CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Perfect Buttermilk Pancakes - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		eggs
16.43g 		butter
4.73g 		buttermilk
81.67g 		flour
41.67g 		soda
0.42g 		baking powder
0.77g 		sugar
8.33g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.07 0.04 2.7 4.3 0.0 0.0 0.0 н/д 9.11 54.66
Total Fat (g) 1.63 3.84 0.72 0.41 0.0 0.0 0.0 н/д 6.6 39.6
Carbohydrates (g) 0.13 0.0 3.91 31.8 0.0 0.0 8.33 н/д 44.17 265.02
Ash (g) 0.14 0.1 0.73 0.2 н/д 0.28 0.0 н/д 1.45 8.7
Calories (kcal) 23.49 33.938 32.667 151.667 0.0 0.0 32.25 н/д 274.011 1644.066
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Glucose (dextrose) (g) 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Fructose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Lactose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Maltose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 12.46 0.75 73.61 4.97 0.42 0.0 0.0 н/д 92.2 553.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.13 0.0 3.91 0.11 0.0 0.0 8.33 н/д 12.48 74.88
Galactose (g) 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 н/д 1.1 6.6
Calcium (mg) 8.706 1.136 94.733 6.25 0.017 0.0 0.083 н/д 110.925 665.55
Iron (mg) 0.3 0.0 0.04 1.93 0.0 0.0 0.0 н/д 2.28 13.68
Magnesium (mg) 1.971 0.095 8.983 9.167 0.004 0.0 0.0 н/д 20.22 121.32
Phosphorus (mg) 31.375 1.136 72.683 45.0 0.0 0.0 0.0 н/д 150.194 901.164
Potassium (mg) 22.012 1.136 123.317 44.583 0.008 0.0 0.167 н/д 191.223 1147.338
Sodium (mg) 22.997 27.264 85.75 0.833 0.025 209.76 0.0 н/д 346.63 2079.78
Zinc (mg) 0.18 0.0 0.34 0.29 0.0 0.0 0.0 н/д 0.82 4.92
Copper (mg) 0.016 0.0 0.008 0.058 0.0 0.0 0.0 н/д 0.083 0.498
Manganese (mg) 0.007 0.0 0.0 0.283 н/д 0.0 0.0 н/д 0.29 1.74
Selenium (mcg) 5.2 0.0 1.6 14.1 0.0 0.0 0.1 н/д 21.1 126.6
Vitamin A, IU (IU) 79.998 118.286 21.233 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 219.517 1317.102
Retinol (mcg) 22.833 31.761 5.717 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 60.31 361.86
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 22.997 32.376 5.717 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 61.09 366.54
Beta Carotene (mcg) 1.643 7.479 0.817 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 9.938 59.628
Vitamin E (mg) 0.16 0.11 0.04 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д 0.33 1.98
Vitamin D (IU) 5.749 2.651 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 8.4 50.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 54.372 0.0 0.0 7.5 0.0 0.0 0.0 н/д 61.872 371.232
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.02 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.3
Tocopherol, gamma (mg) 0.08 0.0 0.02 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.26 1.56
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.02 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.18
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.8 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.8 4.8
Thiamin (mg) 0.011 0.0 0.025 0.329 0.0 0.0 0.0 н/д 0.366 2.196
Riboflavin (mg) 0.079 0.001 0.123 0.204 0.0 0.0 0.002 н/д 0.409 2.454
Niacin (mg) 0.011 0.002 0.049 2.458 0.0 0.0 0.0 н/д 2.521 15.126
Pantothenic acid (mg) 0.237 0.005 0.229 0.183 н/д 0.0 0.0 н/д 0.654 3.924
Vitamin B-6 (mg) 0.023 0.0 0.025 0.017 0.0 0.0 0.0 н/д 0.064 0.384
Folate (mcg) 7.721 0.142 4.083 76.25 0.0 0.0 0.0 н/д 88.196 529.176
Vitamin B-12 (mcg) 0.21 0.01 0.18 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 2.4
Choline (mg) 41.2 0.9 13.1 4.3 0.0 0.0 0.0 н/д 59.5 357.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 64.167 0.0 0.0 0.0 н/д 64.167 385.002
Tryptophan (g) 0.028 0.0 0.033 0.054 н/д н/д н/д н/д 0.115 0.69
Threonine (g) 0.092 0.002 0.131 0.117 н/д н/д н/д н/д 0.341 2.046
Isoleucine (g) 0.11 0.002 0.163 0.15 н/д н/д н/д н/д 0.426 2.556
Leucine (g) 0.179 0.004 0.27 0.296 н/д н/д н/д н/д 0.748 4.488
Lysine (g) 0.149 0.003 0.229 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.477 2.862
Methionine (g) 0.062 0.001 0.065 0.075 н/д н/д н/д н/д 0.204 1.224
Cystine (g) 0.044 0.0 0.025 0.092 н/д н/д н/д н/д 0.161 0.966
Phenylalanine (g) 0.112 0.002 0.139 0.217 н/д н/д н/д н/д 0.469 2.814
Tyrosine (g) 0.082 0.002 0.114 0.129 н/д н/д н/д н/д 0.328 1.968
Valine (g) 0.141 0.003 0.196 0.175 н/д н/д н/д н/д 0.515 3.09
Arginine (g) 0.135 0.001 0.106 0.175 н/д н/д н/д н/д 0.417 2.502
Histidine (g) 0.051 0.001 0.082 0.096 н/д н/д н/д н/д 0.229 1.374
Alanine (g) 0.122 0.001 0.098 0.138 н/д н/д н/д н/д 0.358 2.148
Aspartic acid (g) 0.218 0.003 0.212 0.183 н/д н/д н/д н/д 0.617 3.702
Glutamic acid (g) 0.276 0.009 0.523 1.45 н/д н/д н/д н/д 2.257 13.542
Glycine (g) 0.071 0.001 0.057 0.154 н/д н/д н/д н/д 0.283 1.698
Proline (g) 0.084 0.004 0.27 0.5 н/д н/д н/д н/д 0.857 5.142
Serine (g) 0.159 0.002 0.139 0.217 н/д н/д н/д н/д 0.517 3.102
Cholesterol (mg) 69.485 10.177 3.267 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 82.928 497.568
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.509 2.432 0.449 0.067 0.0 0.0 0.0 н/д 3.457 20.742
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 0.626 0.995 0.204 0.038 0.0 0.0 0.0 н/д 1.862 11.172
Polyunsaturated (g) 0.223 0.144 0.025 0.171 0.0 0.0 0.0 н/д 0.563 3.378