Рецепт Pesto Gnocchi with Haricots Verts and Grape Tomatoes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	russet potatoes 92.25g	eggs 8.21g	flour 15.63g	salt 0.5g	basil 2.56g	garlic 0.22g	walnuts 1.1g	salt 0.25g	pepper 0.04g	lemon juice 0.42g	lemon zest 0.08g	olive oil 12.0g	parmesan cheese 4.17g	butter 2.37g	gnocchi 17.5g	olive oil 1.13g	pesto 2.5g	parmesan cheese 0.0g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.97	1.03	1.61	0.0	0.08	0.01	0.17	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.6	0.02	1.63	0.0	0.23	н/д	н/д	н/д	8.38	100.56
Total Fat (g)	0.07	0.82	0.15	0.0	0.02	0.0	0.72	0.0	0.0	0.0	0.0	12.0	1.19	1.92	2.09	1.13	1.26	н/д	н/д	н/д	21.37	256.44
Carbohydrates (g)	16.67	0.06	11.92	0.0	0.07	0.07	0.15	0.0	0.03	0.04	0.01	0.0	0.17	0.0	1.49	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	30.77	369.24
Ash (g)	1.04	0.07	0.07	0.5	0.04	0.0	0.02	0.25	0.0	0.0	0.0	0.0	0.33	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	2.33	27.96
Calories (kcal)	72.878	11.745	56.875	0.0	0.589	0.324	7.174	0.0	0.113	0.106	0.039	106.08	17.958	16.969	31.325	9.945	12.275	н/д	н/д	н/д	344.394	4132.728
Starch (g)	14.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	14.63	175.56
Sucrose (g)	0.12	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.16	1.92
Glucose (dextrose) (g)	0.23	0.02	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	3.12
Fructose (g)	0.21	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	2.76
Lactose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Maltose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	72.49	6.23	1.86	0.0	2.36	0.13	0.04	0.0	0.0	0.38	0.07	0.0	0.87	0.42	12.05	0.0	0.83	н/д	н/д	н/д	97.74	1172.88
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.57	0.06	0.04	0.0	0.01	0.0	0.03	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.04	0.0	0.05	0.0	0.02	н/д	н/д	н/д	0.83	9.96
Galactose (g)	0.0	0.01	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	1.2	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	1.8	21.6
Calcium (mg)	11.993	4.353	2.344	0.12	4.531	0.394	1.075	0.06	0.193	0.03	0.112	0.12	46.208	0.568	33.425	0.011	6.475	н/д	н/д	н/д	112.011	1344.132
Iron (mg)	0.79	0.15	0.73	0.0	0.08	0.0	0.03	0.0	0.01	0.0	0.0	0.07	0.04	0.0	0.15	0.01	0.05	н/д	н/д	н/д	2.11	25.32
Magnesium (mg)	21.218	0.986	3.438	0.005	1.638	0.054	1.733	0.003	0.086	0.025	0.013	0.0	1.583	0.047	2.1	0.0	1.25	н/д	н/д	н/д	34.178	410.136
Phosphorus (mg)	50.738	15.687	16.875	0.0	1.434	0.333	3.795	0.0	0.076	0.025	0.01	0.0	30.375	0.568	26.95	0.0	5.075	н/д	н/д	н/д	151.941	1823.292
Potassium (mg)	384.683	11.006	16.719	0.04	7.552	0.872	4.837	0.02	0.556	0.525	0.133	0.12	5.208	0.568	13.125	0.011	4.4	н/д	н/д	н/д	450.375	5404.5
Sodium (mg)	4.613	11.499	0.313	193.79	0.102	0.037	0.022	96.895	0.019	0.004	0.005	0.24	63.708	0.26	46.375	0.023	22.575	н/д	н/д	н/д	440.48	5285.76
Zinc (mg)	0.27	0.09	0.11	0.0	0.02	0.0	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.16	0.0	0.16	0.0	0.04	н/д	н/д	н/д	0.89	10.68
Copper (mg)	0.092	0.008	0.022	0.0	0.01	0.001	0.017	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.011	0.0	0.007	н/д	н/д	н/д	0.18	2.16
Manganese (mg)	0.148	0.003	0.106	0.001	0.029	0.004	0.037	0.0	0.002	0.0	н/д	0.0	0.004	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.335	4.02
Selenium (mcg)	0.4	2.6	5.3	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.7	0.0	2.3	0.0	0.1	н/д	н/д	н/д	11.5	138.0
Vitamin A, IU (IU)	0.923	39.999	0.0	0.0	135.04	0.02	0.219	0.0	0.132	0.085	0.042	0.0	18.417	59.143	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	254.018	3048.216
Retinol (mcg)	0.0	11.417	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.875	15.88	21.35	0.0	1.0	н/д	н/д	н/д	54.522	654.264
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	11.499	0.0	0.0	6.758	0.0	0.011	0.0	0.007	0.004	0.003	0.0	5.0	16.188	22.225	0.0	3.05	н/д	н/д	н/д	64.744	776.928
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.821	0.0	0.0	80.435	0.011	0.132	0.0	0.069	0.013	0.006	0.0	1.292	3.739	9.975	0.0	24.275	н/д	н/д	н/д	120.767	1449.204
Vitamin E (mg)	0.01	0.08	0.01	0.0	0.02	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	1.72	0.01	0.05	0.14	0.16	0.17	н/д	н/д	н/д	2.39	28.68
Vitamin D (IU)	н/д	2.875	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	2.875	34.5
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.003	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.003	0.036
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.613	27.186	2.813	0.0	144.64	0.035	0.099	0.0	0.091	0.038	0.015	0.0	0.0	0.0	7.525	0.0	43.025	н/д	н/д	н/д	230.078	2760.936
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.04	0.06	н/д	0.0	н/д	0.23	н/д	0.0	н/д	н/д	0.1	н/д	0.0	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.44	5.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.02	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Vitamin C (mg)	5.3	0.0	0.0	0.0	0.5	0.1	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	н/д	н/д	н/д	6.3	75.6
Thiamin (mg)	0.074	0.006	0.123	0.0	0.001	0.0	0.004	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.001	0.0	0.012	0.0	0.001	н/д	н/д	н/д	0.223	2.676
Riboflavin (mg)	0.028	0.039	0.077	0.0	0.002	0.0	0.002	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.02	0.001	0.035	0.0	0.003	н/д	н/д	н/д	0.207	2.484
Niacin (mg)	0.959	0.006	0.922	0.0	0.023	0.002	0.012	0.0	0.001	0.0	0.0	0.0	0.005	0.001	0.088	0.0	0.018	н/д	н/д	н/д	2.036	24.432
Pantothenic acid (mg)	0.277	0.118	0.069	0.0	0.005	0.001	0.006	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.014	0.003	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.494	5.928
Vitamin B-6 (mg)	0.323	0.011	0.006	0.0	0.004	0.003	0.006	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.002	0.0	0.005	0.0	0.002	н/д	н/д	н/д	0.363	4.356
Folate (mcg)	12.915	3.86	28.594	0.0	1.741	0.007	1.075	0.0	0.004	0.055	0.011	0.0	0.417	0.071	3.5	0.0	0.65	н/д	н/д	н/д	52.899	634.788
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.11	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.09	0.0	0.07	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	0.29	3.48
Choline (mg)	11.6	20.6	1.6	0.0	0.3	0.1	0.4	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	0.4	5.7	0.0	0.3	н/д	н/д	н/д	41.8	501.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	24.063	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.575	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	25.638	307.656
Tryptophan (g)	0.018	0.014	0.02	0.0	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.022	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.078	0.936
Threonine (g)	0.055	0.046	0.044	0.0	0.003	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.061	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.216	2.592
Isoleucine (g)	0.055	0.055	0.056	0.0	0.003	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.082	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.26	3.12
Leucine (g)	0.083	0.09	0.111	0.0	0.005	0.001	0.013	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.155	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.459	5.508
Lysine (g)	0.092	0.075	0.036	0.0	0.003	0.001	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.124	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.337	4.044
Methionine (g)	0.028	0.031	0.028	0.0	0.001	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.043	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.134	1.608
Cystine (g)	0.018	0.022	0.034	0.0	0.001	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.083	0.996
Phenylalanine (g)	0.166	0.056	0.081	0.0	0.003	0.0	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.087	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.402	4.824
Tyrosine (g)	0.037	0.041	0.048	0.0	0.002	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.097	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.231	2.772
Valine (g)	0.092	0.071	0.066	0.0	0.003	0.001	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.105	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.347	4.164
Arginine (g)	0.083	0.067	0.066	0.0	0.003	0.001	0.025	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.065	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.312	3.744
Histidine (g)	0.037	0.025	0.036	0.0	0.001	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.045	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	1.8
Alanine (g)	0.046	0.061	0.052	0.0	0.003	0.0	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.048	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.219	2.628
Aspartic acid (g)	0.461	0.109	0.069	0.0	0.008	0.001	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.111	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.781	9.372
Glutamic acid (g)	0.341	0.138	0.544	0.0	0.007	0.002	0.031	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.363	0.004	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	1.43	17.16
Glycine (g)	0.046	0.035	0.058	0.0	0.003	0.0	0.009	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.032	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.184	2.208
Proline (g)	0.055	0.042	0.188	0.0	0.003	0.0	0.008	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.193	0.002	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.49	5.88
Serine (g)	0.065	0.08	0.081	0.0	0.003	0.0	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.095	0.001	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.335	4.02
Cholesterol (mg)	0.0	34.742	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	3.667	5.088	12.25	0.0	0.4	н/д	н/д	н/д	56.147	673.764
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.018	0.255	0.025	0.0	0.001	0.0	0.067	0.0	0.0	0.0	0.0	1.657	0.721	1.216	0.788	0.155	0.223	н/д	н/д	н/д	5.127	61.524
Phytosterols (mg)	4.613	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.79	0.0	0.041	н/д	0.029	26.52	н/д	н/д	н/д	2.486	н/д	н/д	н/д	н/д	34.478	413.736
Monounsaturated Fat (g)	0.0	0.313	0.014	0.0	0.002	0.0	0.098	0.0	0.0	0.0	0.0	8.755	0.349	0.497	0.819	0.821	0.788	н/д	н/д	н/д	12.457	149.484
Polyunsaturated (g)	0.037	0.112	0.064	0.0	0.01	0.001	0.517	0.0	0.0	0.0	0.0	1.262	0.049	0.072	0.369	0.118	0.188	н/д	н/д	н/д	2.8	33.6