Рецепт Peppermint Stick Brownies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		sugar
20.83g 		cocoa
3.33g 		vanilla
0.35g 		baking powder
0.19g 		milk
20.33g 		walnuts
4.39g 		butter
14.19g 		eggs
8.21g 		flour
15.63g 		baking soda
0.19g 		mint
2.34g 		peppermint
0.65g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.67 0.0 0.0 0.69 0.67 0.12 1.03 1.61 0.0 0.08 0.02 4.89 58.68
Total Fat (g) 0.0 0.33 0.0 0.0 0.2 2.86 11.51 0.82 0.15 0.0 0.02 0.01 15.89 190.68
Carbohydrates (g) 20.83 2.0 0.04 0.0 1.01 0.6 0.01 0.06 11.92 0.0 0.2 0.1 36.78 441.36
Ash (g) 0.0 н/д 0.0 0.07 0.15 0.08 0.3 0.07 0.07 0.07 0.05 0.01 0.88 10.56
Calories (kcal) 80.625 13.333 1.008 0.0 8.54 28.694 101.724 11.745 56.875 0.0 1.028 0.455 304.029 3648.348
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.11 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.12 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 1.06 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 1.07 12.84
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.1 1.2
Water (g) 0.01 н/д 0.18 0.0 18.28 0.18 2.25 6.23 1.86 0.0 2.0 0.51 31.51 378.12
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 20.81 0.0 0.04 0.0 1.06 0.11 0.01 0.06 0.04 0.0 н/д н/д 22.14 265.68
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Dietary Fiber (g) 0.0 0.7 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.0 0.4 0.0 0.2 0.1 1.6 19.2
Calcium (mg) 0.208 0.0 0.039 0.0 24.197 4.3 3.405 4.353 2.344 0.0 4.651 1.581 45.077 540.924
Iron (mg) 0.0 1.2 0.0 0.0 0.01 0.13 0.0 0.15 0.73 0.0 0.28 0.03 2.52 30.24
Magnesium (mg) 0.0 н/д 0.042 0.0 2.237 6.932 0.284 0.986 3.438 0.0 1.472 0.521 15.911 190.932
Phosphorus (mg) 0.0 н/д 0.021 0.0 19.317 15.181 3.405 15.687 16.875 0.0 1.402 0.475 72.363 868.356
Potassium (mg) 0.417 н/д 0.518 0.0 30.5 19.349 3.405 11.006 16.719 0.0 10.703 3.702 96.319 1155.828
Sodium (mg) 0.0 0.0 0.032 52.44 8.947 0.088 81.72 11.499 0.313 52.44 0.701 0.202 208.38 2500.56
Zinc (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.09 0.14 0.01 0.09 0.11 0.0 0.03 0.01 0.47 5.64
Copper (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.002 0.07 0.0 0.008 0.022 0.0 0.006 0.002 0.11 1.32
Manganese (mg) 0.0 н/д 0.001 0.0 0.0 0.15 0.0 0.003 0.106 0.0 0.026 0.008 0.294 3.528
Selenium (mcg) 0.1 н/д 0.0 0.0 0.7 0.2 0.1 2.6 5.3 0.0 н/д н/д 9.1 109.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.0 39.853 0.878 354.546 39.999 0.0 0.0 94.742 27.64 557.658 6691.896
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 11.793 0.0 95.198 11.417 0.0 0.0 0.0 0.0 118.408 1420.896
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.0 0.0 11.793 0.044 97.043 11.499 0.0 0.0 4.744 1.379 126.502 1518.024
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.407 0.527 22.416 0.821 0.0 0.0 н/д н/д 24.171 290.052
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.03 0.33 0.08 0.01 0.0 н/д н/д 0.45 5.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д 10.573 н/д 7.945 2.875 н/д н/д н/д н/д 21.393 256.716
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.395 0.0 27.186 2.813 0.0 н/д н/д 30.394 364.728
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.91 0.0 0.04 0.06 н/д н/д н/д 1.01 12.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д 0.0 0.08 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.09 1.08
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.2 0.6 7.2
Thiamin (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.004 0.015 0.001 0.006 0.123 0.0 0.002 0.001 0.152 1.824
Riboflavin (mg) 0.004 н/д 0.0 0.0 0.039 0.007 0.004 0.039 0.077 0.0 0.004 0.002 0.176 2.112
Niacin (mg) 0.0 н/д 0.002 0.0 0.018 0.05 0.006 0.006 0.922 0.0 0.022 0.011 1.036 12.432
Pantothenic acid (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.073 0.025 0.016 0.118 0.069 0.0 0.006 0.002 0.309 3.708
Vitamin B-6 (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 0.024 0.0 0.011 0.006 0.0 0.004 0.001 0.054 0.648
Folate (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.017 4.3 0.426 3.86 28.594 0.0 2.454 0.742 41.392 496.704
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.09 0.0 0.02 0.11 0.0 0.0 0.0 0.0 0.22 2.64
Choline (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 3.6 1.7 2.7 20.6 1.6 0.0 н/д н/д 30.2 362.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 24.063 288.756
Tryptophan (g) н/д н/д н/д н/д 0.008 0.007 0.001 0.014 0.02 н/д 0.001 0.0 0.053 0.636
Threonine (g) н/д н/д н/д н/д 0.018 0.026 0.006 0.046 0.044 н/д 0.003 0.001 0.144 1.728
Isoleucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.039 0.028 0.007 0.055 0.056 н/д 0.003 0.001 0.189 2.268
Leucine (g) н/д н/д н/д н/д 0.077 0.051 0.011 0.09 0.111 н/д 0.006 0.002 0.348 4.176
Lysine (g) н/д н/д н/д н/д 0.059 0.018 0.01 0.075 0.036 н/д 0.003 0.001 0.202 2.424
Methionine (g) н/д н/д н/д н/д 0.016 0.011 0.003 0.031 0.028 н/д 0.001 0.0 0.09 1.08
Cystine (g) н/д н/д н/д н/д 0.024 0.009 0.001 0.022 0.034 н/д 0.001 0.0 0.093 1.116
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.035 0.031 0.006 0.056 0.081 н/д 0.004 0.001 0.214 2.568
Tyrosine (g) н/д н/д н/д н/д 0.028 0.018 0.006 0.041 0.048 н/д 0.002 0.001 0.145 1.74
Valine (g) н/д н/д н/д н/д 0.045 0.033 0.009 0.071 0.066 н/д 0.004 0.001 0.227 2.724
Arginine (g) н/д н/д н/д н/д 0.02 0.1 0.004 0.067 0.066 н/д 0.004 0.001 0.262 3.144
Histidine (g) н/д н/д н/д н/д 0.016 0.017 0.003 0.025 0.036 н/д 0.002 0.001 0.1 1.2
Alanine (g) н/д н/д н/д н/д 0.022 0.031 0.004 0.061 0.052 н/д 0.004 0.001 0.175 2.1
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.063 0.08 0.009 0.109 0.069 н/д 0.009 0.003 0.342 4.104
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д н/д 0.159 0.124 0.026 0.138 0.544 н/д 0.008 0.003 1.001 12.012
Glycine (g) н/д н/д н/д н/д 0.012 0.036 0.003 0.035 0.058 н/д 0.004 0.001 0.149 1.788
Proline (g) н/д н/д н/д н/д 0.073 0.031 0.011 0.042 0.188 н/д 0.003 0.001 0.349 4.188
Serine (g) н/д н/д н/д н/д 0.043 0.041 0.007 0.08 0.081 н/д 0.003 0.001 0.256 3.072
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.017 0.0 30.503 34.742 0.0 0.0 0.0 0.0 66.262 795.144
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.128 0.269 7.288 0.255 0.025 0.0 0.004 0.002 7.971 95.652
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 3.159 н/д н/д н/д н/д 0.234 0.085 3.477 41.724
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.057 0.392 2.982 0.313 0.014 0.0 0.001 0.0 3.759 45.108
Polyunsaturated (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.008 2.07 0.431 0.112 0.064 0.0 0.009 0.003 2.697 32.364