Рецепт Peppery Pasta with Arugula and Sausage - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olive oil 13.5g	garlic 5.22g	onion 63.0g	chicken broth 180.0g	lemon juice 30.5g	butter 14.2g	arugula 51.03g	sausage 198.45g	pepper 0.0g	salt 0.0g	parmesan cheese 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.33	0.69	3.6	0.12	0.12	1.32	28.76	н/д	н/д	н/д	34.93	34.93
Total Fat (g)	13.5	0.03	0.06	1.08	0.0	11.52	0.34	69.54	н/д	н/д	н/д	96.06	96.06
Carbohydrates (g)	0.0	1.73	5.88	2.16	2.63	0.01	1.86	0.0	н/д	н/д	н/д	14.27	14.27
Ash (g)	0.0	0.08	0.22	0.36	0.08	0.01	0.71	5.64	н/д	н/д	н/д	7.09	7.09
Calories (kcal)	119.34	7.778	25.2	28.8	7.625	101.814	12.757	750.141	н/д	н/д	н/д	1053.455	1053.455
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	0.62	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.62	0.62
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	1.24	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	1.24	1.24
Fructose (g)	н/д	н/д	0.81	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.81	0.81
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.0	3.06	56.14	172.8	27.67	2.55	46.8	95.2	н/д	н/д	н/д	404.21	404.21
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.05	2.67	0.23	0.73	0.01	1.05	0.0	н/д	н/д	н/д	4.74	4.74
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.1	1.1	0.0	0.1	0.0	0.8	0.0	н/д	н/д	н/д	2.1	2.1
Calcium (mg)	0.135	9.448	14.49	7.2	2.135	3.408	81.648	271.877	н/д	н/д	н/д	390.341	390.341
Iron (mg)	0.08	0.09	0.13	0.38	0.01	0.0	0.75	1.83	н/д	н/д	н/д	3.26	3.26
Magnesium (mg)	0.0	1.305	6.3	1.8	1.83	0.284	23.984	25.799	н/д	н/д	н/д	61.302	61.302
Phosphorus (mg)	0.0	7.987	18.27	54.0	1.83	3.408	26.536	545.738	н/д	н/д	н/д	657.768	657.768
Potassium (mg)	0.135	20.932	91.98	154.8	37.82	3.408	188.301	609.242	н/д	н/д	н/д	1106.617	1106.617
Sodium (mg)	0.27	0.887	2.52	54.0	0.305	1.562	13.778	1492.344	н/д	н/д	н/д	1565.666	1565.666
Zinc (mg)	0.0	0.06	0.11	0.18	0.02	0.01	0.24	2.98	н/д	н/д	н/д	3.59	3.59
Copper (mg)	0.0	0.016	0.025	0.09	0.009	0.003	0.041	0.139	н/д	н/д	н/д	0.323	0.323
Manganese (mg)	0.0	0.087	0.082	н/д	0.003	0.0	0.163	0.079	н/д	н/д	н/д	0.415	0.415
Selenium (mcg)	0.0	0.7	0.3	0.0	0.0	0.1	0.2	0.0	н/д	н/д	н/д	1.4	1.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.47	1.26	0.0	6.1	354.858	1210.942	186.543	н/д	н/д	н/д	1760.173	1760.173
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	95.282	0.0	33.737	н/д	н/д	н/д	129.019	129.019
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.305	97.128	60.726	37.706	н/д	н/д	н/д	195.864	195.864
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.261	0.63	0.0	0.915	22.436	726.667	21.83	н/д	н/д	н/д	772.739	772.739
Vitamin E (mg)	1.94	0.0	0.01	0.0	0.05	0.33	0.22	1.05	н/д	н/д	н/д	3.6	3.6
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	21.83	н/д	н/д	н/д	21.83	21.83
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.835	2.52	0.0	2.745	0.0	1814.116	0.0	н/д	н/д	н/д	1820.217	1820.217
Tocopherol, beta (mg)	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.01
Tocopherol, gamma (mg)	0.11	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	0.33	0.33
Tocopherol, delta (mg)	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	1.6	4.7	0.0	14.0	0.0	7.7	1.4	н/д	н/д	н/д	29.4	29.4
Thiamin (mg)	0.0	0.01	0.032	0.0	0.009	0.001	0.02	0.417	н/д	н/д	н/д	0.49	0.49
Riboflavin (mg)	0.0	0.006	0.019	0.054	0.003	0.004	0.046	0.318	н/д	н/д	н/д	0.449	0.449
Niacin (mg)	0.0	0.037	0.076	2.466	0.031	0.006	0.158	8.037	н/д	н/д	н/д	10.81	10.81
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.031	0.076	н/д	0.031	0.016	0.225	0.992	н/д	н/д	н/д	1.37	1.37
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.065	0.076	0.018	0.015	0.0	0.036	0.298	н/д	н/д	н/д	0.507	0.507
Folate (mcg)	0.0	0.157	11.97	0.0	3.965	0.426	49.499	1.985	н/д	н/д	н/д	68.001	68.001
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.18	0.0	0.02	0.0	1.41	н/д	н/д	н/д	1.61	1.61
Choline (mg)	0.0	1.2	3.8	5.6	1.6	2.7	7.8	103.6	н/д	н/д	н/д	126.3	126.3
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.0	0.004	0.006	н/д	н/д	0.001	н/д	0.198	н/д	н/д	н/д	0.21	0.21
Threonine (g)	0.0	0.008	0.013	н/д	н/д	0.006	н/д	1.151	н/д	н/д	н/д	1.178	1.178
Isoleucine (g)	0.0	0.011	0.006	н/д	н/д	0.007	н/д	1.211	н/д	н/д	н/д	1.235	1.235
Leucine (g)	0.0	0.016	0.019	н/д	н/д	0.011	н/д	2.104	н/д	н/д	н/д	2.15	2.15
Lysine (g)	0.0	0.014	0.025	н/д	н/д	0.01	н/д	2.203	н/д	н/д	н/д	2.252	2.252
Methionine (g)	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.003	н/д	0.556	н/д	н/д	н/д	0.563	0.563
Cystine (g)	0.0	0.004	0.0	н/д	н/д	0.001	н/д	0.278	н/д	н/д	н/д	0.283	0.283
Phenylalanine (g)	0.0	0.009	0.019	н/д	н/д	0.006	н/д	1.072	н/д	н/д	н/д	1.106	1.106
Tyrosine (g)	0.0	0.004	0.006	н/д	н/д	0.006	н/д	0.833	н/д	н/д	н/д	0.85	0.85
Valine (g)	0.0	0.015	0.013	н/д	н/д	0.009	н/д	1.369	н/д	н/д	н/д	1.406	1.406
Arginine (g)	0.0	0.033	0.063	н/д	н/д	0.004	н/д	1.826	н/д	н/д	н/д	1.926	1.926
Histidine (g)	0.0	0.006	0.006	н/д	н/д	0.003	н/д	1.012	н/д	н/д	н/д	1.027	1.027
Alanine (g)	0.0	0.007	0.013	н/д	н/д	0.004	н/д	1.826	н/д	н/д	н/д	1.849	1.849
Aspartic acid (g)	0.0	0.026	0.057	н/д	н/д	0.009	н/д	2.58	н/д	н/д	н/д	2.671	2.671
Glutamic acid (g)	0.0	0.042	0.164	н/д	н/д	0.026	н/д	4.445	н/д	н/д	н/д	4.677	4.677
Glycine (g)	0.0	0.01	0.019	н/д	н/д	0.003	н/д	2.104	н/д	н/д	н/д	2.136	2.136
Proline (g)	0.0	0.005	0.006	н/д	н/д	0.011	н/д	1.488	н/д	н/д	н/д	1.511	1.511
Serine (g)	0.0	0.01	0.013	н/д	н/д	0.007	н/д	1.151	н/д	н/д	н/д	1.181	1.181
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	30.53	0.0	146.853	н/д	н/д	н/д	177.383	177.383
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.655	н/д	н/д	н/д	0.655	0.655
Saturated Fat (g)	1.864	0.005	0.025	0.324	0.0	7.295	0.046	23.139	н/д	н/д	н/д	32.698	32.698
Phytosterols (mg)	29.835	н/д	9.45	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	39.285	39.285
Monounsaturated Fat (g)	9.85	0.001	0.006	0.486	0.0	2.985	0.026	30.105	н/д	н/д	н/д	43.458	43.458
Polyunsaturated (g)	1.42	0.013	0.013	0.234	0.0	0.432	0.163	9.665	н/д	н/д	н/д	11.939	11.939