Рецепт Peppered Tenderloin Steaks With Brandy Cream - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	peppercorns 4.8g	beef tenderloin steaks 110.0g	spray 0.08g	beef broth 30.0g	brandy 27.8g	cream 19.17g	salt 0.38g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.53	30.34	0.0	0.34	0.0	0.4	0.0	31.6	126.4
Total Fat (g)	0.16	12.23	0.06	0.07	0.0	3.78	0.0	16.3	65.2
Carbohydrates (g)	3.11	0.0	0.02	0.01	0.0	0.55	0.0	3.69	14.76
Ash (g)	0.21	1.24	0.0	0.32	н/д	0.16	0.37	2.3	9.2
Calories (kcal)	12.24	239.796	0.594	2.1	64.218	36.993	0.0	355.941	1423.764
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.67	н/д	0.67	2.68
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	9.3	0.0	0.0	9.3	37.2
Water (g)	0.5	67.18	0.0	29.27	18.51	14.27	0.0	129.73	518.92
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.03	0.0	0.0	0.0	0.0	0.67	0.0	0.7	2.8
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	1.3	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.3	5.2
Calcium (mg)	20.976	22.0	0.0	1.8	0.0	21.084	0.09	65.95	263.8
Iron (mg)	1.39	1.94	0.0	0.05	0.01	0.03	0.0	3.42	13.68
Magnesium (mg)	9.312	25.3	н/д	0.6	0.0	1.917	0.004	37.132	148.528
Phosphorus (mg)	8.304	233.196	н/д	3.9	1.112	22.043	0.0	268.554	1074.216
Potassium (mg)	60.432	375.093	н/д	16.2	0.556	27.026	0.03	479.337	1917.348
Sodium (mg)	2.112	61.599	0.044	97.8	0.278	15.334	145.343	322.51	1290.04
Zinc (mg)	0.07	5.43	н/д	0.0	0.01	0.07	0.0	5.59	22.36
Copper (mg)	0.054	0.088	н/д	0.0	0.006	0.004	0.0	0.152	0.608
Manganese (mg)	0.27	0.011	н/д	0.003	н/д	0.002	0.0	0.287	1.148
Selenium (mcg)	0.1	32.6	н/д	0.2	0.0	0.5	0.0	33.4	133.6
Vitamin A, IU (IU)	14.352	0.0	0.0	0.0	н/д	110.405	0.0	124.757	499.028
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	30.668	0.0	30.668	122.672
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.72	0.0	н/д	0.0	0.0	31.051	0.0	31.771	127.084
Beta Carotene (mcg)	7.488	0.0	н/д	0.0	0.0	4.984	0.0	12.472	49.888
Vitamin E (mg)	0.03	0.45	н/д	0.0	0.0	0.08	0.0	0.57	2.28
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.288	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.288	1.152
Lutein + zeaxanthin (mcg)	9.84	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	9.84	39.36
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.22	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	0.23	0.92
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	1.2	4.8
Thiamin (mg)	0.005	0.088	н/д	0.0	0.003	0.008	0.0	0.104	0.416
Riboflavin (mg)	0.012	0.143	н/д	0.006	0.0	0.033	0.0	0.193	0.772
Niacin (mg)	0.055	8.074	н/д	0.234	0.003	0.021	0.0	8.386	33.544
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.594	н/д	0.006	н/д	0.065	0.0	0.665	2.66
Vitamin B-6 (mg)	0.016	0.638	н/д	0.003	0.0	0.012	0.0	0.669	2.676
Folate (mcg)	0.48	9.9	н/д	0.6	0.0	1.342	0.0	12.322	49.288
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.78	н/д	0.02	0.0	0.05	0.0	1.86	7.44
Choline (mg)	0.5	115.5	н/д	0.9	0.0	3.7	0.0	120.6	482.4
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.198	н/д	н/д	н/д	0.008	0.0	0.206	0.824
Threonine (g)	н/д	1.21	н/д	н/д	н/д	0.023	0.0	1.233	4.932
Isoleucine (g)	н/д	1.386	н/д	н/д	н/д	0.027	0.0	1.413	5.652
Leucine (g)	н/д	2.409	н/д	н/д	н/д	0.052	0.0	2.461	9.844
Lysine (g)	н/д	2.563	н/д	н/д	н/д	0.044	0.0	2.607	10.428
Methionine (g)	н/д	0.792	н/д	н/д	н/д	0.013	0.0	0.805	3.22
Cystine (g)	н/д	0.396	н/д	н/д	н/д	0.006	0.0	0.402	1.608
Phenylalanine (g)	н/д	1.199	н/д	н/д	н/д	0.025	0.0	1.224	4.896
Tyrosine (g)	н/д	0.968	н/д	н/д	н/д	0.025	0.0	0.993	3.972
Valine (g)	н/д	1.507	н/д	н/д	н/д	0.033	0.0	1.54	6.16
Arginine (g)	н/д	1.958	н/д	н/д	н/д	0.019	0.0	1.977	7.908
Histidine (g)	н/д	0.968	н/д	н/д	н/д	0.015	0.0	0.983	3.932
Alanine (g)	н/д	1.848	н/д	н/д	н/д	0.019	0.0	1.867	7.468
Aspartic acid (g)	н/д	2.761	н/д	н/д	н/д	0.042	0.0	2.803	11.212
Glutamic acid (g)	н/д	4.554	н/д	н/д	н/д	0.109	0.0	4.663	18.652
Glycine (g)	н/д	1.848	н/д	н/д	н/д	0.012	0.0	1.859	7.436
Proline (g)	н/д	1.452	н/д	н/д	н/д	0.05	0.0	1.502	6.008
Serine (g)	н/д	1.199	н/д	н/д	н/д	0.031	0.0	1.23	4.92
Cholesterol (mg)	0.0	92.398	0.0	0.0	0.0	9.967	0.0	102.365	409.46
Trans Fat (g)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.047	4.752	0.009	0.033	0.0	2.206	0.0	7.047	28.188
Phytosterols (mg)	4.416	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	4.416	17.664
Monounsaturated Fat (g)	0.048	5.005	0.042	0.027	0.0	0.972	0.0	6.094	24.376
Polyunsaturated (g)	0.054	0.451	0.007	0.003	0.0	0.161	0.0	0.677	2.708