Рецепт Peter Gordon's Thai Style Salad Of Kangaroo - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	limes 56.28g	demerara sugar 1.07g	chilli 2.74g	fish sauce 0.5g	oil 2.27g	rice 1.29g	shallots 0.0g	coriander 8.33g	mint 1.71g	peanuts 14.17g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.39	0.0	0.05	0.03	0.0	0.09	н/д	1.03	0.06	3.97	5.62	33.72
Total Fat (g)	0.11	0.0	0.01	0.0	2.27	0.01	н/д	1.48	0.01	7.44	11.32	67.92
Carbohydrates (g)	5.93	1.05	0.26	0.02	0.0	1.03	н/д	4.58	0.14	2.16	15.17	91.02
Ash (g)	0.17	0.0	0.02	0.1	0.0	0.01	н/д	0.5	0.03	н/д	0.84	5.04
Calories (kcal)	16.884	4.053	1.095	0.175	20.037	4.69	н/д	24.833	0.752	84.858	157.378	944.268
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	1.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.01	6.06
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Fructose (g)	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.06
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	49.67	0.01	2.4	0.36	0.0	0.15	н/д	0.74	1.46	0.21	55.0	330.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.95	1.03	0.14	0.02	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.59	2.74	16.44
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.6	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	3.5	0.1	1.3	6.6	39.6
Calcium (mg)	18.572	0.885	0.493	0.215	0.0	0.36	н/д	59.083	3.4	8.642	91.65	549.9
Iron (mg)	0.34	0.01	0.03	0.0	0.0	0.06	н/д	1.36	0.2	0.22	2.22	13.32
Magnesium (mg)	3.377	0.096	0.684	0.875	0.0	0.321	н/д	27.5	1.076	24.933	58.863	353.178
Phosphorus (mg)	10.13	0.043	1.259	0.035	0.0	1.478	н/д	34.083	1.025	56.242	104.295	625.77
Potassium (mg)	57.406	1.419	9.308	1.44	0.0	1.478	н/д	105.583	7.824	102.85	287.307	1723.842
Sodium (mg)	1.126	0.299	0.192	38.6	0.0	0.064	н/д	2.917	0.513	45.333	89.043	534.258
Zinc (mg)	0.06	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	н/д	0.39	0.02	0.46	0.96	5.76
Copper (mg)	0.039	0.001	0.005	0.0	0.0	0.003	н/д	0.082	0.004	0.075	0.209	1.254
Manganese (mg)	0.006	0.001	0.007	0.001	н/д	0.014	н/д	0.158	0.019	н/д	0.205	1.23
Selenium (mcg)	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	2.2	н/д	0.5	3.1	18.6
Vitamin A, IU (IU)	28.14	0.0	32.275	0.06	0.0	0.0	н/д	0.0	69.256	н/д	129.731	778.386
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.02	0.12
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	1.126	0.0	1.615	0.02	0.0	0.0	н/д	0.0	3.468	0.0	6.229	37.374
Beta Carotene (mcg)	16.884	0.0	18.369	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	35.253	211.518
Vitamin E (mg)	0.12	0.0	0.02	0.0	0.21	0.0	н/д	н/д	н/д	0.98	1.34	8.04
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	19.847	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	19.847	119.082
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	16.4	0.0	6.6	0.0	0.0	0.0	н/д	1.8	0.2	0.1	25.1	150.6
Thiamin (mg)	0.017	0.0	0.002	0.0	0.0	0.007	н/д	0.02	0.001	0.013	0.061	0.366
Riboflavin (mg)	0.011	0.0	0.002	0.0	0.0	0.001	н/д	0.024	0.003	0.013	0.055	0.33
Niacin (mg)	0.113	0.001	0.026	0.012	0.0	0.054	н/д	0.178	0.016	1.959	2.358	14.148
Pantothenic acid (mg)	0.124	0.001	0.002	0.001	0.0	0.013	н/д	н/д	0.004	н/д	0.145	0.87
Vitamin B-6 (mg)	0.023	0.0	0.008	0.002	0.0	0.002	н/д	н/д	0.003	0.065	0.103	0.618
Folate (mcg)	4.502	0.011	0.63	0.255	0.0	2.968	н/д	0.0	1.794	17.0	27.16	162.96
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	2.9	0.0	0.3	0.1	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	7.8	11.2	67.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	2.866	н/д	0.0	0.0	0.0	2.866	17.196
Tryptophan (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.001	н/д	0.003	0.018
Threonine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.008	0.048
Isoleucine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.002	н/д	0.008	0.048
Leucine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.004	н/д	0.015	0.09
Lysine (g)	0.006	н/д	0.002	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.014	0.084
Methionine (g)	0.0	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	0.024
Cystine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	0.024
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.003	н/д	0.009	0.054
Tyrosine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.003	н/д	н/д	0.002	н/д	0.006	0.036
Valine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	0.011	0.066
Arginine (g)	н/д	н/д	0.003	н/д	0.0	0.008	н/д	н/д	0.003	н/д	0.013	0.078
Histidine (g)	н/д	н/д	0.001	н/д	0.0	0.002	н/д	н/д	0.001	н/д	0.004	0.024
Alanine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.003	н/д	0.01	0.06
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	0.008	н/д	0.0	0.009	н/д	н/д	0.007	н/д	0.023	0.138
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	0.007	н/д	0.0	0.018	н/д	н/д	0.006	н/д	0.031	0.186
Glycine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.003	н/д	0.009	0.054
Proline (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.004	н/д	н/д	0.002	н/д	0.009	0.054
Serine (g)	н/д	н/д	0.002	н/д	0.0	0.005	н/д	н/д	0.002	н/д	0.009	0.054
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.058	0.348
Saturated Fat (g)	0.011	0.0	0.001	0.0	0.168	0.002	н/д	0.083	0.003	1.231	1.499	8.994
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	5.667	н/д	н/д	3.833	0.171	н/д	9.671	58.026
Monounsaturated Fat (g)	0.011	0.0	0.0	0.0	0.515	0.003	н/д	1.132	0.001	3.681	5.342	32.052
Polyunsaturated (g)	0.034	0.0	0.003	0.0	1.477	0.002	н/д	0.146	0.007	2.166	3.834	23.004