CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Perla Meyers' Tuna Pate - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 c. Sottened butter, cut in 6 pcs
2 dsh Tabasco, up to 3
    Salt and freshly grnd black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		tuna
283.5g 		lemon juice
2.54g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		shrimp
60.0g 		pimientos
45.75g 		capers
17.2g 		parsley
0.95g 		toast
7.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 72.32 0.01 н/д н/д 12.19 10.12 0.41 0.03 0.71 95.78 95.78
Total Fat (g) 2.32 0.0 н/д н/д 1.04 14.27 0.15 0.01 0.68 18.47 18.47
Carbohydrates (g) 0.0 0.22 н/д н/д 0.55 0.79 0.84 0.06 5.19 7.65 7.65
Ash (g) 4.2 0.01 н/д н/д 0.72 н/д 1.38 0.02 н/д 6.33 6.33
Calories (kcal) 328.86 0.635 н/д н/д 63.6 171.563 3.956 0.342 29.82 598.776 598.776
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 211.24 2.3 н/д н/д 45.52 17.88 14.42 0.83 0.32 292.51 292.51
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.06 н/д н/д 0.0 0.28 0.07 0.01 0.88 1.3 1.3
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.6 0.0 0.2 0.8 0.8
Calcium (mg) 31.185 0.178 н/д н/д 31.2 280.905 6.88 1.311 1.4 353.059 353.059
Iron (mg) 4.34 0.0 н/д н/д 1.45 0.19 0.29 0.06 0.04 6.36 6.36
Magnesium (mg) 76.545 0.152 н/д н/д 22.2 10.065 5.676 0.475 0.98 116.093 116.093
Phosphorus (mg) 462.105 0.152 н/д н/д 123.0 340.38 1.72 0.551 3.85 931.758 931.758
Potassium (mg) 671.895 3.15 н/д н/д 111.0 74.115 6.88 5.263 21.35 893.653 893.653
Sodium (mg) 958.23 0.025 н/д н/д 88.8 653.31 509.808 0.532 16.24 2226.945 2226.945
Zinc (mg) 2.18 0.0 н/д н/д 0.67 1.36 0.06 0.01 0.04 4.32 4.32
Copper (mg) 0.142 0.001 н/д н/д 0.156 0.014 0.064 0.001 0.011 0.388 0.388
Manganese (mg) 0.028 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.014 0.002 н/д 0.074 0.074
Selenium (mcg) 227.9 0.0 н/д н/д 22.8 6.6 0.2 0.0 2.0 259.6 259.6
Vitamin A, IU (IU) 161.595 0.508 н/д н/д 108.0 н/д 23.736 80.028 н/д 373.867 373.867
Retinol (mcg) 48.195 0.0 н/д н/д 32.4 105.683 0.0 0.0 1.05 187.328 187.328
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 48.195 0.025 н/д н/д 32.4 111.63 1.204 4.0 1.12 198.574 198.574
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.076 н/д н/д 0.0 68.625 14.276 48.013 0.28 131.27 131.27
Vitamin E (mg) 0.94 0.0 н/д н/д 0.66 0.13 0.15 0.01 0.17 2.06 2.06
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 91.2 н/д н/д н/д н/д 91.2 91.2
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.229 н/д н/д 0.0 8.235 0.0 52.83 1.12 62.413 62.413
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д 0.01 н/д 0.07 0.07
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.2 н/д н/д 1.2 1.1 0.7 1.3 0.4 5.8 5.8
Thiamin (mg) 0.085 0.001 н/д н/д 0.018 0.014 0.003 0.001 0.015 0.137 0.137
Riboflavin (mg) 0.198 0.0 н/д н/д 0.018 0.16 0.024 0.001 0.017 0.419 0.419
Niacin (mg) 37.649 0.003 н/д н/д 1.53 0.037 0.112 0.012 0.092 39.435 39.435
Pantothenic acid (mg) 0.595 0.003 н/д н/д 0.168 н/д 0.005 0.004 н/д 0.775 0.775
Vitamin B-6 (mg) 0.992 0.001 н/д н/д 0.06 0.032 0.003 0.001 0.006 1.095 1.095
Folate (mcg) 11.34 0.33 н/д н/д 1.8 3.66 3.956 1.444 6.09 28.62 28.62
Vitamin B-12 (mcg) 8.48 0.0 н/д н/д 0.7 0.32 0.0 0.0 0.0 9.49 9.49
Choline (mg) 83.1 0.1 н/д н/д 48.5 15.9 1.1 0.1 0.7 149.6 149.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 4.69 4.69 4.69
Tryptophan (g) 0.822 н/д н/д н/д 0.168 н/д н/д 0.0 н/д 0.991 0.991
Threonine (g) 3.175 н/д н/д н/д 0.492 н/д н/д 0.001 н/д 3.668 3.668
Isoleucine (g) 3.345 н/д н/д н/д 0.594 н/д н/д 0.001 н/д 3.94 3.94
Leucine (g) 5.868 н/д н/д н/д 0.966 н/д н/д 0.002 н/д 6.836 6.836
Lysine (g) 6.634 н/д н/д н/д 1.062 н/д н/д 0.002 н/д 7.698 7.698
Methionine (g) 2.155 н/д н/д н/д 0.342 н/д н/д 0.0 н/д 2.497 2.497
Cystine (g) 0.765 н/д н/д н/д 0.138 н/д н/д 0.0 н/д 0.904 0.904
Phenylalanine (g) 2.835 н/д н/д н/д 0.516 н/д н/д 0.001 н/д 3.352 3.352
Tyrosine (g) 2.438 н/д н/д н/д 0.408 н/д н/д 0.001 н/д 2.847 2.847
Valine (g) 3.714 н/д н/д н/д 0.576 н/д н/д 0.002 н/д 4.291 4.291
Arginine (g) 4.338 н/д н/д н/д 1.068 н/д н/д 0.001 н/д 5.407 5.407
Histidine (g) 2.126 н/д н/д н/д 0.246 н/д н/д 0.001 н/д 2.373 2.373
Alanine (g) 4.366 н/д н/д н/д 0.69 н/д н/д 0.002 н/д 5.058 5.058
Aspartic acid (g) 7.399 н/д н/д н/д 1.26 н/д н/д 0.003 н/д 8.662 8.662
Glutamic acid (g) 10.801 н/д н/д н/д 2.082 н/д н/д 0.002 н/д 12.886 12.886
Glycine (g) 3.459 н/д н/д н/д 0.738 н/д н/д 0.001 н/д 4.198 4.198
Proline (g) 2.552 н/д н/д н/д 0.402 н/д н/д 0.002 н/д 2.955 2.955
Serine (g) 2.948 н/д н/д н/д 0.48 н/д н/д 0.001 н/д 3.43 3.43
Cholesterol (mg) 85.05 0.0 н/д н/д 91.2 43.005 0.0 0.0 0.56 219.815 219.815
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.652 0.0 н/д н/д 0.198 8.994 0.04 0.001 0.177 10.062 10.062
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.256 0.048 н/д 8.304 8.304
Monounsaturated Fat (g) 0.454 0.0 н/д н/д 0.15 4.09 0.01 0.003 0.297 5.004 5.004
Polyunsaturated (g) 0.964 0.0 н/д н/д 0.402 0.453 0.052 0.001 0.145 2.016 2.016