CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Peppery Beef with Cabbage over Noodles - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Inspired by Black Pepper Beef and Cabbage at allrecipes.com
1/2 yellow bell pepper, cut into strips
2 tablespoons Maggi sauce (or soy)
1 teaspoon Black Bean Chili Garlic Sauce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		garlic
5.22g 		beef
453.59g 		pepper
2.1g 		cabbage
6.0g 		bell pepper
48.79g 		bell pepper
48.79g 		bell pepper
0.0g 		vinegar
30.0g 		sugar
13.75g 		cornstarch
5.33g 		water
59.25g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.33 78.79 0.23 0.08 0.48 0.42 н/д 0.0 0.02 0.01 0.0 80.36 80.36
Total Fat (g) 0.03 77.43 0.07 0.01 0.15 0.08 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 77.76 77.76
Carbohydrates (g) 1.73 0.0 1.36 0.35 2.94 2.26 н/д 0.28 13.49 4.86 0.0 27.27 27.27
Ash (g) 0.08 3.9 0.09 0.04 0.23 0.21 н/д н/д 0.06 0.0 0.06 4.67 4.67
Calories (kcal) 7.778 1034.185 5.355 1.5 15.125 9.758 н/д 6.3 52.25 20.307 0.0 1152.558 1152.558
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.05 н/д н/д 13.0 н/д н/д 13.06 13.06
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.1 0.95 0.57 н/д н/д 0.19 н/д н/д 1.8 1.8
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.09 1.1 0.55 н/д н/д 0.15 н/д н/д 1.89 1.89
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 3.06 298.51 0.22 5.53 44.99 45.81 н/д 28.14 0.18 0.44 59.19 486.08 486.08
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 н/д 0.01 0.19 2.05 1.17 н/д 0.12 13.34 0.0 0.0 16.94 16.94
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.1 0.0 0.6 0.2 1.0 0.8 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 2.7 2.7
Calcium (mg) 9.448 31.751 9.177 2.4 3.415 4.879 н/д 2.1 11.413 0.107 1.778 76.467 76.467
Iron (mg) 0.09 7.67 0.61 0.03 0.21 0.17 н/д 0.06 0.1 0.03 0.0 8.95 8.95
Magnesium (mg) 1.305 77.11 4.074 0.72 5.855 4.879 н/д 1.5 1.238 0.16 0.593 97.433 97.433
Phosphorus (mg) 7.987 553.38 3.633 1.56 12.685 9.758 н/д 2.4 0.55 0.693 0.0 592.646 592.646
Potassium (mg) 20.932 1115.831 26.439 10.2 102.947 85.383 н/д 21.9 18.288 0.16 0.0 1402.079 1402.079
Sodium (mg) 0.887 258.546 0.924 1.08 1.952 1.464 н/д 1.5 3.85 0.48 2.37 273.053 273.053
Zinc (mg) 0.06 16.28 0.03 0.01 0.12 0.06 н/д 0.01 0.0 0.0 0.01 16.6 16.6
Copper (mg) 0.016 0.272 0.024 0.001 0.01 0.034 н/д 0.003 0.007 0.003 0.006 0.375 0.375
Manganese (mg) 0.087 0.091 0.118 0.01 0.054 0.059 н/д н/д 0.008 0.003 0.0 0.429 0.429
Selenium (mcg) 0.7 54.9 0.1 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.2 0.1 0.0 56.1 56.1
Vitamin A, IU (IU) 0.47 0.0 6.279 5.88 1527.615 180.523 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1720.767 1720.767
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.315 0.3 76.6 8.782 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 85.998 85.998
Beta Carotene (mcg) 0.261 н/д 3.276 2.52 792.35 101.483 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 899.89 899.89
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.02 0.01 0.77 0.18 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.98 0.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.126 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.126 0.126
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.835 н/д 4.305 1.8 24.883 166.374 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 198.197 198.197
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.02 0.02
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.1 0.0 0.07 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.16 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 1.6 0.0 0.4 2.2 62.3 39.2 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 105.8 105.8
Thiamin (mg) 0.01 0.272 0.002 0.004 0.024 0.029 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.342 0.342
Riboflavin (mg) 0.006 1.043 0.005 0.002 0.044 0.015 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 1.115 1.115
Niacin (mg) 0.037 19.096 0.024 0.014 0.478 0.234 н/д 0.0 0.015 0.0 0.0 19.898 19.898
Pantothenic acid (mg) 0.031 1.633 н/д 0.013 0.156 0.049 н/д н/д 0.018 0.0 0.0 1.9 1.9
Vitamin B-6 (mg) 0.065 1.089 0.007 0.007 0.141 0.107 н/д 0.0 0.006 0.0 0.0 1.422 1.422
Folate (mcg) 0.157 31.751 0.21 2.58 22.443 4.879 н/д 0.0 0.138 0.0 0.0 62.158 62.158
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 8.66 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.66 8.66
Choline (mg) 1.2 н/д 0.2 0.6 2.7 2.7 н/д 0.0 0.3 0.0 0.0 7.8 7.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.004 н/д н/д 0.001 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.014 0.014
Threonine (g) 0.008 н/д н/д 0.002 0.02 0.02 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.05 0.05
Isoleucine (g) 0.011 н/д н/д 0.002 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.033 0.033
Leucine (g) 0.016 н/д н/д 0.002 0.02 0.02 н/д н/д н/д 0.002 н/д 0.06 0.06
Lysine (g) 0.014 н/д н/д 0.002 0.02 0.02 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.056 0.056
Methionine (g) 0.004 н/д н/д 0.001 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.015 0.015
Cystine (g) 0.004 н/д н/д 0.001 0.01 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.019 0.019
Phenylalanine (g) 0.009 н/д н/д 0.002 0.024 0.044 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.08 0.08
Tyrosine (g) 0.004 н/д н/д 0.001 0.005 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.016 0.016
Valine (g) 0.015 н/д н/д 0.002 0.015 0.02 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.052 0.052
Arginine (g) 0.033 н/д н/д 0.005 0.02 0.015 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.072 0.072
Histidine (g) 0.006 н/д н/д 0.001 0.01 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.022 0.022
Alanine (g) 0.007 н/д н/д 0.002 0.015 0.02 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.044 0.044
Aspartic acid (g) 0.026 н/д н/д 0.007 0.137 0.102 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.273 0.273
Glutamic acid (g) 0.042 н/д н/д 0.017 0.102 0.093 н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.258 0.258
Glycine (g) 0.01 н/д н/д 0.002 0.015 0.015 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.042 0.042
Proline (g) 0.005 н/д н/д 0.003 0.01 0.01 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.029 0.029
Serine (g) 0.01 н/д н/д 0.003 0.024 0.024 н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.062 0.062
Cholesterol (mg) 0.0 312.977 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 312.977 312.977
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.005 30.889 0.021 0.002 0.015 0.029 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 30.961 30.961
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.932 0.66 н/д 4.391 н/д н/д н/д н/д н/д 6.983 6.983
Monounsaturated Fat (g) 0.001 33.611 0.021 0.001 0.0 0.005 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 33.64 33.64
Polyunsaturated (g) 0.013 3.22 0.024 0.001 0.034 0.029 н/д 0.0 0.0 0.002 0.0 3.323 3.323