Рецепт Pesce all’acqua pazza (Fish Poached in “Crazy Water”) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	garlic 9.14g	cherry 417.3g	garlic 9.14g	cherry 417.3g	olive oil 0.0g	salt 0.0g	chili peppers 49.28g	olives 13.5g	capers 0.0g	anchovy 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.58	4.42	0.58	4.42	н/д	н/д	0.92	0.0	н/д	н/д	10.93	10.93
Total Fat (g)	0.05	0.83	0.05	0.83	н/д	н/д	0.22	13.5	н/д	н/д	15.48	15.48
Carbohydrates (g)	3.02	66.81	3.02	66.81	н/д	н/д	4.34	0.0	н/д	н/д	144.0	144.0
Ash (g)	0.14	2.0	0.14	2.0	н/д	н/д	0.43	н/д	н/д	н/д	4.71	4.71
Calories (kcal)	13.611	262.901	13.611	262.901	н/д	н/д	19.71	119.34	н/д	н/д	692.074	692.074
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.63	н/д	0.63	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.25	1.25
Glucose (dextrose) (g)	н/д	27.5	н/д	27.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	55.0	55.0
Fructose (g)	н/д	22.41	н/д	22.41	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	44.82	44.82
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.5	н/д	0.5	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.0	1.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	5.35	343.23	5.35	343.23	н/д	н/д	43.37	0.0	н/д	н/д	740.54	740.54
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.09	53.5	0.09	53.5	н/д	н/д	2.61	0.0	н/д	н/д	109.79	109.79
Galactose (g)	н/д	2.46	н/д	2.46	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.92	4.92
Dietary Fiber (g)	0.2	8.8	0.2	8.8	н/д	н/д	0.7	0.0	н/д	н/д	18.6	18.6
Calcium (mg)	16.534	54.249	16.534	54.249	н/д	н/д	6.899	0.135	н/д	н/д	148.601	148.601
Iron (mg)	0.16	1.5	0.16	1.5	н/д	н/д	0.51	0.08	н/д	н/д	3.9	3.9
Magnesium (mg)	2.284	45.903	2.284	45.903	н/д	н/д	11.333	0.0	н/д	н/д	107.707	107.707
Phosphorus (mg)	13.977	87.634	13.977	87.634	н/д	н/д	21.188	0.0	н/д	н/д	224.409	224.409
Potassium (mg)	36.631	926.412	36.631	926.412	н/д	н/д	158.666	0.135	н/д	н/д	2084.888	2084.888
Sodium (mg)	1.553	0.0	1.553	0.0	н/д	н/д	4.435	0.27	н/д	н/д	7.811	7.811
Zinc (mg)	0.11	0.29	0.11	0.29	н/д	н/д	0.13	0.0	н/д	н/д	0.92	0.92
Copper (mg)	0.027	0.25	0.027	0.25	н/д	н/д	0.064	0.0	н/д	н/д	0.62	0.62
Manganese (mg)	0.153	0.292	0.153	0.292	н/д	н/д	0.094	н/д	н/д	н/д	0.983	0.983
Selenium (mcg)	1.3	0.0	1.3	0.0	н/д	н/д	0.2	0.0	н/д	н/д	2.8	2.8
Vitamin A, IU (IU)	0.822	267.074	0.822	267.074	н/д	н/д	469.098	н/д	н/д	н/д	1004.89	1004.89
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	12.519	0.0	12.519	н/д	н/д	23.652	0.0	н/д	н/д	48.69	48.69
Beta Carotene (mcg)	0.457	158.575	0.457	158.575	н/д	н/д	263.129	0.0	н/д	н/д	581.192	581.192
Vitamin E (mg)	0.01	0.29	0.01	0.29	н/д	н/д	0.34	1.94	н/д	н/д	2.88	2.88
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1.462	354.707	1.462	354.707	н/д	н/д	349.36	0.0	н/д	н/д	1061.698	1061.698
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.04	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.08	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.17	н/д	0.17	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	2.9	29.2	2.9	29.2	н/д	н/д	70.8	0.0	н/д	н/д	134.9	134.9
Thiamin (mg)	0.018	0.125	0.018	0.125	н/д	н/д	0.034	0.0	н/д	н/д	0.321	0.321
Riboflavin (mg)	0.01	0.125	0.01	0.125	н/д	н/д	0.044	0.0	н/д	н/д	0.315	0.315
Niacin (mg)	0.064	0.626	0.064	0.626	н/д	н/д	0.611	0.0	н/д	н/д	1.991	1.991
Pantothenic acid (mg)	0.055	0.835	0.055	0.835	н/д	н/д	0.099	н/д	н/д	н/д	1.877	1.877
Vitamin B-6 (mg)	0.113	0.209	0.113	0.209	н/д	н/д	0.251	0.0	н/д	н/д	0.895	0.895
Folate (mcg)	0.274	16.692	0.274	16.692	н/д	н/д	11.333	0.0	н/д	н/д	45.266	45.266
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	2.1	25.5	2.1	25.5	н/д	н/д	5.4	0.0	н/д	н/д	60.6	60.6
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.006	0.042	0.006	0.042	н/д	н/д	0.015	н/д	н/д	н/д	0.111	0.111
Threonine (g)	0.015	0.083	0.015	0.083	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	н/д	0.231	0.231
Isoleucine (g)	0.02	0.083	0.02	0.083	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	н/д	0.242	0.242
Leucine (g)	0.028	0.125	0.028	0.125	н/д	н/д	0.054	н/д	н/д	н/д	0.361	0.361
Lysine (g)	0.025	0.125	0.025	0.125	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	0.344	0.344
Methionine (g)	0.007	0.042	0.007	0.042	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.108	0.108
Cystine (g)	0.006	0.042	0.006	0.042	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.116	0.116
Phenylalanine (g)	0.016	0.083	0.016	0.083	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.229	0.229
Tyrosine (g)	0.007	0.042	0.007	0.042	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.118	0.118
Valine (g)	0.026	0.083	0.026	0.083	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.259	0.259
Arginine (g)	0.058	0.083	0.058	0.083	н/д	н/д	0.049	н/д	н/д	н/д	0.331	0.331
Histidine (g)	0.01	0.083	0.01	0.083	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	0.207	0.207
Alanine (g)	0.012	0.125	0.012	0.125	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.314	0.314
Aspartic acid (g)	0.045	2.379	0.045	2.379	н/д	н/д	0.143	н/д	н/д	н/д	4.99	4.99
Glutamic acid (g)	0.074	0.334	0.074	0.334	н/д	н/д	0.128	н/д	н/д	н/д	0.944	0.944
Glycine (g)	0.018	0.083	0.018	0.083	н/д	н/д	0.034	н/д	н/д	н/д	0.238	0.238
Proline (g)	0.009	0.167	0.009	0.167	н/д	н/д	0.044	н/д	н/д	н/д	0.396	0.396
Serine (g)	0.017	0.125	0.017	0.125	н/д	н/д	0.039	н/д	н/д	н/д	0.325	0.325
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.008	0.167	0.008	0.167	н/д	н/д	0.02	1.864	н/д	н/д	2.234	2.234
Phytosterols (mg)	н/д	50.076	н/д	50.076	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	100.153	100.153
Monounsaturated Fat (g)	0.001	0.209	0.001	0.209	н/д	н/д	0.01	9.85	н/д	н/д	10.279	10.279
Polyunsaturated (g)	0.023	0.209	0.023	0.209	н/д	н/д	0.118	1.42	н/д	н/д	2.001	2.001