Рецепт Peppers With Andouille Cornbread Stuffing - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
    Bayou Blast - (Emerils Creole Seasoning) see * Note
    Salt to taste
    Freshly-grnd black pepper to taste
2 med Green bell peppers tops removed, and cavity cleaned out
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		olive oil
6.75g 		onion
18.0g 		andouille sausage
56.7g 		onion
12.0g 		celery
6.68g 		bell pepper
7.63g 		garlic
3.7g 		cornbread
100.0g 		chicken stock
88.72g 		bayou blast
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.2 8.08 0.22 0.05 0.07 0.24 2.9 0.89 н/д н/д 12.63 25.26
Total Fat (g) 6.75 0.02 17.76 0.02 0.01 0.01 0.02 8.8 0.09 н/д н/д 33.49 66.98
Carbohydrates (g) 0.0 1.68 0.37 0.88 0.2 0.35 1.22 21.9 0.35 н/д н/д 26.96 53.92
Ash (g) 0.0 0.06 1.53 0.1 0.05 0.03 0.06 н/д 0.62 н/д н/д 2.45 4.9
Calories (kcal) 59.67 7.2 196.182 3.84 1.068 1.525 5.509 179.0 6.21 н/д н/д 460.205 920.41
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.18 н/д н/д 0.01 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.19 0.38
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.35 н/д н/д 0.04 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.48 0.96
Fructose (g) н/д 0.23 н/д н/д 0.03 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д 0.35 0.7
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.0 16.04 28.96 10.78 6.37 7.16 2.17 64.9 86.77 н/д н/д 223.15 446.3
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.76 н/д 0.28 0.12 0.18 0.04 3.92 0.0 н/д н/д 5.3 10.6
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.3 0.0 0.3 0.1 0.1 0.1 2.9 0.4 н/д н/д 4.2 8.4
Calcium (mg) 0.068 4.14 10.206 8.64 2.67 0.763 6.692 26.0 5.323 н/д н/д 64.502 129.004
Iron (mg) 0.04 0.04 0.67 0.18 0.01 0.03 0.06 0.94 0.18 н/д н/д 2.14 4.28
Magnesium (mg) 0.0 1.8 7.938 2.4 0.734 0.763 0.924 13.0 0.887 н/д н/д 28.446 56.892
Phosphorus (mg) 0.0 5.22 80.514 4.44 1.602 1.525 5.657 34.0 11.534 н/д н/д 144.492 288.984
Potassium (mg) 0.068 26.28 143.451 33.12 17.355 13.346 14.827 62.0 70.976 н/д н/д 381.422 762.844
Sodium (mg) 0.135 0.72 414.477 1.92 5.34 0.229 0.629 455.0 140.178 н/д н/д 1018.627 2037.254
Zinc (mg) 0.0 0.03 1.01 0.05 0.01 0.01 0.04 0.23 0.06 н/д н/д 1.45 2.9
Copper (mg) 0.0 0.007 0.045 0.01 0.003 0.005 0.011 0.07 0.027 н/д н/д 0.178 0.356
Manganese (mg) 0.0 0.023 0.034 0.019 0.007 0.009 0.062 н/д 0.044 н/д н/д 0.199 0.398
Selenium (mcg) 0.0 0.1 14.1 0.1 0.0 0.0 0.5 30.7 0.0 н/д н/д 45.5 91.0
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.36 0.0 119.64 29.971 28.216 0.333 н/д 0.0 н/д н/д 178.52 357.04
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 73.0 0.0 н/д н/д 73.0 146.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 6.0 1.469 1.373 0.0 78.0 0.0 н/д н/д 86.841 173.682
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.18 н/д 71.76 18.023 15.862 0.185 58.0 0.0 н/д н/д 164.009 328.018
Vitamin E (mg) 0.97 0.0 н/д 0.07 0.02 0.03 0.0 0.85 0.0 н/д н/д 1.94 3.88
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.72 н/д 136.44 18.89 26.005 0.592 0.0 0.0 н/д н/д 182.647 365.294
Tocopherol, beta (mg) 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02
Tocopherol, gamma (mg) 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.12
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 1.3 1.1 2.3 0.2 6.1 1.2 0.8 6.2 н/д н/д 19.2 38.4
Thiamin (mg) 0.0 0.009 0.323 0.007 0.001 0.005 0.007 0.12 0.0 н/д н/д 0.473 0.946
Riboflavin (mg) 0.0 0.005 0.096 0.01 0.004 0.002 0.004 0.09 0.009 н/д н/д 0.221 0.442
Niacin (mg) 0.0 0.022 1.843 0.064 0.021 0.037 0.026 1.25 0.452 н/д н/д 3.714 7.428
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.022 0.289 0.01 0.017 0.008 0.022 н/д 0.009 н/д н/д 0.376 0.752
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.022 0.17 0.007 0.005 0.017 0.046 0.04 0.009 н/д н/д 0.315 0.63
Folate (mcg) 0.0 3.42 4.536 7.68 2.403 0.763 0.111 97.0 0.0 н/д н/д 115.913 231.826
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.52 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04 н/д н/д 0.56 1.12
Choline (mg) 0.0 1.1 н/д 0.7 0.4 0.4 0.9 3.8 н/д н/д н/д 7.3 14.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 89.0 0.0 н/д н/д 89.0 178.0
Tryptophan (g) 0.0 0.002 0.062 0.002 0.001 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.071 0.142
Threonine (g) 0.0 0.004 0.318 0.008 0.001 0.003 0.006 н/д н/д н/д н/д 0.34 0.68
Isoleucine (g) 0.0 0.002 0.295 0.01 0.001 0.002 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.317 0.634
Leucine (g) 0.0 0.005 0.544 0.013 0.002 0.003 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.579 1.158
Lysine (g) 0.0 0.007 0.612 0.011 0.002 0.003 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.645 1.29
Methionine (g) 0.0 0.0 0.198 0.002 0.001 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.205 0.41
Cystine (g) 0.0 0.0 0.079 н/д 0.0 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.083 0.166
Phenylalanine (g) 0.0 0.005 0.272 0.007 0.001 0.007 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.3 0.6
Tyrosine (g) 0.0 0.002 0.232 0.006 0.001 0.001 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.245 0.49
Valine (g) 0.0 0.004 0.323 0.01 0.002 0.003 0.011 н/д н/д н/д н/д 0.352 0.704
Arginine (g) 0.0 0.018 0.476 0.016 0.001 0.002 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.537 1.074
Histidine (g) 0.0 0.002 0.232 0.004 0.001 0.001 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.243 0.486
Alanine (g) 0.0 0.004 0.454 0.01 0.001 0.003 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.476 0.952
Aspartic acid (g) 0.0 0.016 0.675 0.02 0.008 0.016 0.018 н/д н/д н/д н/д 0.753 1.506
Glutamic acid (g) 0.0 0.047 1.117 0.046 0.006 0.014 0.03 н/д н/д н/д н/д 1.26 2.52
Glycine (g) 0.0 0.005 0.493 0.011 0.001 0.002 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.521 1.042
Proline (g) 0.0 0.002 0.374 0.014 0.001 0.002 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.397 0.794
Serine (g) 0.0 0.004 0.312 0.01 0.001 0.004 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.337 0.674
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 43.092 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 43.092 86.184
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.932 0.007 6.39 0.004 0.003 0.005 0.003 1.76 0.027 н/д н/д 9.13 18.26
Phytosterols (mg) 14.918 2.7 0.0 н/д 0.401 0.686 н/д н/д н/д н/д н/д 18.704 37.408
Monounsaturated Fat (g) 4.925 0.002 8.131 0.004 0.002 0.001 0.0 3.86 0.044 н/д н/д 16.968 33.936
Polyunsaturated (g) 0.71 0.004 2.285 0.008 0.005 0.005 0.009 2.71 0.018 н/д н/д 5.754 11.508