 н/д 0.0 5.31 н/д 0.0 0.0 5.65 22.6
Choline (mg) 20.3 0.2 0.8 0.7 н/д 0.5 3.3 н/д 0.1 1.4 н/д н/д 8.4 13.8 н/д 0.0 0.0 49.4 197.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.044 0.0 0.001 0.001 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.076 0.304
Threonine (g) 0.196 0.001 0.002 0.005 н/д 0.002 0.019 0.0 0.0 0.01 0.012 н/д 0.055 0.0 н/д н/д 0.0 0.303 1.212
Isoleucine (g) 0.235 0.001 0.001 0.002 н/д 0.002 0.01 0.0 0.0 0.005 0.012 н/д 0.055 0.0 н/д н/д 0.0 0.324 1.296
Leucine (g) 0.392 0.002 0.004 0.005 н/д 0.003 0.014 0.0 0.001 0.01 0.024 н/д 0.083 0.0 н/д н/д 0.0 0.537 2.148
Lysine (g) 0.418 0.002 0.005 0.005 н/д 0.003 0.014 0.0 0.001 0.01 0.012 н/д 0.09 0.0 н/д н/д 0.0 0.559 2.236
Methionine (g) 0.113 0.001 0.0 0.001 н/д 0.001 0.005 н/д 0.0 0.002 0.0 н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.144 0.576
Cystine (g) 0.057 0.0 0.0 0.002 н/д 0.0 0.005 н/д 0.0 0.005 0.0 н/д 0.021 н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.36
Phenylalanine (g) 0.2 0.001 0.004 0.006 н/д 0.002 0.014 н/д 0.0 0.012 0.012 н/д 0.062 0.0 н/д н/д 0.0 0.314 1.256
Tyrosine (g) 0.157 0.001 0.001 0.001 н/д 0.001 0.01 н/д 0.0 0.002 0.012 н/д 0.055 0.0 н/д н/д 0.0 0.24 0.96
Valine (g) 0.27 0.002 0.002 0.004 н/д 0.003 0.01 0.0 0.0 0.007 0.012 н/д 0.083 0.0 н/д н/д 0.0 0.393 1.572
Arginine (g) 0.326 0.004 0.012 0.005 н/д 0.002 0.01 н/д 0.001 0.01 0.024 н/д 0.069 0.0 н/д н/д 0.0 0.463 1.852
Histidine (g) 0.191 0.001 0.001 0.002 н/д 0.001 0.01 н/д 0.0 0.005 0.012 н/д 0.035 0.0 н/д н/д 0.0 0.258 1.032
Alanine (g) 0.322 0.001 0.002 0.004 н/д 0.002 0.014 н/д 0.0 0.007 0.012 н/д 0.042 0.011 н/д н/д 0.0 0.417 1.668
Aspartic acid (g) 0.474 0.003 0.011 0.034 н/д 0.011 0.076 н/д 0.001 0.068 0.048 н/д 0.353 0.0 н/д н/д 0.001 1.08 4.32
Glutamic acid (g) 0.744 0.005 0.032 0.026 н/д 0.008 0.228 н/д 0.002 0.051 0.145 н/д 0.242 0.021 н/д н/д 0.001 1.505 6.02
Glycine (g) 0.352 0.001 0.004 0.004 н/д 0.002 0.01 н/д 0.0 0.007 0.012 н/д 0.042 0.0 н/д н/д 0.0 0.434 1.736
Proline (g) 0.278 0.001 0.001 0.002 н/д 0.002 0.01 н/д 0.0 0.005 0.012 н/д 0.048 н/д н/д н/д 0.0 0.36 1.44
Serine (g) 0.191 0.001 0.002 0.006 н/д 0.002 0.014 н/д 0.001 0.012 0.012 н/д 0.062 0.0 н/д н/д 0.0 0.305 1.22
Cholesterol (mg) 29.58 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.188 н/д 0.0 0.0 32.768 131.072
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 6.521 0.001 0.005 0.004 н/д 0.004 0.01 0.0 0.0 0.007 0.0 0.0 0.021 0.0 н/д 0.0 0.0 6.572 26.288
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.856 н/д н/д 0.534 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.459 н/д н/д н/д 0.012 5.862 23.448
Monounsaturated Fat (g) 8.722 0.0 0.001 0.0 н/д 0.003 0.01 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 8.736 34.944
Polyunsaturated (g) 2.188 0.002 0.002 0.009 н/д 0.007 0.024 0.0 0.001 0.017 0.0 н/д 0.028 0.011 н/д 0.0 0.0 2.289 9.156