Рецепт Peppercorn Crusted Salmon With Pernod - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	steaks 0.0g	peppercorns 1.6g	peppercorns 1.6g	peppercorns 1.6g	olive oil 6.75g	shallots 0.0g	corn kernels 22.55g	cream 60.0g	salt 0.0g	pepper 0.0g	tarragon 0.45g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	0.18	0.18	0.18	0.0	н/д	0.74	1.62	н/д	н/д	0.1	2.99	11.96
Total Fat (g)	н/д	0.05	0.05	0.05	6.75	н/д	0.18	11.59	н/д	н/д	0.03	18.7	74.8
Carbohydrates (g)	н/д	1.04	1.04	1.04	0.0	н/д	5.3	2.2	н/д	н/д	0.23	10.83	43.32
Ash (g)	н/д	0.07	0.07	0.07	0.0	н/д	0.15	0.35	н/д	н/д	0.05	0.76	3.04
Calories (kcal)	н/д	4.08	4.08	4.08	59.67	н/д	22.099	117.0	н/д	н/д	1.328	212.336	849.344
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	н/д	н/д	н/д	н/д	0.54	2.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	0.52
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	н/д	н/д	н/д	н/д	0.05	0.2
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	0.17	0.17	0.17	0.0	н/д	16.19	44.25	н/д	н/д	0.03	60.98	243.92
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	0.01	0.01	0.01	0.0	н/д	0.85	0.08	н/д	н/д	н/д	0.97	3.88
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	н/д	0.4	0.4	0.4	0.0	н/д	0.6	0.0	н/д	н/д	0.0	1.9	7.6
Calcium (mg)	н/д	6.992	6.992	6.992	0.068	н/д	0.902	57.6	н/д	н/д	5.126	84.671	338.684
Iron (mg)	н/д	0.46	0.46	0.46	0.04	н/д	0.15	0.02	н/д	н/д	0.15	1.75	7.0
Magnesium (mg)	н/д	3.104	3.104	3.104	0.0	н/д	7.216	5.4	н/д	н/д	1.562	23.489	93.956
Phosphorus (mg)	н/д	2.768	2.768	2.768	0.0	н/д	19.618	48.0	н/д	н/д	1.409	77.331	309.324
Potassium (mg)	н/д	20.144	20.144	20.144	0.068	н/д	66.297	73.2	н/д	н/д	13.59	213.586	854.344
Sodium (mg)	н/д	0.704	0.704	0.704	0.135	н/д	1.127	24.0	н/д	н/д	0.279	27.653	110.612
Zinc (mg)	н/д	0.02	0.02	0.02	0.0	н/д	0.16	0.16	н/д	н/д	0.02	0.41	1.64
Copper (mg)	н/д	0.018	0.018	0.018	0.0	н/д	0.011	0.006	н/д	н/д	0.003	0.075	0.3
Manganese (mg)	н/д	0.09	0.09	0.09	0.0	н/д	0.036	0.0	н/д	н/д	0.036	0.342	1.368
Selenium (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.2	0.4	н/д	н/д	0.0	0.7	2.8
Vitamin A, IU (IU)	н/д	4.784	4.784	4.784	0.0	н/д	55.022	393.6	н/д	н/д	18.9	481.874	1927.496
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	106.8	н/д	н/д	0.0	106.8	427.2
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.24	0.24	0.24	0.0	н/д	2.706	108.6	н/д	н/д	0.945	112.971	451.884
Beta Carotene (mcg)	н/д	2.496	2.496	2.496	0.0	н/д	13.755	22.2	н/д	н/д	н/д	43.443	173.772
Vitamin E (mg)	н/д	0.01	0.01	0.01	0.97	н/д	0.02	0.33	н/д	н/д	н/д	1.35	5.4
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.096	0.096	0.096	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.288	1.152
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	3.28	3.28	3.28	0.0	н/д	202.273	0.0	н/д	н/д	н/д	212.113	848.452
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.01	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.07	0.07	0.07	0.06	н/д	0.04	н/д	н/д	н/д	н/д	0.31	1.24
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	0.3	0.3	0.3	0.0	н/д	1.6	0.5	н/д	н/д	0.2	3.3	13.2
Thiamin (mg)	н/д	0.002	0.002	0.002	0.0	н/д	0.023	0.018	н/д	н/д	0.001	0.047	0.188
Riboflavin (mg)	н/д	0.004	0.004	0.004	0.0	н/д	0.02	0.09	н/д	н/д	0.006	0.128	0.512
Niacin (mg)	н/д	0.018	0.018	0.018	0.0	н/д	0.379	0.036	н/д	н/д	0.04	0.51	2.04
Pantothenic acid (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.065	0.168	н/д	н/д	н/д	0.233	0.932
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.005	0.005	0.005	0.0	н/д	0.041	0.018	н/д	н/д	0.011	0.086	0.344
Folate (mcg)	н/д	0.16	0.16	0.16	0.0	н/д	9.02	1.2	н/д	н/д	1.233	11.933	47.732
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.13	н/д	н/д	0.0	0.13	0.52
Choline (mg)	н/д	0.2	0.2	0.2	0.0	н/д	н/д	10.1	н/д	н/д	н/д	10.6	42.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.005	0.024	н/д	н/д	н/д	0.029	0.116
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	0.072	н/д	н/д	н/д	0.101	0.404
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	0.096	н/д	н/д	н/д	0.125	0.5
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.079	0.156	н/д	н/д	н/д	0.235	0.94
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.032	0.126	н/д	н/д	н/д	0.158	0.632
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.016	0.042	н/д	н/д	н/д	0.058	0.232
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.007	0.018	н/д	н/д	н/д	0.025	0.1
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.034	0.078	н/д	н/д	н/д	0.112	0.448
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	0.078	н/д	н/д	н/д	0.107	0.428
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.043	0.108	н/д	н/д	н/д	0.151	0.604
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	0.06	н/д	н/д	н/д	0.089	0.356
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.02	0.042	н/д	н/д	н/д	0.062	0.248
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.068	0.054	н/д	н/д	н/д	0.122	0.488
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.056	0.126	н/д	н/д	н/д	0.182	0.728
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.147	0.342	н/д	н/д	н/д	0.489	1.956
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.029	0.036	н/д	н/д	н/д	0.065	0.26
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.068	0.156	н/д	н/д	н/д	0.224	0.896
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.036	0.09	н/д	н/д	н/д	0.126	0.504
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	39.6	н/д	н/д	0.0	39.6	158.4
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.016	0.016	0.016	0.932	н/д	0.027	7.212	н/д	н/д	0.008	8.227	32.908
Phytosterols (mg)	н/д	1.472	1.472	1.472	14.918	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.365	19.698	78.792
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.016	0.016	0.016	4.925	н/д	0.052	3.348	н/д	н/д	0.002	8.375	33.5
Polyunsaturated (g)	н/д	0.018	0.018	0.018	0.71	н/д	0.083	0.432	н/д	н/д	0.017	1.296	5.184