Рецепт Perfect Easy-To-Peel Hard Boiled Eggs & Deviled Eggs Recipe (with some help from my Pressure Cooker) - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	eggs 22.0g	mayonnaise 3.75g	mustard 0.42g	curry 0.04g	pepper 0.0g	salt 0.0g	capers 0.0g	paprika 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	2.77	0.0	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	2.79	33.48
Total Fat (g)	2.19	2.92	0.02	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	5.13	61.56
Carbohydrates (g)	0.17	0.01	0.02	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	2.76
Ash (g)	0.19	0.02	0.02	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	2.64
Calories (kcal)	31.46	25.8	0.279	0.141	н/д	н/д	н/д	н/д	57.68	692.16
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Glucose (dextrose) (g)	0.05	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Fructose (g)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.36
Lactose (g)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Maltose (g)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	16.68	0.81	0.34	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	17.85	214.2
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.17	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	2.28
Galactose (g)	0.02	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	11.66	0.263	0.242	0.207	н/д	н/д	н/д	н/д	12.371	148.452
Iron (mg)	0.4	0.01	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.43	5.16
Magnesium (mg)	2.64	0.038	0.204	0.11	н/д	н/д	н/д	н/д	2.992	35.904
Phosphorus (mg)	42.02	0.938	0.442	0.151	н/д	н/д	н/д	н/д	43.55	522.6
Potassium (mg)	29.48	0.525	0.575	0.669	н/д	н/д	н/д	н/д	31.249	374.988
Sodium (mg)	30.8	18.225	4.729	0.023	н/д	н/д	н/д	н/д	53.777	645.324
Zinc (mg)	0.24	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	3.0
Copper (mg)	0.022	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.023	0.276
Manganese (mg)	0.009	н/д	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	0.144
Selenium (mcg)	7.0	0.1	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	7.2	86.4
Vitamin A, IU (IU)	107.14	0.0	0.296	0.427	н/д	н/д	н/д	н/д	107.863	1294.356
Retinol (mcg)	30.58	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	30.58	366.96
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	30.8	0.0	0.017	0.021	н/д	н/д	н/д	н/д	30.838	370.056
Beta Carotene (mcg)	2.2	0.0	0.121	0.257	н/д	н/д	н/д	н/д	2.577	30.924
Vitamin E (mg)	0.21	0.44	0.0	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	8.04
Vitamin D (IU)	7.7	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.7	92.4
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	72.82	0.0	0.075	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	72.895	874.74
Tocopherol, beta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	1.44
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Thiamin (mg)	0.015	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.017	0.204
Riboflavin (mg)	0.106	0.002	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.108	1.296
Niacin (mg)	0.015	0.0	0.002	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	0.019	0.228
Pantothenic acid (mg)	0.317	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.318	3.816
Vitamin B-6 (mg)	0.031	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.032	0.384
Folate (mcg)	10.34	0.0	0.029	0.067	н/д	н/д	н/д	н/д	10.436	125.232
Vitamin B-12 (mcg)	0.28	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.28	3.36
Choline (mg)	55.2	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	55.4	664.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.037	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.037	0.444
Threonine (g)	0.123	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.124	1.488
Isoleucine (g)	0.147	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.148	1.776
Leucine (g)	0.24	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.241	2.892
Lysine (g)	0.2	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.201	2.412
Methionine (g)	0.084	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.084	1.008
Cystine (g)	0.059	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.06	0.72
Phenylalanine (g)	0.15	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.15	1.8
Tyrosine (g)	0.11	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.111	1.332
Valine (g)	0.189	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.19	2.28
Arginine (g)	0.18	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.181	2.172
Histidine (g)	0.068	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.069	0.828
Alanine (g)	0.163	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.164	1.968
Aspartic acid (g)	0.293	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.294	3.528
Glutamic acid (g)	0.37	н/д	0.003	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.373	4.476
Glycine (g)	0.095	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.096	1.152
Proline (g)	0.112	н/д	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.114	1.368
Serine (g)	0.213	н/д	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.214	2.568
Cholesterol (mg)	93.06	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	93.06	1116.72
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.682	0.404	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	1.088	13.056
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.031	н/д	н/д	н/д	н/д	0.031	0.372
Monounsaturated Fat (g)	0.838	0.676	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	н/д	1.528	18.336
Polyunsaturated (g)	0.299	1.708	0.004	0.001	н/д	н/д	н/д	н/д	2.012	24.144