Рецепт Perfect Pumpkin Bread - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
44.44g 		butter
12.61g 		pumpkin
12.69g 		eggs
16.43g 		water
13.17g 		flour
36.46g 		baking powder
0.19g 		baking soda
0.77g 		cinnamon
0.22g 		cloves
0.09g 		nutmeg
0.09g 		salt
0.5g 		raisins
9.17g 		nuts
7.61g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.11 0.13 2.07 0.0 3.77 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.28 1.32 7.68 92.16
Total Fat (g) 0.0 10.23 0.01 1.63 0.0 0.36 0.0 0.0 0.0 0.02 0.09 0.0 0.04 3.92 16.3 195.6
Carbohydrates (g) 44.44 0.01 0.82 0.13 0.0 27.82 0.0 0.0 0.17 0.05 0.0 0.0 7.26 1.93 82.63 991.56
Ash (g) 0.0 0.27 0.1 0.14 0.01 0.17 0.07 0.28 0.01 0.01 0.0 0.5 0.17 0.32 2.04 24.48
Calories (kcal) 171.999 90.42 3.299 23.49 0.0 132.708 0.0 0.0 0.535 0.283 0.832 0.0 27.408 45.208 496.183 5954.196
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.25 н/д 0.25 3.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.04 н/д 0.06 0.72
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.54 н/д 2.58 30.96
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 2.72 н/д 2.74 32.88
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 2.0 11.62 12.46 13.15 4.35 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 1.41 0.13 45.17 542.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 44.4 0.01 0.17 0.13 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.43 0.35 50.59 607.08
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.3 0.7 2.2 26.4
Calcium (mg) 0.444 3.027 2.664 8.706 0.395 5.469 0.0 0.0 2.171 0.565 0.0 0.12 4.583 5.328 33.472 401.664
Iron (mg) 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 1.69 0.0 0.0 0.02 0.01 0.0 0.0 0.17 0.28 2.58 30.96
Magnesium (mg) 0.0 0.252 1.523 1.971 0.132 8.021 0.0 0.0 0.13 0.231 0.0 0.005 2.933 17.124 32.322 387.864
Phosphorus (mg) 0.0 3.027 5.583 31.375 0.0 39.375 0.0 0.0 0.139 0.092 0.0 0.0 9.258 33.107 121.955 1463.46
Potassium (mg) 0.889 3.027 43.138 22.012 0.0 39.01 0.0 0.0 0.934 0.964 0.0 0.04 68.658 45.437 224.108 2689.296
Sodium (mg) 0.0 72.638 0.127 22.997 0.527 0.729 52.44 209.76 0.022 0.213 0.0 193.79 1.008 50.916 605.168 7262.016
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.04 0.18 0.0 0.26 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.29 0.81 9.72
Copper (mg) 0.0 0.0 0.016 0.016 0.001 0.051 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.029 0.097 0.213 2.556
Manganese (mg) 0.0 0.0 0.016 0.007 0.0 0.248 0.0 0.0 0.038 0.026 н/д 0.001 0.028 0.148 0.511 6.132
Selenium (mcg) 0.3 0.1 0.0 5.2 0.0 12.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6 18.6 223.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 315.145 936.845 79.998 0.0 0.0 0.0 0.0 0.639 0.464 0.0 0.0 0.0 0.381 1333.471 16001.652
Retinol (mcg) 0.0 84.619 0.0 22.833 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 107.452 1289.424
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 86.258 46.817 22.997 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.024 0.0 0.0 0.0 0.0 156.128 1873.536
Beta Carotene (mcg) 0.0 19.925 393.313 1.643 0.0 0.0 0.0 0.0 0.243 0.074 0.0 0.0 0.0 0.228 415.425 4985.1
Vitamin E (mg) 0.0 0.29 0.13 0.16 0.0 0.02 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.0 0.01 0.83 1.46 17.52
Vitamin D (IU) н/д 7.062 н/д 5.749 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 12.811 153.732
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 190.313 54.372 0.0 6.563 0.0 0.0 0.481 0.0 0.0 0.0 0.0 1.598 253.327 3039.924
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.03 0.36
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.08 н/д 0.14 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.25 3.0
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.2 0.0 1.5 18.0
Thiamin (mg) 0.0 0.001 0.006 0.011 0.0 0.288 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.015 0.333 3.996
Riboflavin (mg) 0.009 0.004 0.014 0.079 0.0 0.179 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.015 0.312 3.744
Niacin (mg) 0.0 0.005 0.076 0.011 0.0 2.151 0.0 0.0 0.003 0.001 0.0 0.0 0.071 0.358 2.676 32.112
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.014 0.038 0.237 0.0 0.16 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.009 0.092 0.551 6.612
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.008 0.023 0.0 0.015 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.016 0.023 0.084 1.008
Folate (mcg) 0.0 0.378 2.03 7.721 0.0 66.719 0.0 0.0 0.013 0.081 0.0 0.0 0.458 3.805 81.206 974.472
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.02 0.0 0.21 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.23 2.76
Choline (mg) 0.0 2.4 1.0 41.2 0.0 3.8 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.0 4.1 53.7 644.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56.146 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 56.146 673.752
Tryptophan (g) н/д 0.001 0.001 0.028 н/д 0.047 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.02 0.102 1.224
Threonine (g) н/д 0.005 0.004 0.092 н/д 0.102 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 0.046 0.256 3.072
Isoleucine (g) н/д 0.006 0.004 0.11 н/д 0.131 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.056 0.314 3.768
Leucine (g) н/д 0.01 0.006 0.179 н/д 0.259 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.009 0.104 0.568 6.816
Lysine (g) н/д 0.009 0.006 0.149 н/д 0.084 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.007 0.054 0.31 3.72
Methionine (g) н/д 0.003 0.001 0.062 н/д 0.066 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.018 0.151 1.812
Cystine (g) н/д 0.001 0.0 0.044 н/д 0.08 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.022 0.15 1.8
Phenylalanine (g) н/д 0.005 0.004 0.112 н/д 0.19 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.013 0.072 0.396 4.752
Tyrosine (g) н/д 0.005 0.005 0.082 н/д 0.113 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.052 0.258 3.096
Valine (g) н/д 0.008 0.005 0.141 н/д 0.153 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 0.071 0.386 4.632
Arginine (g) н/д 0.004 0.006 0.135 н/д 0.153 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.038 0.17 0.506 6.072
Histidine (g) н/д 0.003 0.003 0.051 н/д 0.084 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.037 0.183 2.196
Alanine (g) н/д 0.004 0.004 0.122 н/д 0.12 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.062 0.322 3.864
Aspartic acid (g) н/д 0.008 0.013 0.218 н/д 0.16 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.01 0.157 0.567 6.804
Glutamic acid (g) н/д 0.023 0.023 0.276 н/д 1.269 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.015 0.336 1.942 23.304
Glycine (g) н/д 0.003 0.004 0.071 н/д 0.135 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.007 0.081 0.3 3.6
Proline (g) н/д 0.01 0.004 0.084 н/д 0.438 н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.0 0.023 0.067 0.626 7.512
Serine (g) н/д 0.006 0.005 0.159 н/д 0.19 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.006 0.07 0.437 5.244
Cholesterol (mg) 0.0 27.113 0.0 69.485 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 96.598 1159.176
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 6.478 0.006 0.509 0.0 0.058 0.0 0.0 0.001 0.005 0.085 0.0 0.006 0.525 7.673 92.076
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.523 н/д н/д н/д н/д н/д 0.056 0.224 0.0 0.0 н/д н/д 1.803 21.636
Monounsaturated Fat (g) 0.0 2.651 0.001 0.626 0.0 0.033 0.0 0.0 0.001 0.001 0.005 0.0 0.005 2.39 5.711 68.532
Polyunsaturated (g) 0.0 0.383 0.001 0.223 0.0 0.149 0.0 0.0 0.0 0.006 0.0 0.0 0.004 0.82 1.587 19.044