Рецепт Perogi - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	flour 54.69g	eggs 18.48g	cream 3.0g	water 29.63g	butter 14.13g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	5.65	2.32	0.06	0.0	0.12	н/д	н/д	8.16	65.28
Total Fat (g)	0.54	1.84	0.59	0.0	11.46	н/д	н/д	14.42	115.36
Carbohydrates (g)	41.73	0.14	0.09	0.0	0.01	н/д	н/д	41.97	335.76
Ash (g)	0.26	0.16	0.03	0.03	0.3	н/д	н/д	0.77	6.16
Calories (kcal)	199.063	26.426	5.79	0.0	101.276	н/д	н/д	332.555	2660.44
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.04	0.32
Fructose (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Lactose (g)	н/д	0.02	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	1.04
Maltose (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	6.52	14.02	2.23	29.6	2.24	н/д	н/д	54.6	436.8
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.15	0.14	0.11	0.0	0.01	н/д	н/д	0.4	3.2
Galactose (g)	н/д	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.16
Dietary Fiber (g)	1.5	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	1.5	12.0
Calcium (mg)	8.203	9.794	3.3	0.889	3.39	н/д	н/д	25.576	204.608
Iron (mg)	2.54	0.34	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	2.88	23.04
Magnesium (mg)	12.031	2.218	0.3	0.296	0.283	н/д	н/д	15.128	121.024
Phosphorus (mg)	59.063	35.297	3.45	0.0	3.39	н/д	н/д	101.199	809.592
Potassium (mg)	58.516	24.763	4.23	0.0	3.39	н/д	н/д	90.899	727.192
Sodium (mg)	1.094	25.872	2.4	1.185	81.36	н/д	н/д	111.911	895.288
Zinc (mg)	0.38	0.21	0.01	0.0	0.01	н/д	н/д	0.62	4.96
Copper (mg)	0.077	0.018	0.001	0.003	0.0	н/д	н/д	0.099	0.792
Manganese (mg)	0.372	0.007	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.38	3.04
Selenium (mcg)	18.5	5.9	0.1	0.0	0.1	н/д	н/д	24.6	196.8
Vitamin A, IU (IU)	0.0	89.998	17.28	0.0	352.984	н/д	н/д	460.261	3682.088
Retinol (mcg)	0.0	25.687	4.8	0.0	94.779	н/д	н/д	125.266	1002.128
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	25.872	4.86	0.0	96.615	н/д	н/д	127.347	1018.776
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.848	0.78	0.0	22.318	н/д	н/д	24.946	199.568
Vitamin E (mg)	0.03	0.18	0.01	0.0	0.33	н/д	н/д	0.55	4.4
Vitamin D (IU)	н/д	6.468	н/д	0.0	7.91	н/д	н/д	14.378	115.024
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	9.844	61.169	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	71.013	568.104
Tocopherol, beta (mg)	0.04	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.32
Tocopherol, gamma (mg)	0.21	0.09	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.3	2.4
Tocopherol, delta (mg)	0.01	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.08
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.432	0.013	0.001	0.0	0.001	н/д	н/д	0.448	3.584
Riboflavin (mg)	0.268	0.089	0.005	0.0	0.004	н/д	н/д	0.366	2.928
Niacin (mg)	3.227	0.013	0.003	0.0	0.006	н/д	н/д	3.248	25.984
Pantothenic acid (mg)	0.241	0.266	0.01	0.0	0.016	н/д	н/д	0.532	4.256
Vitamin B-6 (mg)	0.022	0.026	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	0.05	0.4
Folate (mcg)	100.078	8.686	0.21	0.0	0.424	н/д	н/д	109.397	875.176
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.24	0.01	0.0	0.02	н/д	н/д	0.27	2.16
Choline (mg)	5.7	46.4	0.6	0.0	2.7	н/д	н/д	55.3	442.4
Folic acid (mcg)	84.219	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	84.219	673.752
Tryptophan (g)	0.071	0.031	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.105	0.84
Threonine (g)	0.153	0.103	0.004	н/д	0.006	н/д	н/д	0.266	2.128
Isoleucine (g)	0.197	0.124	0.004	н/д	0.007	н/д	н/д	0.332	2.656
Leucine (g)	0.388	0.201	0.008	н/д	0.011	н/д	н/д	0.609	4.872
Lysine (g)	0.126	0.168	0.007	н/д	0.01	н/д	н/д	0.311	2.488
Methionine (g)	0.098	0.07	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.174	1.392
Cystine (g)	0.12	0.05	0.001	н/д	0.001	н/д	н/д	0.173	1.384
Phenylalanine (g)	0.284	0.126	0.004	н/д	0.006	н/д	н/д	0.42	3.36
Tyrosine (g)	0.17	0.092	0.004	н/д	0.006	н/д	н/д	0.271	2.168
Valine (g)	0.23	0.159	0.005	н/д	0.008	н/д	н/д	0.402	3.216
Arginine (g)	0.23	0.152	0.003	н/д	0.004	н/д	н/д	0.388	3.104
Histidine (g)	0.126	0.057	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.188	1.504
Alanine (g)	0.18	0.137	0.003	н/д	0.004	н/д	н/д	0.324	2.592
Aspartic acid (g)	0.241	0.246	0.007	н/д	0.008	н/д	н/д	0.501	4.008
Glutamic acid (g)	1.903	0.31	0.017	н/д	0.025	н/д	н/д	2.256	18.048
Glycine (g)	0.202	0.079	0.002	н/д	0.003	н/д	н/д	0.286	2.288
Proline (g)	0.656	0.094	0.008	н/д	0.011	н/д	н/д	0.77	6.16
Serine (g)	0.284	0.179	0.005	н/д	0.007	н/д	н/д	0.475	3.8
Cholesterol (mg)	0.0	78.17	1.56	0.0	30.369	н/д	н/д	110.099	880.792
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.088	0.573	0.345	0.0	7.256	н/д	н/д	8.262	66.096
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.049	0.704	0.152	0.0	2.969	н/д	н/д	3.874	30.992
Polyunsaturated (g)	0.224	0.251	0.025	0.0	0.429	н/д	н/д	0.93	7.44