Рецепт Perfect Pork Chops with Garlic and Sage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	oil 13.6g	pepper 0.0g	kosher salt 0.0g	garlics 5.22g	butter 14.2g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	н/д	н/д	0.33	0.12	0.45	0.45
Total Fat (g)	13.6	н/д	н/д	0.03	11.52	25.14	25.14
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	н/д	1.73	0.01	1.73	1.73
Ash (g)	0.0	н/д	н/д	0.08	0.01	0.08	0.08
Calories (kcal)	120.224	н/д	н/д	7.778	101.814	229.816	229.816
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	н/д	н/д	3.06	2.55	5.61	5.61
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.05	0.01	0.06	0.06
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	н/д	0.1	0.0	0.1	0.1
Calcium (mg)	0.0	н/д	н/д	9.448	3.408	12.856	12.856
Iron (mg)	0.0	н/д	н/д	0.09	0.0	0.09	0.09
Magnesium (mg)	0.0	н/д	н/д	1.305	0.284	1.589	1.589
Phosphorus (mg)	0.0	н/д	н/д	7.987	3.408	11.395	11.395
Potassium (mg)	0.0	н/д	н/д	20.932	3.408	24.34	24.34
Sodium (mg)	0.0	н/д	н/д	0.887	1.562	2.449	2.449
Zinc (mg)	0.0	н/д	н/д	0.06	0.01	0.07	0.07
Copper (mg)	0.0	н/д	н/д	0.016	0.003	0.019	0.019
Manganese (mg)	н/д	н/д	н/д	0.087	0.0	0.087	0.087
Selenium (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.7	0.1	0.9	0.9
Vitamin A, IU (IU)	0.0	н/д	н/д	0.47	354.858	355.328	355.328
Retinol (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	95.282	95.282	95.282
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	н/д	н/д	0.0	97.128	97.128	97.128
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.261	22.436	22.697	22.697
Vitamin E (mg)	1.25	н/д	н/д	0.0	0.33	1.59	1.59
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.835	0.0	0.835	0.835
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	н/д	н/д	1.6	0.0	1.6	1.6
Thiamin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.001	0.012	0.012
Riboflavin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.006	0.004	0.01	0.01
Niacin (mg)	0.0	н/д	н/д	0.037	0.006	0.042	0.042
Pantothenic acid (mg)	0.0	н/д	н/д	0.031	0.016	0.047	0.047
Vitamin B-6 (mg)	0.0	н/д	н/д	0.065	0.0	0.065	0.065
Folate (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.157	0.426	0.583	0.583
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.02	0.02	0.02
Choline (mg)	н/д	н/д	н/д	1.2	2.7	3.9	3.9
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	н/д	н/д	0.004	0.001	0.005	0.005
Threonine (g)	0.0	н/д	н/д	0.008	0.006	0.014	0.014
Isoleucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.011	0.007	0.019	0.019
Leucine (g)	0.0	н/д	н/д	0.016	0.011	0.028	0.028
Lysine (g)	0.0	н/д	н/д	0.014	0.01	0.024	0.024
Methionine (g)	0.0	н/д	н/д	0.004	0.003	0.007	0.007
Cystine (g)	0.0	н/д	н/д	0.004	0.001	0.005	0.005
Phenylalanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.009	0.006	0.015	0.015
Tyrosine (g)	0.0	н/д	н/д	0.004	0.006	0.01	0.01
Valine (g)	0.0	н/д	н/д	0.015	0.009	0.024	0.024
Arginine (g)	0.0	н/д	н/д	0.033	0.004	0.037	0.037
Histidine (g)	0.0	н/д	н/д	0.006	0.003	0.009	0.009
Alanine (g)	0.0	н/д	н/д	0.007	0.004	0.011	0.011
Aspartic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.026	0.009	0.034	0.034
Glutamic acid (g)	0.0	н/д	н/д	0.042	0.026	0.068	0.068
Glycine (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.003	0.013	0.013
Proline (g)	0.0	н/д	н/д	0.005	0.011	0.017	0.017
Serine (g)	0.0	н/д	н/д	0.01	0.007	0.017	0.017
Cholesterol (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	30.53	30.53	30.53
Trans Fat (g)	0.351	н/д	н/д	н/д	н/д	0.351	0.351
Saturated Fat (g)	1.01	н/д	н/д	0.005	7.295	8.31	8.31
Phytosterols (mg)	34.0	н/д	н/д	н/д	н/д	34.0	34.0
Monounsaturated Fat (g)	3.091	н/д	н/д	0.001	2.985	6.077	6.077
Polyunsaturated (g)	8.859	н/д	н/д	0.013	0.432	9.304	9.304