CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pesce Al Cartoccio Fish In A Paper Bag - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		paper
-2.25g 		olive oil
13.5g 		sea bass
7.08g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		garlic
1.96g 		rosemary
0.83g 		lemon
7.69g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) -0.11 0.0 1.31 н/д н/д 0.12 0.04 0.08 1.44 5.76
Total Fat (g) -0.03 13.5 0.14 н/д н/д 0.01 0.13 0.02 13.77 55.08
Carbohydrates (g) -1.63 0.0 0.0 н/д н/д 0.65 0.53 0.72 0.26 1.04
Ash (g) н/д 0.0 0.08 н/д н/д 0.03 0.05 0.02 0.18 0.72
Calories (kcal) -7.403 119.34 6.87 н/д н/д 2.917 2.731 2.229 126.684 506.736
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) -0.45 0.0 5.54 н/д н/д 1.15 0.08 6.84 13.16 52.64
Caffeine (mg) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) -0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.02 н/д 0.19 0.21 0.84
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.4 0.2 0.6 2.4
Calcium (mg) -0.225 0.135 0.708 н/д н/д 3.543 10.56 1.998 16.719 66.876
Iron (mg) -0.01 0.08 0.02 н/д н/д 0.03 0.24 0.05 0.41 1.64
Magnesium (mg) -0.675 0.0 2.904 н/д н/д 0.489 1.815 0.615 5.148 20.592
Phosphorus (mg) -1.89 0.0 13.74 н/д н/д 2.995 0.578 1.23 16.652 66.608
Potassium (mg) -1.463 0.135 18.131 н/д н/д 7.85 7.879 10.605 43.137 172.548
Sodium (mg) -6.975 0.27 4.816 н/д н/д 0.333 0.413 0.154 -0.99 -3.96
Zinc (mg) -0.02 0.0 0.03 н/д н/д 0.02 0.03 0.0 0.07 0.28
Copper (mg) -0.002 0.0 0.001 н/д н/д 0.006 0.005 0.003 0.012 0.048
Manganese (mg) н/д 0.0 0.001 н/д н/д 0.033 0.015 0.002 0.052 0.208
Selenium (mcg) -0.3 0.0 2.6 н/д н/д 0.3 0.0 0.0 2.6 10.4
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 12.961 н/д н/д 0.176 25.806 1.691 40.634 162.536
Retinol (mcg) -0.0 0.0 3.895 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 3.895 15.58
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) -0.0 0.0 3.895 н/д н/д 0.0 1.287 0.077 5.259 21.036
Beta Carotene (mcg) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.098 н/д 0.231 0.328 1.312
Vitamin E (mg) -0.0 1.94 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 1.98 7.92
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.313 н/д 0.845 1.159 4.636
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.04
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.11 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.44
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.6 0.5 4.1 5.2 20.8
Thiamin (mg) -0.003 0.0 0.008 н/д н/д 0.004 0.004 0.003 0.016 0.064
Riboflavin (mg) -0.0 0.0 0.008 н/д н/д 0.002 0.004 0.002 0.015 0.06
Niacin (mg) -0.05 0.0 0.113 н/д н/д 0.014 0.008 0.008 0.093 0.372
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 0.053 н/д н/д 0.012 н/д 0.015 0.079 0.316
Vitamin B-6 (mg) -0.008 0.0 0.028 н/д н/д 0.024 0.014 0.006 0.065 0.26
Folate (mcg) -0.09 0.0 0.354 н/д н/д 0.059 2.533 0.845 3.701 14.804
Vitamin B-12 (mcg) -0.0 0.0 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.02 0.08
Choline (mg) -0.1 0.0 4.6 н/д н/д 0.5 н/д 0.4 5.4 21.6
Folic acid (mcg) -0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 0.015 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.016 0.064
Threonine (g) н/д 0.0 0.057 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.061 0.244
Isoleucine (g) н/д 0.0 0.06 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.065 0.26
Leucine (g) н/д 0.0 0.106 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.112 0.448
Lysine (g) н/д 0.0 0.12 н/д н/д 0.005 н/д н/д 0.125 0.5
Methionine (g) н/д 0.0 0.039 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.041 0.164
Cystine (g) н/д 0.0 0.014 н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.016 0.064
Phenylalanine (g) н/д 0.0 0.051 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.055 0.22
Tyrosine (g) н/д 0.0 0.044 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.045 0.18
Valine (g) н/д 0.0 0.067 н/д н/д 0.006 н/д н/д 0.073 0.292
Arginine (g) н/д 0.0 0.078 н/д н/д 0.012 н/д н/д 0.09 0.36
Histidine (g) н/д 0.0 0.038 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.04 0.16
Alanine (g) н/д 0.0 0.079 н/д н/д 0.003 н/д н/д 0.082 0.328
Aspartic acid (g) н/д 0.0 0.134 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.143 0.572
Glutamic acid (g) н/д 0.0 0.195 н/д н/д 0.016 н/д н/д 0.211 0.844
Glycine (g) н/д 0.0 0.063 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.067 0.268
Proline (g) н/д 0.0 0.046 н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.048 0.192
Serine (g) н/д 0.0 0.053 н/д н/д 0.004 н/д н/д 0.057 0.228
Cholesterol (mg) -0.0 0.0 2.904 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 2.904 11.616
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) -0.007 1.864 0.036 н/д н/д 0.002 0.061 0.003 1.959 7.836
Phytosterols (mg) н/д 29.835 н/д н/д н/д н/д 0.479 н/д 30.314 121.256
Monounsaturated Fat (g) -0.009 9.85 0.03 н/д н/д 0.0 0.025 0.001 9.897 39.588
Polyunsaturated (g) -0.007 1.42 0.052 н/д н/д 0.005 0.019 0.007 1.497 5.988