CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Pepperoni Roll - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Grated Parmesan cheese
Garlic salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		roll
4.5g 		ham
18.9g 		pepperoni
18.9g 		salami
18.9g 		provolone cheese
18.9g 		mozzarella cheese
18.9g 		egg
5.5g 		parmesan cheese
0.0g 		garlic salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.46 3.3 4.29 2.38 4.83 4.91 0.69 н/д н/д 20.86 166.88
Total Fat (g) 0.15 1.16 8.31 4.2 5.03 3.79 0.55 н/д н/д 23.19 185.52
Carbohydrates (g) 2.39 0.13 0.0 0.36 0.4 0.72 0.04 н/д н/д 4.05 32.4
Ash (g) 0.13 0.62 1.01 0.62 0.89 н/д 0.05 н/д н/д 3.32 26.56
Calories (kcal) 12.87 25.137 93.366 49.329 66.339 57.078 7.865 н/д н/д 311.984 2495.872
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 1.35 13.69 5.81 11.34 7.74 8.78 4.17 н/д н/д 52.88 423.04
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.05 н/д 0.0 0.28 0.11 0.11 0.04 н/д н/д 0.6 4.8
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 1.6
Calcium (mg) 1.35 1.323 4.158 1.134 142.884 138.159 2.915 н/д н/д 291.923 2335.384
Iron (mg) 0.12 0.2 0.31 0.42 0.1 0.05 0.1 н/д н/д 1.29 10.32
Magnesium (mg) 2.43 3.78 3.969 2.457 5.292 4.914 0.66 н/д н/д 23.502 188.016
Phosphorus (mg) 7.155 52.542 33.453 38.745 93.744 99.036 10.505 н/д н/д 335.18 2681.44
Potassium (mg) 8.1 51.408 52.731 35.532 26.082 17.955 7.37 н/д н/д 199.178 1593.424
Sodium (mg) 40.14 228.69 312.417 215.46 165.564 99.792 7.7 н/д н/д 1069.763 8558.104
Zinc (mg) 0.04 0.43 0.47 0.33 0.61 0.59 0.06 н/д н/д 2.55 20.4
Copper (mg) 0.009 0.021 0.021 0.036 0.006 0.006 0.006 н/д н/д 0.103 0.824
Manganese (mg) 0.032 0.006 0.113 0.009 0.002 н/д 0.002 н/д н/д 0.164 1.312
Selenium (mcg) 1.3 3.1 6.6 2.8 2.7 3.1 1.7 н/д н/д 21.3 170.4
Vitamin A, IU (IU) 0.315 0.945 0.0 0.0 166.32 н/д 26.785 н/д н/д 194.365 1554.92
Retinol (mcg) 0.0 0.378 0.0 0.0 43.47 29.484 7.645 н/д н/д 80.977 647.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.378 0.0 0.0 44.604 30.24 7.7 н/д н/д 82.922 663.376
Beta Carotene (mcg) 0.18 н/д 0.0 0.0 12.852 9.639 0.55 н/д н/д 23.221 185.768
Vitamin E (mg) 0.02 н/д 0.0 0.04 0.04 0.07 0.05 н/д н/д 0.22 1.76
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.701 9.072 н/д н/д 1.925 н/д н/д 12.698 101.584
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.43 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 18.205 н/д н/д 20.635 165.08
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.03 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 4.3 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 4.4 35.2
Thiamin (mg) 0.017 0.1 0.068 0.019 0.004 0.019 0.004 н/д н/д 0.231 1.848
Riboflavin (mg) 0.012 0.036 0.06 0.036 0.06 0.062 0.026 н/д н/д 0.294 2.352
Niacin (mg) 0.176 0.478 0.877 0.612 0.03 0.023 0.004 н/д н/д 2.2 17.6
Pantothenic acid (mg) 0.017 0.125 0.223 0.18 0.091 н/д 0.079 н/д н/д 0.714 5.712
Vitamin B-6 (mg) 0.003 0.043 0.066 0.034 0.013 0.015 0.008 н/д н/д 0.182 1.456
Folate (mcg) 4.455 0.756 0.945 0.378 1.89 1.89 2.585 н/д н/д 12.899 103.192
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.13 0.33 0.58 0.28 0.44 0.07 н/д н/д 1.82 14.56
Choline (mg) 0.7 н/д 14.6 10.9 2.9 2.7 13.8 н/д н/д 45.5 364.0
Folic acid (mcg) 3.465 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.465 27.72
Tryptophan (g) 0.005 н/д 0.043 0.026 0.066 н/д 0.009 н/д н/д 0.151 1.208
Threonine (g) 0.014 н/д 0.164 0.108 0.185 н/д 0.031 н/д н/д 0.502 4.016
Isoleucine (g) 0.018 н/д 0.17 0.123 0.206 н/д 0.037 н/д н/д 0.554 4.432
Leucine (g) 0.032 н/д 0.299 0.208 0.435 н/д 0.06 н/д н/д 1.033 8.264
Lysine (g) 0.013 н/д 0.312 0.217 0.501 н/д 0.05 н/д н/д 1.093 8.744
Methionine (g) 0.008 н/д 0.096 0.066 0.13 н/д 0.021 н/д н/д 0.322 2.576
Cystine (g) 0.01 н/д 0.043 0.036 0.023 н/д 0.015 н/д н/д 0.127 1.016
Phenylalanine (g) 0.023 н/д 0.147 0.102 0.244 н/д 0.037 н/д н/д 0.554 4.432
Tyrosine (g) 0.012 н/д 0.125 0.093 0.287 н/д 0.028 н/д н/д 0.544 4.352
Valine (g) 0.021 н/д 0.187 0.125 0.31 н/д 0.047 н/д н/д 0.69 5.52
Arginine (g) 0.018 н/д 0.246 0.176 0.193 н/д 0.045 н/д н/д 0.677 5.416
Histidine (g) 0.01 н/д 0.13 0.091 0.212 н/д 0.017 н/д н/д 0.46 3.68
Alanine (g) 0.016 н/д 0.223 0.204 0.134 н/д 0.041 н/д н/д 0.618 4.944
Aspartic acid (g) 0.024 н/д 0.346 0.278 0.329 н/д 0.073 н/д н/д 1.05 8.4
Glutamic acid (g) 0.145 н/д 0.569 0.463 1.179 н/д 0.092 н/д н/д 2.449 19.592
Glycine (g) 0.017 н/д 0.202 0.238 0.081 н/д 0.024 н/д н/д 0.562 4.496
Proline (g) 0.051 н/д 0.163 0.204 0.524 н/д 0.028 н/д н/д 0.969 7.752
Serine (g) 0.023 н/д 0.146 0.115 0.278 н/д 0.053 н/д н/д 0.615 4.92
Cholesterol (mg) 0.0 13.419 19.845 13.419 13.041 10.206 23.265 н/д н/д 93.195 745.56
Trans Fat (g) н/д н/д 0.308 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.308 2.464
Saturated Fat (g) 0.027 0.316 2.809 1.865 3.228 2.056 0.171 н/д н/д 10.472 83.776
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.945 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.945 7.56
Monounsaturated Fat (g) 0.056 0.503 3.245 2.013 1.397 0.917 0.21 н/д н/д 8.339 66.712
Polyunsaturated (g) 0.032 0.147 0.648 0.197 0.146 0.096 0.075 н/д н/д 1.341 10.728