CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Persian Baked Figs - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x orange, juiced
    and finely grated zest
    extra, to dust
6 Tbsp. anisette
    Or possibly brandy
2 Tbsp. orange flower water
1 c. creme fraiche, approximately
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		fruit
30.12g 		apricots
8.14g 		prunes
2.07g 		dates
6.0g 		sultanas
30.24g 		figs
126.72g 		honey
10.5g 		orange
0.0g 		zest
0.0g 		cinnamon
0.16g 		fennel
0.12g 		pine nuts
1.62g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.14 0.11 0.05 0.11 0.22 0.95 0.03 н/д н/д 0.01 0.02 0.22 1.85 7.4
Total Fat (g) 0.03 0.03 0.01 0.01 0.05 0.38 0.0 н/д н/д 0.0 0.02 1.11 1.64 6.56
Carbohydrates (g) 4.41 0.9 1.32 4.5 5.47 24.3 8.65 н/д н/д 0.13 0.06 0.21 49.97 199.88
Ash (g) 0.06 0.06 0.05 0.1 0.15 0.84 0.02 н/д н/д 0.01 0.01 0.04 1.34 5.36
Calories (kcal) 17.17 3.906 4.959 16.62 20.866 93.773 31.92 н/д н/д 0.401 0.414 10.934 200.963 803.852
Starch (g) н/д н/д 0.11 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.13 0.52
Sucrose (g) 0.01 0.48 0.0 0.03 0.05 н/д 0.09 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 0.72 2.88
Glucose (dextrose) (g) 1.65 0.19 0.53 2.02 2.18 н/д 3.75 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 10.33 41.32
Fructose (g) 1.46 0.08 0.26 1.92 2.46 н/д 4.3 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 10.47 41.88
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) 0.27 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д 0.15 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.44 1.76
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 25.48 7.03 0.64 1.28 24.36 100.25 1.8 н/д н/д 0.02 0.01 0.04 160.89 643.56
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 3.39 0.75 0.79 3.99 4.68 20.6 8.62 н/д н/д 0.0 н/д 0.06 42.89 171.56
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.33 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.33 1.32
Dietary Fiber (g) 0.5 0.2 0.1 0.4 0.3 3.7 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.1 5.4 21.6
Calcium (mg) 1.506 1.058 0.888 3.84 3.024 44.352 0.63 н/д н/д 1.628 1.435 0.26 58.622 234.488
Iron (mg) 0.09 0.03 0.02 0.05 0.11 0.47 0.04 н/д н/д 0.01 0.02 0.09 0.95 3.8
Magnesium (mg) 1.506 0.814 0.847 3.24 2.117 21.542 0.21 н/д н/д 0.098 0.462 4.078 34.914 139.656
Phosphorus (mg) 3.615 1.872 1.426 3.72 6.048 17.741 0.42 н/д н/д 0.104 0.584 9.342 44.871 179.484
Potassium (mg) 26.809 21.076 15.125 41.76 57.758 293.99 5.46 н/д н/д 0.7 2.033 9.699 474.412 1897.648
Sodium (mg) 1.506 0.081 0.041 0.06 0.605 1.267 0.42 н/д н/д 0.016 0.106 0.032 4.135 16.54
Zinc (mg) 0.03 0.02 0.01 0.03 0.02 0.19 0.02 н/д н/д 0.0 0.0 0.1 0.43 1.72
Copper (mg) 0.024 0.007 0.006 0.022 0.039 0.089 0.004 н/д н/д 0.001 0.001 0.021 0.213 0.852
Manganese (mg) 0.009 0.007 0.006 0.018 0.021 0.165 0.008 н/д н/д 0.028 0.008 0.143 0.413 1.652
Selenium (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.3 0.1 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.4 1.6
Vitamin A, IU (IU) 90.97 156.728 16.137 8.94 19.958 179.942 0.0 н/д н/д 0.479 0.162 0.471 473.789 1895.156
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 4.518 7.812 0.806 0.42 0.907 8.87 0.0 н/д н/д 0.024 0.008 0.016 23.383 93.532
Beta Carotene (mcg) 33.135 89.024 8.141 5.34 11.794 107.712 0.0 н/д н/д 0.182 н/д 0.276 255.604 1022.416
Vitamin E (mg) н/д 0.07 0.01 н/д 0.06 0.14 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.15 0.43 1.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.024 н/д 0.0 0.024 0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 7.242 3.058 1.38 21.773 11.405 0.0 н/д н/д 0.361 н/д 0.146 45.365 181.46
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д 0.18 0.22 0.88
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.7 0.8 0.0 0.0 3.3 2.5 0.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 7.4 29.6
Thiamin (mg) 0.003 0.002 0.001 0.003 0.021 0.076 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.113 0.452
Riboflavin (mg) 0.006 0.003 0.004 0.004 0.021 0.063 0.004 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.11 0.44
Niacin (mg) 0.117 0.049 0.039 0.097 0.057 0.507 0.013 н/д н/д 0.002 0.007 0.071 0.959 3.836
Pantothenic acid (mg) 0.012 0.02 0.009 0.049 0.015 0.38 0.007 н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.497 1.988
Vitamin B-6 (mg) 0.006 0.004 0.004 0.015 0.027 0.139 0.002 н/д н/д 0.0 0.001 0.001 0.2 0.8
Folate (mcg) 0.602 0.732 0.083 0.9 0.605 7.603 0.21 н/д н/д 0.01 н/д 0.552 11.298 45.192
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 0.2 0.2 0.6 1.7 6.0 0.2 н/д н/д 0.0 н/д 0.9 9.8 39.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.002 0.001 0.001 0.003 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.021 0.084
Threonine (g) н/д 0.004 0.001 0.002 0.006 0.025 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.006 0.046 0.184
Isoleucine (g) н/д 0.003 0.001 0.003 0.003 0.025 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.009 0.046 0.184
Leucine (g) н/д 0.007 0.001 0.005 0.006 0.038 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.016 0.076 0.304
Lysine (g) н/д 0.008 0.001 0.003 0.009 0.038 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.009 0.07 0.28
Methionine (g) н/д 0.001 0.0 0.001 0.003 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.023 0.092
Cystine (g) н/д 0.0 0.0 0.003 0.003 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.005 0.024 0.096
Phenylalanine (g) н/д 0.004 0.002 0.003 0.006 0.025 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.008 0.051 0.204
Tyrosine (g) н/д 0.002 0.0 0.001 0.003 0.038 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.008 0.055 0.22
Valine (g) н/д 0.004 0.001 0.004 0.006 0.038 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.011 0.067 0.268
Arginine (g) н/д 0.004 0.001 0.004 0.039 0.025 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.039 0.114 0.456
Histidine (g) н/д 0.002 0.001 0.002 0.006 0.013 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.006 0.03 0.12
Alanine (g) н/д 0.006 0.001 0.005 0.006 0.063 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.011 0.095 0.38
Aspartic acid (g) н/д 0.025 0.017 0.013 0.012 0.228 0.003 н/д н/д 0.001 0.002 0.021 0.322 1.288
Glutamic acid (g) н/д 0.013 0.002 0.016 0.024 0.089 0.002 н/д н/д 0.001 0.004 0.048 0.198 0.792
Glycine (g) н/д 0.003 0.001 0.005 0.006 0.038 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.011 0.068 0.272
Proline (g) н/д 0.008 0.003 0.007 0.024 0.063 0.009 н/д н/д 0.001 0.001 0.011 0.127 0.508
Serine (g) н/д 0.007 0.001 0.004 0.006 0.051 0.001 н/д н/д 0.0 0.001 0.014 0.084 0.336
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.003 0.002 0.002 н/д 0.015 0.076 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.08 0.179 0.716
Phytosterols (mg) н/д 1.465 н/д н/д 1.21 39.283 н/д н/д н/д 0.042 0.079 2.291 44.37 177.48
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.014 0.001 н/д 0.003 0.089 0.0 н/д н/д 0.0 0.012 0.305 0.424 1.696
Polyunsaturated (g) н/д 0.007 0.001 н/д 0.015 0.177 0.0 н/д н/д 0.0 0.002 0.554 0.756 3.024