CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Perfect Potato Soup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
133.13g 		onion
10.5g 		celery
5.93g 		celery salt
1.64g 		salt
1.0g 		basil
0.09g 		pepper
0.09g 		parsley
0.53g 		chicken bouillon
80.0g 		water
158.0g 		bacon
19.33g 		flour
2.61g 		milk
61.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.69 0.12 0.04 0.19 0.0 0.0 0.01 0.12 1.62 0.0 2.24 0.27 2.06 9.35 56.1
Total Fat (g) 0.12 0.01 0.01 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 0.46 0.0 8.71 0.03 0.59 9.98 59.88
Carbohydrates (g) 23.26 0.98 0.18 1.05 0.0 0.0 0.06 0.28 0.3 0.0 0.13 1.99 3.04 31.26 187.56
Ash (g) 1.44 0.04 0.04 0.23 1.0 0.0 0.0 0.07 н/д 0.16 0.49 0.01 0.46 3.93 23.58
Calories (kcal) 102.506 4.2 0.949 5.242 0.0 0.022 0.225 1.472 12.8 0.0 88.547 9.482 25.62 251.066 1506.396
Starch (g) 20.55 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 20.55 123.3
Sucrose (g) 0.23 0.1 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.36 2.16
Glucose (dextrose) (g) 0.44 0.21 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.69 4.14
Fructose (g) 0.36 0.14 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.53 3.18
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.17 3.17 19.02
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 105.62 9.36 5.66 0.15 0.0 0.09 0.01 0.05 76.76 157.84 7.77 0.31 54.85 418.47 2510.82
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.04 0.45 0.11 0.59 0.0 0.0 0.0 0.04 0.23 0.0 0.0 0.01 3.17 5.63 33.78
Galactose (g) 0.0 0.0 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.24
Dietary Fiber (g) 2.9 0.2 0.1 0.5 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 3.9 23.4
Calcium (mg) 15.975 2.415 2.373 9.646 0.24 0.166 0.386 7.829 3.2 4.74 1.16 0.391 72.59 121.112 726.672
Iron (mg) 1.04 0.02 0.01 0.13 0.0 0.0 0.03 0.52 0.17 0.0 0.09 0.12 0.02 2.15 12.9
Magnesium (mg) 30.619 1.05 0.653 3.221 0.01 0.06 0.171 1.328 0.8 1.58 2.32 0.573 6.71 49.095 294.57
Phosphorus (mg) 75.881 3.045 1.424 6.606 0.0 0.053 0.153 1.872 24.0 0.0 36.347 2.813 57.95 210.144 1260.864
Potassium (mg) 560.456 15.33 15.427 72.109 0.08 0.277 1.112 20.293 68.8 0.0 40.213 2.787 91.5 888.385 5330.31
Sodium (mg) 7.988 0.42 4.747 23.582 387.58 0.004 0.039 2.411 254.4 6.32 161.047 0.052 26.84 875.428 5252.568
Zinc (mg) 0.39 0.02 0.01 0.05 0.0 0.0 0.0 0.03 0.08 0.02 0.23 0.02 0.26 1.08 6.48
Copper (mg) 0.146 0.004 0.002 0.009 0.0 0.0 0.001 0.003 0.04 0.016 0.014 0.004 0.006 0.247 1.482
Manganese (mg) 0.2 0.014 0.006 н/д 0.001 0.001 0.005 0.056 н/д 0.0 0.004 0.018 0.0 0.304 1.824
Selenium (mcg) 0.4 0.1 0.0 0.3 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 3.9 0.9 2.0 7.7 46.2
Vitamin A, IU (IU) 2.663 0.21 26.641 32.242 0.0 4.951 0.264 54.315 н/д 0.0 7.153 0.0 119.56 247.999 1487.994
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.127 0.0 35.38 37.507 225.042
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 1.305 1.61 0.0 0.248 0.013 2.715 0.0 0.0 2.127 0.0 35.38 43.398 260.388
Beta Carotene (mcg) 1.331 0.105 16.02 19.342 0.0 2.949 0.138 28.693 0.0 0.0 0.0 0.0 1.22 69.799 418.794
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 0.02 0.09 0.0 0.0 0.0 0.04 0.02 0.0 0.05 0.0 0.01 0.24 1.44
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 31.72 31.72 190.32
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 2.117 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.123 12.738
Lutein + zeaxanthin (mcg) 10.65 0.42 16.791 83.416 0.0 5.303 0.181 29.493 0.0 0.0 0.0 0.469 0.0 146.724 880.344
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.02 0.01 0.0 0.04 0.24
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 26.2 0.8 0.2 1.4 0.0 0.0 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 29.3 175.8
Thiamin (mg) 0.107 0.005 0.001 0.007 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.0 0.054 0.021 0.012 0.208 1.248
Riboflavin (mg) 0.04 0.003 0.004 0.008 0.0 0.0 0.0 0.007 0.024 0.0 0.021 0.013 0.116 0.236 1.416
Niacin (mg) 1.398 0.013 0.019 0.076 0.0 0.001 0.001 0.042 1.096 0.0 0.74 0.154 0.055 3.595 21.57
Pantothenic acid (mg) 0.399 0.013 0.015 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.101 0.011 0.22 0.759 4.554
Vitamin B-6 (mg) 0.399 0.013 0.004 0.008 0.0 0.0 0.0 0.005 0.008 0.0 0.041 0.001 0.024 0.504 3.024
Folate (mcg) 21.3 1.995 2.136 1.758 0.0 0.064 0.009 0.96 1.6 0.0 0.387 4.767 3.05 38.026 228.156
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 0.0 0.13 0.0 0.27 0.48 2.88
Choline (mg) 16.1 0.6 0.4 2.0 0.0 0.0 0.0 0.5 3.8 0.0 9.0 0.3 10.8 43.5 261.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.012 0.0 4.012 24.072
Tryptophan (g) 0.04 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.019 0.003 0.024 0.089 0.534
Threonine (g) 0.107 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.087 0.007 0.055 0.259 1.554
Isoleucine (g) 0.107 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.104 0.009 0.116 0.339 2.034
Leucine (g) 0.16 0.003 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.174 0.018 0.232 0.589 3.534
Lysine (g) 0.173 0.004 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.186 0.006 0.177 0.548 3.288
Methionine (g) 0.04 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.005 0.049 0.144 0.864
Cystine (g) 0.04 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.025 0.006 0.073 0.144 0.864
Phenylalanine (g) 0.12 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.089 0.014 0.104 0.33 1.98
Tyrosine (g) 0.107 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.07 0.008 0.085 0.271 1.626
Valine (g) 0.16 0.002 0.002 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.011 0.134 0.429 2.574
Arginine (g) 0.133 0.01 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.145 0.011 0.061 0.362 2.172
Histidine (g) 0.067 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.085 0.006 0.049 0.208 1.248
Alanine (g) 0.08 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.143 0.009 0.067 0.302 1.812
Aspartic acid (g) 0.679 0.009 0.007 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.211 0.011 0.189 1.107 6.642
Glutamic acid (g) 0.466 0.027 0.005 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.331 0.091 0.476 1.396 8.376
Glycine (g) 0.08 0.003 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.157 0.01 0.037 0.287 1.722
Proline (g) 0.093 0.001 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.124 0.031 0.22 0.47 2.82
Serine (g) 0.12 0.002 0.001 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.085 0.014 0.128 0.35 2.1
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13.147 0.0 3.05 16.197 97.182
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.04 0.004 0.002 0.009 0.0 0.0 0.001 0.001 0.128 0.0 2.898 0.004 0.384 3.472 20.832
Phytosterols (mg) 6.656 1.575 0.356 н/д 0.0 н/д 0.081 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.669 52.014
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.002 0.007 0.0 0.0 0.001 0.017 0.192 0.0 3.876 0.002 0.171 4.269 25.614
Polyunsaturated (g) 0.053 0.002 0.005 0.017 0.0 0.0 0.001 0.002 0.088 0.0 0.972 0.011 0.024 1.177 7.062