Рецепт Pete's White Pizza - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	sun-dry tomatoes 13.5g	wine 14.7g	balsamic vinegar 12.0g	olive oil 10.13g	garlic 0.65g	pine nuts 19.49g	fontina cheese 56.7g	sugar 0.53g	yeast 1.75g	cornmeal 13.25g	salt 0.75g	flour 62.5g	water 59.25g	olive oil 5.06g	basil 7.68g	pine nuts 6.5g	parmesan cheese 12.5g	garlic 1.96g	salt 1.5g	olive oil 40.5g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.9	0.01	0.06	0.0	0.04	2.67	14.52	0.0	0.67	0.96	0.0	6.46	0.0	0.0	0.24	0.89	4.81	0.12	0.0	0.0	33.35	133.4
Total Fat (g)	0.4	0.0	0.0	10.13	0.0	13.33	17.66	0.0	0.08	0.24	0.0	0.61	0.0	5.06	0.05	4.44	3.58	0.01	0.0	40.5	96.08	384.32
Carbohydrates (g)	7.53	0.38	2.04	0.0	0.22	2.55	0.88	0.52	0.67	10.49	0.0	47.69	0.0	0.0	0.2	0.85	0.51	0.65	0.0	0.0	75.18	300.72
Ash (g)	1.7	0.04	0.04	0.0	0.01	0.5	2.15	0.0	0.12	0.07	0.75	0.29	0.06	0.0	0.11	0.17	1.0	0.03	1.5	0.0	8.56	34.24
Calories (kcal)	34.83	12.495	10.56	89.505	0.972	131.172	220.563	2.032	5.163	48.893	0.0	227.5	0.0	44.753	1.766	43.724	53.875	2.917	0.0	358.02	1288.738	5154.952
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	н/д	н/д	н/д	9.75	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	10.12	40.48
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.67	н/д	н/д	н/д	0.1	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.22	0.02	н/д	н/д	н/д	1.01	4.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	0.91	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	1.02	4.08
Fructose (g)	н/д	н/д	0.89	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.95	3.8
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Alcohol (g)	0.0	1.6	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.6	6.4
Water (g)	1.97	12.71	9.17	0.0	0.38	0.44	21.5	0.0	0.13	1.49	0.0	7.45	59.19	0.0	7.07	0.15	2.61	1.15	0.0	0.0	125.42	501.68
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	5.07	0.09	1.79	0.0	0.01	0.7	0.88	0.52	0.0	0.22	0.0	0.17	0.0	0.0	0.02	0.23	0.11	0.02	0.0	0.0	9.85	39.4
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Dietary Fiber (g)	1.7	0.0	н/д	0.0	0.0	0.7	0.0	0.0	0.4	0.5	0.0	1.7	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	5.4	21.6
Calcium (mg)	14.85	1.176	3.24	0.101	1.181	3.118	311.85	0.005	1.12	0.398	0.18	9.375	1.778	0.051	13.594	1.04	138.625	3.543	0.36	0.405	505.989	2023.956
Iron (mg)	1.23	0.07	0.09	0.06	0.01	1.08	0.13	0.0	0.29	0.15	0.0	2.9	0.0	0.03	0.24	0.36	0.11	0.03	0.0	0.23	7.0	28.0
Magnesium (mg)	26.19	1.764	1.44	0.0	0.163	48.921	7.938	0.0	1.715	4.638	0.008	13.75	0.593	0.0	4.915	16.307	4.75	0.489	0.015	0.0	133.596	534.384
Phosphorus (mg)	48.06	3.381	2.28	0.0	0.998	112.071	196.182	0.0	22.575	13.913	0.0	67.5	0.0	0.0	4.301	37.357	91.125	2.995	0.0	0.0	602.738	2410.952
Potassium (mg)	462.645	18.669	13.44	0.101	2.617	116.359	36.288	0.011	35.0	20.14	0.06	66.875	0.0	0.051	22.656	38.786	15.625	7.85	0.12	0.405	857.697	3430.788
Sodium (mg)	282.825	0.588	2.76	0.203	0.111	0.39	453.6	0.0	0.875	0.928	290.685	1.25	2.37	0.101	0.307	0.13	191.125	0.333	581.37	0.81	1810.76	7243.04
Zinc (mg)	0.27	0.02	0.01	0.0	0.01	1.26	1.98	0.0	0.11	0.09	0.0	0.44	0.01	0.0	0.06	0.42	0.48	0.02	0.0	0.0	5.19	20.76
Copper (mg)	0.192	0.001	0.004	0.0	0.002	0.257	0.017	0.0	0.009	0.011	0.0	0.088	0.006	0.0	0.03	0.086	0.03	0.006	0.0	0.0	0.738	2.952
Manganese (mg)	0.25	0.019	0.016	0.0	0.011	1.715	0.006	0.0	0.01	0.024	0.001	0.425	0.0	0.0	0.088	0.572	0.011	0.033	0.002	0.0	3.181	12.724
Selenium (mcg)	0.7	0.0	н/д	0.0	0.1	0.1	8.2	0.0	0.4	1.5	0.0	21.2	0.0	0.0	0.0	0.0	2.2	0.3	0.0	0.0	34.9	139.6
Vitamin A, IU (IU)	117.99	0.294	0.0	0.0	0.059	5.652	517.671	0.0	0.018	28.355	0.0	0.0	0.0	0.0	405.12	1.884	55.25	0.176	0.0	0.0	1132.469	4529.876
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	146.286	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	14.625	0.0	0.0	0.0	160.911	643.644
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	5.94	0.0	0.0	0.0	0.0	0.195	147.987	0.0	0.0	1.458	0.0	0.0	0.0	0.0	20.275	0.065	15.0	0.0	0.0	0.0	190.92	763.68
Beta Carotene (mcg)	70.74	0.147	н/д	0.0	0.033	3.313	18.144	0.0	0.0	12.853	0.0	0.0	0.0	0.0	241.306	1.104	3.875	0.098	0.0	0.0	351.612	1406.448
Vitamin E (mg)	0.0	0.0	н/д	1.45	0.0	1.82	0.15	0.0	0.0	0.02	0.0	0.04	0.0	0.73	0.06	0.61	0.03	0.0	0.0	5.81	10.72	42.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	6196.77	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	6196.77	24787.08
Lutein + zeaxanthin (mcg)	191.565	0.882	н/д	0.0	0.104	1.754	0.0	0.0	0.0	179.538	0.0	11.25	0.0	0.0	433.92	0.585	0.0	0.313	0.0	0.0	819.911	3279.644
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.04	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.11	0.44
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	2.17	н/д	н/д	н/д	0.08	н/д	0.24	н/д	0.04	0.01	0.72	н/д	н/д	н/д	0.34	3.69	14.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.01	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	5.3	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.4	0.1	0.0	0.6	0.0	0.0	7.7	30.8
Thiamin (mg)	0.072	0.001	н/д	0.0	0.001	0.07	0.011	0.0	0.041	0.019	0.0	0.494	0.0	0.0	0.002	0.023	0.004	0.004	0.0	0.0	0.743	2.972
Riboflavin (mg)	0.066	0.004	н/д	0.0	0.001	0.045	0.113	0.0	0.096	0.007	0.0	0.306	0.0	0.0	0.006	0.015	0.061	0.002	0.0	0.0	0.723	2.892
Niacin (mg)	1.222	0.032	н/д	0.0	0.005	0.856	0.085	0.0	0.696	0.133	0.0	3.688	0.0	0.0	0.069	0.285	0.014	0.014	0.0	0.0	7.097	28.388
Pantothenic acid (mg)	0.282	0.004	н/д	0.0	0.004	0.06	0.244	0.0	0.198	0.037	0.0	0.275	0.0	0.0	0.016	0.02	0.041	0.012	0.0	0.0	1.194	4.776
Vitamin B-6 (mg)	0.045	0.009	н/д	0.0	0.008	0.018	0.045	0.0	0.027	0.027	0.0	0.025	0.0	0.0	0.012	0.006	0.006	0.024	0.0	0.0	0.252	1.008
Folate (mcg)	9.18	0.147	н/д	0.0	0.02	6.627	3.402	0.0	40.95	3.975	0.0	114.375	0.0	0.0	5.222	2.209	1.25	0.059	0.0	0.0	187.415	749.66
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.95	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.28	0.0	0.0	0.0	1.24	4.96
Choline (mg)	14.1	0.8	н/д	0.0	0.2	10.9	8.7	0.0	0.6	1.4	0.0	6.5	0.0	0.0	0.9	3.6	1.9	0.5	0.0	0.1	50.3	201.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	96.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	96.25	385.0
Tryptophan (g)	0.014	н/д	н/д	0.0	0.0	0.021	0.204	н/д	0.008	0.005	0.0	0.081	н/д	0.0	0.003	0.007	0.065	0.001	0.0	0.0	0.411	1.644
Threonine (g)	0.049	н/д	н/д	0.0	0.001	0.072	0.533	н/д	0.035	0.024	0.0	0.175	н/д	0.0	0.008	0.024	0.183	0.003	0.0	0.0	1.106	4.424
Isoleucine (g)	0.046	н/д	н/д	0.0	0.001	0.105	0.782	н/д	0.038	0.033	0.0	0.225	н/д	0.0	0.008	0.035	0.246	0.004	0.0	0.0	1.525	6.1
Leucine (g)	0.07	н/д	н/д	0.0	0.002	0.193	1.508	н/д	0.054	0.136	0.0	0.444	н/д	0.0	0.015	0.064	0.465	0.006	0.0	0.0	2.957	11.828
Lysine (g)	0.07	н/д	н/д	0.0	0.002	0.105	1.321	н/д	0.055	0.015	0.0	0.144	н/д	0.0	0.008	0.035	0.373	0.005	0.0	0.0	2.133	8.532
Methionine (g)	0.016	н/д	н/д	0.0	0.001	0.051	0.403	н/д	0.013	0.023	0.0	0.113	н/д	0.0	0.003	0.017	0.128	0.002	0.0	0.0	0.767	3.068
Cystine (g)	0.024	н/д	н/д	0.0	0.0	0.057	0.147	н/д	0.009	0.021	0.0	0.138	н/д	0.0	0.002	0.019	0.015	0.001	0.0	0.0	0.434	1.736
Phenylalanine (g)	0.05	н/д	н/д	0.0	0.001	0.101	0.851	н/д	0.033	0.049	0.0	0.325	н/д	0.0	0.01	0.034	0.26	0.004	0.0	0.0	1.717	6.868
Tyrosine (g)	0.032	н/д	н/д	0.0	0.001	0.099	0.862	н/д	0.028	0.025	0.0	0.194	н/д	0.0	0.006	0.033	0.291	0.002	0.0	0.0	1.573	6.292
Valine (g)	0.049	н/д	н/д	0.0	0.002	0.134	1.094	н/д	0.041	0.045	0.0	0.263	н/д	0.0	0.01	0.045	0.315	0.006	0.0	0.0	2.003	8.012
Arginine (g)	0.046	н/д	н/д	0.0	0.004	0.47	0.476	н/д	0.037	0.032	0.0	0.263	н/д	0.0	0.009	0.157	0.196	0.012	0.0	0.0	1.702	6.808
Histidine (g)	0.028	н/д	н/д	0.0	0.001	0.066	0.544	н/д	0.017	0.024	0.0	0.144	н/д	0.0	0.004	0.022	0.136	0.002	0.0	0.0	0.989	3.956
Alanine (g)	0.054	н/д	н/д	0.0	0.001	0.133	0.465	н/д	0.044	0.076	0.0	0.206	н/д	0.0	0.01	0.044	0.145	0.003	0.0	0.0	1.18	4.72
Aspartic acid (g)	0.265	н/д	н/д	0.0	0.003	0.253	0.799	н/д	0.068	0.062	0.0	0.275	н/д	0.0	0.023	0.084	0.334	0.01	0.0	0.0	2.177	8.708
Glutamic acid (g)	0.702	н/д	н/д	0.0	0.005	0.571	2.914	н/д	0.099	0.196	0.0	2.175	н/д	0.0	0.022	0.19	1.088	0.016	0.0	0.0	7.978	31.912
Glycine (g)	0.047	н/д	н/д	0.0	0.001	0.134	0.261	н/д	0.033	0.029	0.0	0.231	н/д	0.0	0.009	0.045	0.095	0.004	0.0	0.0	0.89	3.56
Proline (g)	0.036	н/д	н/д	0.0	0.001	0.131	1.882	н/д	0.029	0.101	0.0	0.75	н/д	0.0	0.008	0.044	0.578	0.002	0.0	0.0	3.56	14.24
Serine (g)	0.051	н/д	н/д	0.0	0.001	0.164	0.839	н/д	0.033	0.046	0.0	0.325	н/д	0.0	0.008	0.055	0.286	0.004	0.0	0.0	1.812	7.248
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	65.772	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	11.0	0.0	0.0	0.0	76.772	307.088
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.058	0.0	0.0	1.398	0.001	0.955	10.886	0.0	0.011	0.025	0.0	0.1	0.0	0.699	0.003	0.318	2.163	0.002	0.0	5.593	22.212	88.848
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	22.376	н/д	27.482	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	11.188	н/д	9.161	н/д	н/д	0.0	89.505	159.712	638.848
Monounsaturated Fat (g)	0.066	0.0	н/д	7.387	0.0	3.656	4.927	0.0	0.045	0.046	0.0	0.056	0.0	3.694	0.007	1.219	1.048	0.0	0.0	29.549	51.7	206.8
Polyunsaturated (g)	0.151	0.0	н/д	1.065	0.002	6.64	0.936	0.0	0.0	0.097	0.0	0.256	0.0	0.533	0.03	2.213	0.146	0.005	0.0	4.261	16.335	65.34